【图】怎样让脸变白

　　天生皮肤黑，这对人而言是个失望的事情，尤其对于女人而言。事实上，天生皮肤黑多半是由于遗传基因问题，人们能做的改变或许不是那么多。但大家还是努力想改变这些，无论是从医学上还是生活习惯上。

　　1 从运动、饮食、习惯上改变新陈代谢。

　　从不少的书籍或者资料上大家可以看到，皮肤黑与人的代谢有着明显的关系，一般情况下，皮肤黑代表代谢不佳。因此，皮肤黑的朋友应该多运动，同时多食用一些利于新陈代谢的事物，并且结合良好的作息习惯，形成良好的系统代谢。

　　2 利用护肤产品保护皮肤并修饰缺点。

　　护肤品有好多说能深入皮肤美白，暂且不说能否有显著的效果，如果买到好的产品必然能够有所作用，至少会起到修饰作用。长期下来，人们总会感觉皮肤好像有所改善。但护肤品的选择需要慎重，因为用不好可能适得其反。

　　3 严禁暴晒或者在温热的春风中过度吹拂。

　　大家会注意到，皮肤黑的人往往更怕晒或者风的吹拂，因为稍稍的太阳晒可能让皮肤变得更黑，甚至会损伤皮肤。因此，皮肤稍黑的朋友要注意保护皮肤，尽量避免暴晒。另外，春天来了，春风容易让人变黑，要注意安排出行。

　　4 保持心情良好，并且建立自信。

　　心情好有自信，加上合理的服装搭配，即便皮肤有些偏暗也并非什么大不了的事情。请记住人都有特色，人都有优势，相信自己，散发从内而亡的光泽，皮肤也会逐渐好起来。另外注意身体调理，让人体健康，皮肤也会越来越好。

怎样才能让脸变白

　　手臂黑了还有长袖遮掩，腿部黑了顶多是不穿短裤，而脸要是晒黑了，可以说是开天窗，只能让大家欣赏，想不想把你的脸快速变白回来，让你的门面毫无瑕疵呢?美容爱好者教你怎么样能让脸变白。

　　先把脸部洗干净，然后使用给皮肤带来微小负担的保湿产品，如大宝，使用拍打的方式拍于脸部。

　　充分的吸收了保湿乳液以后再把鸡蛋打开，用蛋清一层一层的涂抹在脸上，干的时候在涂抹一次，重复抄不到半小时就可以洗去脸上的蛋清。使用这样简易的方法不仅可以让皮肤变的细皮嫩白，还能缩小毛孔，祛痘祛斑等。

　　一些面膜的使用也可以让脸部变得更加白嫩。

　　蕃茄蜂蜜美白

　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。

　　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　　蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　　中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　　(1)洗脸：加适量的水，即可。

　　(2)敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　　食物美白法，将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命c，对于美白非常有效。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬，多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。

　　不需要买什么高档的护肤品，上述的方法对于让脸变白也是很有效果的。