1.先准备半茶匙天然盐,一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法:把蛋白和盐搅拌至起泡,再倒入蜜糖搅拌。
敷面法:清洁面部后才敷上,但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟,待蛋白干透后用暖水洁面,再用冻水洗多一次,然后抹干。
2.蜂蜜双仁面膜
冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
3.红酒蜂蜜面膜
红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。
做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。
4.美白补水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸,可以淡化豆印,还可以做晒后修复。缚15分钟就行了,不过牛奶最好是脱脂的,免得长脂肪粒哦,牌子不限。
5.柳叶去斑护理液
原理:柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料:10克新鲜的柳叶,50毫升苹果醋
方法:制作时,先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内,摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次,持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时,用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。
另外,也有人用以下方法,我没试过,不过还是讲一下:
1、用茶叶水(热的)涂在痘印处.
2、每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3、多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素(如果觉得维生素VA、VC、VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4、早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸。是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶。注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5、多吃甚么食物才能淡化暗疮印呢?维他命C食物,士多啤梨,奇异果含极丰富维他命C,提子,西柚也是。避免吃刺激及深色素的食物,例如咖啡,奶茶,木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨,约2分钟,洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。
怎样快速去除青春痘
3分钟洁面法:正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。
1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;
2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,如果觉得疼痛就停止。
3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋20秒。
4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。
5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。此法对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
另外,想要去除青春痘还必须注意一些事项。
不要挤痘痘
很多人都晓得挤痘痘欠好,可是仍是不由得挤痘痘。牢记,不要去挤,也不要测验有的商家出售的专门挤痘痘的东西。痘痘最佳的方法是让它自生自灭。
吃多点清淡的食物
关于青春期的人来说,长痘痘是很正常的。别的,长痘痘通常都是由于内分泌失调等导致的。这时候,发现自个长痘之后,就不要吃刺激性的东西了。决断地挑选一些清淡的食物,不要吃辣椒,海鲜,补品等,那样会促使痘痘血运更加丰富。还要少吃鸡蛋白、竹笋以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜和水果,平时可以用温开水蒸脸能够使青春痘的汗毛孔扩张,每天空腹一杯白开水,促进代谢,饮食清淡,平时也要多喝水,经常食用水果和蔬菜,适当增加运动量帮助调整身体内分泌及清洁毛囊。多吃蔬菜和水果。平时要多吃素菜,多吃苹果、木瓜等水果,因为蔬菜与水果里有丰富的维生素,大家都说维生素是天然的美容产品,一天一个苹果是最好平时多吃富含锌的食物,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜等;多吃富含维他命A的食物,包括红萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等;多吃富含粗纤维的食物,这类食品有全麦面包、大豆、笋等;少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等。
晚上少熬夜?
这个是很重要的。长痘的时分,一定要记住早点歇息。晚上是身体的各个机体自我康复和修正的时刻。熬夜会添加内脏的危害,一起不利于人体的内分泌。
请谨慎的使用化妆品
市道上有许多对于痘痘的化妆品。若是不确定化妆品不能去掉痘痘的话,是不能随意试用的。这个一定要慎重了!
快速去除青春痘的几个食疗配方
1.薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克,枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
2.芹菜雪梨汁:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。食疗同时,还要忌用油脂类护肤品,少食油腻食物,有助于治愈。
3.将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以祛除脸上的痘痘,还可以美白嫩肤。
脸上的痘痘冒不停,没有护理好的话,又会留下顽固的痘印,所以在祛痘的时候要格外小心哦。面对面部的痘痘和痘印,不知道如何是好?那就来来看看小七分享的快速祛痘和痘印的小窍门,养出无暇雪肌让你美美过新年。
小窍门一:绿茶南瓜
材料:绿茶粉2勺、南瓜、白糖、豆腐50g
方法:把南瓜洗净煮烂捣成泥状,冷却后在其中加上绿茶粉、白糖及豆腐,将几种材料混合搅匀,调和成稀稠度适中的糊状,洁面后将其涂抹在脸上,静敷约15-20分钟清水洗净。具有美白肌肤的功效,并能帮助消除痘痘、痘斑、痘痕、痘印。
小窍门二:红酒蜂蜜
材料:红酒、蜂蜜
方法:将准备好的红酒和蜂蜜混合在一起,充分混合搅匀成粘稠状即可,在清洁完面部肌肤之后,把混合物均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人,要加以注意。
小窍门三:薄荷精油
材料:薄荷精油、迷迭香精、苏打粉、纯净水
方法:薄荷、迷迭香精油各取两滴,然后混入适量的苏打粉和纯净水,充分搅拌均匀。然后用化妆棉沾取面膜液,湿敷在T字出油旺盛的区域。10-15分钟后拿掉,再用清水将脸部洗净。每周三次,便有效果。能收缩微血管、舒缓发痒发炎,还可有效帮助毛囊排除毒素,唤回秀发健康活力。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)DIY自制去黑头
1、橄榄油去黑头:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)清洁面部之后,用橄榄油按摩鼻子上面的黑头。按摩结束之后,需要再次清洁皮肤,最好用收敛水。提示:油脂的溶解不是瞬间的事情,按摩时间应在半小时到一小时。
2、珍珠粉去黑头:
(1).取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。
(2).将调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
(3).在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。
3、盐加牛奶去黑头:
(1).每次用4~5滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩。
(2).由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒,所以在按摩的时候必须非常非常小力。
(3).半分钟后用清水洗去,洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上。
4、蛋清去黑头:
(1).准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片。
(2).将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上。
(3).静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下。
眼袋是每个人都讨厌的,不手术怎样消除眼袋是每个有眼袋的人都想知道的事,消除眼袋的最好方法,我们来听听美容达人是怎样说的吧。不手术怎样消除眼袋,消除眼袋的最好方法。
生活我们应该注重哪些细节呢,不手术怎样消除眼袋,消除眼袋的最好方法:
一、众所周知眼部肌肤非常之薄,所以千万要注意力度,一定要轻轻推按,切忌拉扯娇嫩肌肤。
临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
不要经常擦眼睛,眨眼睛,阳光猛烈时要戴上眼睛。禁忌减肥节食。睡前不宜喝水过多。
保证充足高质量的睡眠,经常按摩眼睑,促进血液循环。使用眼霜。可以缓解眼袋。
每天晚上睡觉之前可以用无名指在眼袋中央位置轻压10次,每晚坚持效果还是很好哦!可以让眼睛消除疲劳也可以防止浮肿。
二、平常应该多吃含有丰富维生素的食物,例如萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类、鱼类等都是可以消除眼袋哦!
黄瓜的美容功效毋庸质疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黄瓜敷上,用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状.不过千万记住,敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄,容易晒伤,所以要躲避阳光,以免消除了眼袋却多了雀斑。
美女们都向往光洁无暇的皮肤,视脸上的痘痘为人生头号大敌,恨不能像修图软件的「磨皮美白」一样一抹了事。长痘期间,这不敢碰,那不敢吃,生怕吃错了东西会加重痘痘。那么,吃东西到底会对痘痘有影响吗?
多吃点什么?
海鲜
看到这个你一定很吃惊,好多人不是都说海鲜不能吃吗?其实长痘痘时,不需要忌海鲜。
海鲜中含有人体必需的不饱和脂肪酸,尤其是中国人饮食结构中缺乏的 α-亚麻酸。在长痘痘的时候多吃海鲜,尤其是汞含量低的海产品如凤尾鱼、鲈鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、罐头吞拿鱼、虾、蟹等,但要避免进食方头鱼、鲨鱼、剑鱼和大西洋马鲛鱼(鲭鱼)等含汞量高的鱼类,可以调节我们饮食中不饱和脂肪酸的比例,更好的促进痘痘的恢复。
蔬菜和水果
桔子、胡萝卜和西红柿这些黄色蔬菜水果富含胡萝卜素,在体内转化为维生素 A 后,有助维持皮肤角质细胞正常代谢,减少皮脂分泌;白菜、菜心、芥兰、西兰花等蔬菜有抗氧化作用,可能有利于炎症修复。
富含硒元素的食物
全麦面包、三文鱼、龙虾等食物都富含硒元素。硒是可以促进抗氧化作用,利于炎症修复。同时,硒也能升高血液中维生素 E 的含量,有研究证明血液中低维生素E 水平可加重痘痘的炎症反应。
绿茶
绿茶中的茶多酚可以降低皮肤内氧自由基水平,抑制雄激素对毛囊皮脂腺的作用。
少吃点什么?
甜食
特别是高血糖指数食物。血糖指数(GI)是用来衡量食物引起人体血糖反应的重要指标。高 GI 的食物,如脆玉米片、白面包、奶油蛋糕等,可以通过降低胰岛素敏感性,导致血液中游离雄激素的含量增高。雄激素是促进痘痘形成的重要原因。
奶制品
不管全脂奶还是脱脂奶都会加重痤疮,原因是牛奶中含有 IGF-1。它是一种有炎性作用的因子,具有促进角质细胞分化,加速毛囊皮脂导管角质化的作用。过多的角质与皮脂混合形成角质栓,成为细菌、真菌、螨虫最好的养料。
有些健身爱好者在补充乳清蛋白后就长痤疮,因为乳清蛋白恰恰是最容易产生 IGF-1 的蛋白,所以在增肌的同时,服用者得接受皮肤多油甚至长痘这个副作用了。
建议有座疮的人用酸奶替代纯牛奶,因为很可能是乳酸菌在发酵中会利用 IGF-1,所以酸奶中的 IGF-1 含量明显低于其它奶制品。
饱和脂肪酸
最常见于猪、牛、羊肉等动物的肥肉中。可以增加 IGF-1,痤疮患者需要控制摄入量。
上面说到要少吃的东西,并不是完全不能吃,只是要适当减少。皮肤健康最重要的是营养要均衡,如果说哪些东西会加重痘痘,就完全不碰,长期下来,会导致营养不良、面黄肌瘦,皮肤反而会更难看。
饮食在痘痘的恢复过程中起到的辅助作用,并不是治疗手段。如果痘痘有越演越烈的趋势,要及时去皮肤科就诊,检查是不是有内分泌等方面的问题,或者是不是需要特殊的药物治疗。
DIY面膜巧祛痘
Tip1 芦荟祛痘面膜
原料:芦荟30克、黄芪10克、当归10克
做法:将芦荟去除外皮和刺,留下肉。将黄芪和当归磨成粉后混合。将芦荟和中药粉加入少量水调和成粉末状。敷于面部15分钟即可。
功效:芦荟有消炎镇静的作用,对抑制痘痘特别有效,而且很容易种植!
Tip2 芦荟排毒面膜
材料:鲜芦荟叶1片,蜂蜜
做法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,去滤液,加入蜂蜜即可。饮用的同时,用鲜芦荟切片涂抹青春痘,每日1次。
功效:芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用,可以排毒养颜,对祛痘有较好的效果。
Tip3 土豆片祛痘印法:
这是小主妇们十分喜欢的祛痘印方法,每次做土豆的时候可以趁机祛痘印哦。
使用方法:
①将土豆洗净,切下薄薄的几片,注意一定要切的很薄,不然很难挂在脸上,而且吸收效果也不好。
②贴大约15分钟即可,取下冲净。
Tip4 苹果祛痘法:
如果你的肌肤上有痘痘或是痘印,那么这种处理方法再简单不过了。一周使用两次就好,选新鲜的苹果为佳。
使用方法:
①先将沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。
②再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘印上,保持20分钟。
③取下,脸用清水洗净。
【怎样快速去皱】
时间、年龄都是女人衰老的杀手,熟女们应该都在恐慌皱纹的生长吧?在快节奏的社会里,工作压力、不良生活习惯都会让女人提前长皱纹。所以,掌握祛皱窍门让肌肤永葆青春就成了熟女们美容护肤的关键,如何快速祛皱?7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻!
【快速祛皱 7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻】
1.蛋清去皱
如果有条件的话,小编当然会建议各位MM每星期去做一次面部水分护理。如果不想跑美容院的话,也有便宜又简单的方法哦。蛋清是个很好用的东西。用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油调试后,做成自制面膜,这样也可起到润肤防皱的作用。
2..眼部防晒
眼睛周围极其脆弱,是整个脸部肌肤最容易起皱的部位。而这个部位的皱纹又是最能透露你年龄机密的。所以平时的保养工作中要注意做好眼睛周围的保湿,外出时更要做好防晒。尤其是在烈日强光下,最好佩戴太阳镜或遮阳帽,防止紫外线给眼部肌肤造成过大的伤害。
3.面部按摩
如果脸上出现了一些小细纹,暂时还不用大惊小怪地跑去美容院祛皱。只要坚持每天在涂抹面霜时,顺便也按摩一下这些小细纹,就可以解决这些初期的小case啦。用指尖沾取少量面霜,以中指由眉心开始轻轻往外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩大约6次即可。
如何快速祛皱 7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻
4.米饭团除皱
米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,这样可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出。揉到米饭团变得油腻污黑后,用清水冲洗面部就可以啦。坚持一段时间后你会发现皮肤变得呼吸顺畅,细纹也渐渐变小了。
如何快速祛皱 7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻
5.苹果泥敷脸
苹果也是个很不错的护肤除皱的帮手。将半个苹果充分捣碎后,加蜂蜜1匙和面粉少许,调成糊状。然后将这些捣烂的苹果泥敷于面部,30分钟后洗?即可。如果每周做1~2次的苹果泥敷脸,可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。
如何快速祛皱 7个祛皱抗衰老窍门让你永远年轻
6.啤酒抗皱
你不知道吧?啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用,而且啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质,这些也是我们防皱的重要助手哦。每天适量饮用啤酒,可以能增强体质,减少面部皱纹。
7.嚼口香糖
想不到吧?看似普通的嚼口香糖的动作也能起到祛皱的作用呢。因为咀嚼的动作能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退。每天嚼口香糖5~20分钟,可以帮助减少面部皱纹,还能使你的面色变得红润。
【小编点评】
抗衰老,一个问题七个对策!
不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情,体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲;其缺点是平淡,不起眼儿,眼缝狭小,呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的,使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展,缺点是年轻时像“大人相”,年老时显得憔悴。
3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高,外眼角地,容易给人阴郁的错觉,有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感,外眼角朝上,内眼角朝下,眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长,眼裂向上、向外倾斜,外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚,骨骼结构不突出,外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观,给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采,有两种画法。第一种画法是:从上轮廓线起,用暗灰或灰色在上面晕染,眼线要细长,上下眼线不交叉,这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是:加暗灰色眼影,外侧宜淡,界限不要分明:眼边深,眼线略细,这样通过加眼影以加强映象,就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色,再在眼位处涂上较深颜色,然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影,睫毛不用上翘,保持原状并涂上浓密睫毛膏,更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
为配合圆型的眼睛,可在眼盖上涂上两种颜色,涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下,如橙红色;较深的颜色涂在眼盖上,如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色,亮色上方加少许发红的颜色(如紫色、粉红色),眼线要自然,这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出,用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影,再用中等至深色的眼影,如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上,并延伸至眼尾,然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线,并可稍加褐色眼影;外眼角则用褐色晕染,下眼线向外眼角挑起,这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影,在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线,这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖(皮)上延伸至轮廓线处,再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下,最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影,将眼盖部分垂直的分成两部分,即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影,然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷,可在上眼脸涂冷色,这样显得清爽,可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处,如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状,眼线要细,这样就显得整洁深邃,给人一种冷静的感觉。
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