秋季美容护肤小知识

　　秋季天气干燥，肌肤很容易缺水，皮肤干燥是衰老的主要原因之一，想知道有哪些美容护肤小窍门吗?护肤的正确步骤是什么?你知道哪些护肤的小妙招吗?下面小编来为大家一一介绍哦!

　　红玉膏抑黑斑

　　红玉膏的主要成分是杏仁。中医学认为，杏仁除了具有止咳平喘的作用以外，还能润泽肌肤、通利经络。现代科学研究证实，杏仁含有丰富的维生素A、E及矿物质等，能帮助肌肤抵抗氧化，抑制黑斑生成，使肌肤更加光滑细致。杏仁油天然润滑性好，能迅速被皮肤吸收，无油腻感，外用对滋润皮肤、减缓皮肤皱纹的产生及延缓皮肤的衰老都能起到一定的作用。

　　红玉膏的做法：将杏仁去皮，研为末，蒸后入龙脑、麝香少许，以鸡蛋清调匀，早晚在洗脸之后敷之，两个小时后洗净，就有令面红润悦泽，旬日后色如红玉的功效。还有一种简化的用杏仁油美容的方法：在温水中加一勺市售杏仁油、一勺蜂蜜拌匀，放入柔软的棉质小毛巾，让它吸满水分后，趁温热敷在脸上，直到湿度降低，重复浸温水、敷脸的步骤数次，给皮肤做个简单的桑拿，长期坚持即可让皮肤变得滑嫩细腻。此种方法适用于干性及中性肤质，油性肤质者慎用。

　　丝瓜汁防衰老

　　丝瓜不仅是美味的菜肴，它更是一种纯天然的美容佳品，主要是由于丝瓜具有清热化痰、凉血解毒的特性。丝瓜中含有非常丰富的B族维生素和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物，它能够有效抑制体内黑色素的形成，不仅能够祛斑，还能预防老年斑的形成、帮助延缓皮肤衰老和治疗青春痘有非常好的疗效。

　　丝瓜护肤方法很多：

　　1.直接把丝瓜挤汁，用汁液擦脸。

　　2.将丝瓜晒干，然后研成粉末，用水调敷在脸上。

　　3.将一根丝瓜榨成汁，取适量倒入温水中，用其洗脸，可使皮肤细腻而有光泽。

　　4.从丝瓜根茎中提取汁液，然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处，长期使用可减少皱纹。

　　【秋季美容护肤知识】

　　秋季美容护肤美白小常识秋天的到来，爱美的MM们保养皮肤的方式也该换季了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。可适当在洗脸、洗浴中加入少量食醋，以增加清洁效果。

　　秋天一定要将脸洗净。不论肌肤如何干涩，只要脸部接触脏污的空气，就一定要卸妆洗脸。原则是洗脸时不要太过用力地按摩，并且选择含较高保湿成分的卸妆洗脸产品，充分搓揉起泡沫后再按摩。洗完脸后，只要再用干净的毛巾吸掉脸部水分即可。

　　其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜;晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳外，有些肤质还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等油脂分泌旺盛的地方。

　　另外，干性皮肤者最好能多进行按摩，以促进血液循环，使皮肤不易流失水分。对于比较干燥的皮肤，不妨在睡前多擦一道保湿霜;油性皮肤者则仅在干燥的时候擦上少量面霜即可。此外，最好每隔两小时要喝一次水。

　　过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

　　合理膳食饮食要均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不要沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水，防止喉干舌燥，并起润肤作用。

　　【小编点评】

　　女星赵雅芝透露自己不曾整过容，她认为整容的女人更容易衰老，那种青春只是一时的，保养才是女人的不老秘诀。据悉赵雅芝的保养秘诀就在脸部，因为脸部是女人衰老的外在表现最明显的地方，只有把脸部肌肤保养好了，才能称得上不老女神。

　　早春时节，肌肤变得越来越干燥，还没有摆脱冬季包裹的肌肤很容易出现问题哦，这时候肌肤需要我们花更多的时间和精力去呵护，看一下下面的春季美容护肤小知识吧!

　　问题一：皮肤长痘痘，难看痘印

　　目前中药里面祛痘的古方中最火的要算莹肌如玉散了，莹肌如玉散出自《普济方》，莹肌如玉散是以楮实、白芨、升麻、甘松、白芷、白丁香、砂仁、糯米末、皂角原料。将这些药材一起研磨成粉，混合均匀后，每天取少量涂脸，即可祛除痘痘，令颜面光洁如玉，因而得名莹肌如玉散。莹肌如玉散配方中不含绿豆，因为绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。而是采用了升麻等物，升麻不但能像绿豆一样有清热下火的效果，还能升发痘毒，所以祛痘之后一般不复发。莹肌如玉散祛痘的效果极佳，网上有很多网友都分享了莹肌如玉散的神奇祛痘功效，某宝上也有很多商家开发了莹肌如玉散。

　　问题二：皮肤干燥、缺水、轻微脱皮、出现干纹

　　皮肤解密：水分存送机能失调

　　最佳对策：紧急补水

　　如果肌肤开始变得干燥，那么最好及时的进行补水护理，在选择补水产品的时候要特别注意选择含有天然矿物质、高效补水因子、天然复合维他命、骨胶原等特效补水保湿成分的护理产品，这样才可以真正的达到补水的效果哦。

　　预期效果：及时的恢复及保持皮肤细胞的正常含水量。

　　问题三：皮肤松弛、出现皱纹等老化现象

　　皮肤解密：结构组织机能失调

　　最佳对策：紧急补养

　　当皮肤变得松弛的时候要给肌肤进行紧肤护理，重点为皮肤补充氨基酸、多种维他命、蛋白质精华、特效去皱精华等有效抗皱紧肤成分，这些成分可以让你在最短的时间内就可以增强皮肤的新陈代谢能力，让肌肤恢复原本的自然生机。

　　预期效果：皮肤重现健康活力。

　　问题四：皮肤油不足或多油，出现白头、黑头、暗疮

　　皮肤解密：油脂分泌机能失调分泌

　　最佳对策：平衡油脂

　　建议给皮肤进行平衡油脂的护理，要特别的选择一些具有吸油、消炎、杀菌功效的护理产品。针对油脂分泌旺盛的皮肤更要加强清洁，注意消除肌肤的炎症。

　　预期效果：平衡面部油脂、消除炎症。

　　春季肌肤经常出现问题，这就需要我们用专门的美容护肤小知识来好好的护理一下哦，赶快行动吧!

　　【护肤小知识】

　　你真的了解你的皮肤吗?你真的懂得如何正确护肤吗?你真的去按照护肤说明的实际去操作了吗?你的脸上有雀斑，鱼尾纹，肤色不均，暗淡，黑头，粉刺吗?下面我就来教大家彻彻底底的重新认识一下你自己的皮肤。

　　1、首先你要了解自己的肤质，因为每个肤质的护理都是不同的。干性：用过洗面奶后不拍任何护肤品过后会感到皮肤干涩紧绷少量皮肤有起皮现象。中性：用过洗面奶后不拍任何护肤品无明显现象。油性:用过洗面奶后不拍任何护肤品第两天会发现皮肤整体出油。混合：用过洗面奶后不拍任何护肤品第两天会发现皮肤t区有明显出油且可能伴随其他部分皮肤起皮，脸颊部分无明显现象(或极少量得出油与t区对比)

　　2、干性皮肤的人群要注意抗皱，补水。因为肤质的问题干性皮肤更易产生皱纹问题，可每周敷用一些滋补养颜抗皱的面膜。如燕窝面膜(滋补效果明显)，灵芝面膜(滋补效果明显)，及部分红酒面膜(抗皱效果明显)。

　　3、油性皮肤要注意补水，去角质层。油性皮肤是最不易产生皱纹的皮肤。但是毛孔粗大堵塞，是油性皮肤的常见问题。所以每周可做补水面膜。如绿豆面膜(补水效果明显)，黄瓜面膜(补水效果明显)。

　　4、混合性皮肤普遍t区为油性，其他部分为中性。混合皮肤要注意：补水，深层清理。混合性皮肤易产生鼻部黑头，毛孔粗大。所以可以使用绿豆面膜(去黑头补水)，西红柿面膜(补水美白)。

　　【护肤要注意的五大问题】

　　我们的皮肤分为一般分为5大类：干性，油性，混合型，中性，敏感性那么问题性皮肤分为：干性，长斑，过敏，长痘，皱纹(简称：干，斑，敏，痘，皱)

　　(一)干性皮肤：毛孔细小，几乎看不见，肌肤表面没有油分，暗淡无光，呈现哑光状态。容易形成细碎的干纹，尤其眼部细纹，唇部干裂，面部角质层受损，形成假性过敏拍水有刺痛感。干性皮肤更容易产生紧绷感，很多会有脱皮的现象，在洗完脸会有较长的紧绷感。干性皮肤顾名思义太干燥，大量补水就好，很快就会改善。

　　(二)长斑：十个斑，九个干。想祛斑先疏肝那么长斑的原因分为外部因素和内部因素，工作压力、新陈代谢紊乱、内分泌失调，肝胆不通，体内毒素排不出去，长期堆积表现在脸上就是斑。皮肤长期补水不到位，干燥不注意防护，经常外出太阳紫外线照射都会导致皮肤大量的脱水，皮肤缺水新陈代谢缓慢，长期污垢，清洁不到位就会堆积在面部，形成斑点。那么祛斑的方法就是大量补水，提高皮肤新陈代谢，刺激面部细胞的活跃度，淡化斑点。

　　(三)敏感：敏感性肌肤看上去角质层较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热，甚至瘙痒，起红疹子。引起敏感的原因1,皮肤太干燥，假性过敏。2,遗传因素，体内有过敏源，需要去医院就诊。3,长期使用不规范护肤品(铅，汞毒素，激素性护肤品)，角质层受损严重。4，本身角质层较薄，注意选择护肤品增加角质层的抵抗力。我们要去判断自己属于哪种过敏，采取相应措施。那么敏感性肌肤最重要的就是正常防护，护肤品慎重选择。

　　(四)长痘：青春痘、粉刺、暗疮在医学上统称为痤疮，是常见的一种皮脂腺慢性。在护肤学我们认为是油脂分泌旺盛排不出去，长期清洁不到位，堵塞毛孔，久了就会毛囊堵塞形成痘痘。系统的讲痘痘的形成原因1.雄性激素分泌过多;2.油脂分泌过多，分泌过多的皮脂和未及时清除的汗液、灰尘、病菌、螨虫等阻塞皮脂腺口;3.局部炎症;4.细菌感染、交叉感染，病原微生物-痤疮杆菌的作用;5.免疫抗体作用;6.遗传因素;7.微量元素缺乏，导致皮肤角化过度;8.矿物油类的接触，如碘化物、溴化物的使用;9.多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍;10.心理状态不平和，精神紧张，烦躁易怒，睡眠不足;11.水土不服、湿热气候等。在护肤学来讲，针对痘痘需要内调外养，内部排毒改善体内燥热，外部清洁到位都会缓解。根据形成原因有些痘可以去掉，有些只能抑制，适当缓解。

　　(五)皱纹：皱纹是皮肤老化的结果，皮肤水分缺失、营养流失、弹性下降的结果。皱纹是人体功能开始衰退的标志，如果不注意保养，女性在25岁开始肌肤就会衰老，皱纹增多，年龄越大，皱纹越多。如果营养不良或心理负担过重，皱纹也会提前出现。皱纹直接影响面部的容貌。皱纹是美容的大敌，尤其是眼角的鱼尾纹最能表现一个人的衰老。所谓眼睛出卖了我们的年龄就是这样子，那么针对衰老肌肤我们就要抗衰，那么什么是抗衰，在美容学抗氧化就是抗自由基，抗自由基就是抗衰老。所谓自由基就是我们身体负离子缺失，形成的一个亚健康状态。例如什么是氧化?我们把苹果掰开两半，就会发黄，食物放在空气中久了就会发酸，发黑，长毛甚至恶臭。

　　这些都是一个被空气氧化的过程，那么我们人要靠空气生存，空气给我们提供氧气的同时，同样也会加速我们的衰老，我们不能阻止岁月去衰老我们，但是我们能做的就是护肤延缓衰老。什么是自由基?自由基是我们体内自身的负离子缺失，氧分子被破坏，形成单独的氧分子，表现出来就是我们身体的静电现象，这也是人体的亚健康状态。那么针对皱纹，就是补充水分跟营养，提高皮肤活性和弹性。并且要锁住水分营养不流失。同时补充身体营养，排除体内自由基，改善亚健康状态。

　　【小编点评】

　　美容护肤小窍门有很多，有的人时常喝茶的MM可以利用茶包来美容。美容护肤小窍门有很多，我们可以根据自己的需要，选择最好的美容的方法，帮助爱美的女性塑造完美的肌肤，希望通过美容护肤小窍门可以帮助爱美的女性塑造完美的肌肤。

　　男人要好好保护你的脸：

　　皮肤是外表形象中的一个重要内容，一个男人皮肤的健康与否，不仅直接关系到在别人眼中的印象，也会影响自已情绪的好坏。一般来讲，男子进入青春期后，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，皮肤油脂过多，容易形成毛孔阻塞，使脸部出现粉刺(痤疮〕。加上环境(灰尘、阳光、空气污染等〕的侵害，皮肤也会受到损伤，变得晦暗粗糙。而与女性相比，男士25岁以后皮肤开始走下坡路，人过中年更会明显衰老，皱纹增多，弹性减弱，丧失水分。因此男士如果想要拥有健康润泽的皮肤，就一定要注意平时的保养，防患于未然。

　　1：食盐美容法：采用食盐美容，从经济角度考虑是次要的，主要是能收到意想不到的美容效果。它可以清除脸部毛孔中积聚的油脂、粉刺露在外表的"黑头"及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，就能够使脸皮呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治某些皮肤病，起到较好的自我保健作用。

　　2、注意防晒

　　防晒不分男女，应是每个人都要注意的事。夏日里，经常在户外作业和活动的男士，要注意夏天防晒。出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。

　　3、注意控油

　　80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方，所以男士平日里要选择好一款适合自己的控油洗面奶。

　　美容护肤小知识

　　美容护肤是所有女性的日常工作之一，在二三月份，春寒咋暖，不稳定的温度会加速刺激油脂分泌量，这个时候补水保湿是非常重要的。想让你的肌肤喝足水分吗?但是千万不要忽视了给肌肤补水保湿的几个死角喔。

　　第一：头皮

　　头皮干燥，不时还会感觉瘙痒，甚至产生大量头屑，或者是眼中出油，这都是头皮缺水的症状。头皮比脸部皮肤薄，却比脸部皮肤敏感，更加需要关照呵护。

　　解决方案：头皮隐藏在浓密的头发下，保养起来很不容易，因此，对于头皮的日常保湿，选择一款好的洗发水，并进行健康的头皮护理方式，是抵抗干燥和防止出现头发头皮问题的关键。

　　第二：眼周

　　眼周肌肤很薄，皱褶多，所以水分蒸发较快。同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，又容易干燥而产生皱纹，而皱纹一旦出现，就很容易出卖一个人的年龄，因此，眼周的护理很重要。

　　第三：颈脖

　　颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量较面部少，皮脂分泌也少，难以保持水分，更容易干燥。加上一天当中无数次地抬头、低头，还要承受头部的重量，颈部皮肤更容易加速老化。重要的是，颈部出现皱纹的时间往往比眼纹早，并且一旦出现，更深、更明显，以难消除。

　　【小编点评】

　　这些美容护肤的死角或许不常被你想起，却足以支撑起你从里到外的完美肌肤。学习这些美容护肤小知识，就能帮助你打造完美的肌肤喔。

　　橄榄油水润肌肤，因为干燥的冬季能带走肌肤中的水分，所以肌肤出现了缺水起皮、皱裂瘙痒的情况。这是就可以使用橄榄油，在沐浴后立刻用橄榄油涂抹干燥的地方，然后用热毛巾包裹，待上十分钟左右再用温水清洗一遍。使用几次后肌肤就变得细腻润泽。
　　橄榄油滋润双手，冬天双手时长会出现倒刺，可将双手减掉倒刺后，用橄榄油浸泡，这样能避免肌肤干燥而出现裂痕而再生倒刺。如若双手干燥产生细纹，可涂抹橄榄油并进行适当的按摩，这样能促进血液循环，加速养分送到手部，加倍补充养分，滋养双手。效果要比涂护手霜更神奇哦。
　　橄榄油呵护你精致的妆容，化妆时将橄榄油混合粉饼一起使用，既可为肌肤补充营养，还可让底妆更加服帖自然。涂抹口红时，加上一点点橄榄油，可让嘴唇更加柔润又光泽。除此之外，橄榄油还可以彻底清洁面部。在卸妆时，用橄榄油轻擦面部，能溶解并清除化妆品的残留物，保护肌肤不被有害物质侵蚀。
　　用橄榄油柔嫩双脚，爱穿高跟鞋的MM，双脚难免会受罪，出现脚脱皮或小茧的情况，这个时候可以使用橄榄油哦。在每晚临睡前，洗完脚后涂抹上橄榄油，会使脚上的肌肤越来越柔嫩。喜欢美甲的MM，也可以经常用橄榄油来涂指甲，这样可让指甲更加光泽透亮。

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影  ，则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。

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