肌肤内部油脂分泌过多，无法疏通时，很容易会造成毛孔堵塞，从而导致暗疮、黑头、粉刺等许多让MM们咬牙切齿的面子问题，让曾经嫩滑的肌肤就会变得粗糙不堪。要清除毛孔堵塞问题，就要做好面部的深层清洁，赶走脸上的垃圾，重现诱人蛋白肌。
深层清洁准备工作
要更好地做好对肌肤的清洁，准备工作不可马虎。准备一块干净的毛巾，打湿后放进微波炉中加热待用。
第一步：清洁面部
清洁面部是所有护肤步骤的基础。早晚都应该用洗面奶或洁面皂洗脸，将皮肤表层的油和粘附的灰尘都清洁干净。注意水温不能太高了，40度左右最好，只比手的温度高一点点即可。太热会容易使皮肤干燥，滋生细纹，太冷清洁效果就没那么好。
第二步：去角质
将去角质产品涂抹于脸上，在脸上按摩打圈，慢慢会撮出死皮来。去角质建议每星期做一次，做太频繁会使皮肤角质层变薄，变脆弱。
第三步：敷脸
将加热过的毛巾敷在脸上，大约三分钟左右即可。
第四步：按摩面部
在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约30到40即可。然后再用洗面奶清洗干净。
第五步：敷面膜
除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
1、个人卫生
个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果痘痘长在下颌和嘴角周围，请不要穿带衣领的衣服，周边衣领是藏污纳垢的地方，随着不断地磨擦，极容易加重症状。
另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海儿的习惯，以免青春痘因头发上的灰尘和油污而恶化、感染。
2、定期更换枕巾．枕头套．被褥
我们往往忽视了，其实枕头套、被单是最容易堆积死细胞、尘螨、头皮屑等不洁物的地方。而且睡眠时让肌肤长时间接触，更容易使细菌滋生，所以最好勤换枕巾，才能有效避免二度感染。
3、少用发胶．定型液
如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的因定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易洗涤干净。
4、经常洗头
每天洗头，保持头发的清洁，可以改善青春痘状况，并且预防感染。
5、选用亲水性配方的温和化妆品
脸上长青春痘时，适度的擦一些粉底，可以起到"遮瑕"的美化效果。但在选用粉底和口红时，要注意避免油性产品，要选亲水配方、较温和的化妆品。
6、确实做好防晒工作
阳光中的紫外线一旦经青春痘的伤口直接射穿到表皮层，就会在伤口部位形成黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍旧会留下像黑斑一样痕迹。因此青春痘患者在酷夏高温天气注意防晒。
7、多摄取维生素含量高的蔬菜、水果
多食维生素含量高的蔬菜、水果，有利于保持体内营养的平衡。可有效避免过分油腻、辛辣等食品引起脾胃温热上蒸，或消化道因刺激而紊乱，上行凝滞于面部而加重青春痘。同时，维生素C是体内胶原蛋白制造的必需物质。胶原蛋白可以加速伤口愈合，保持皮肤弹性与水分。维C并可抑制黑色素形成，减少黑斑的产生。
8、养成正常的饮食习惯
有规律的饮食习惯，可保证人体正常的新陈代谢，使胃肠畅通，从而不使毒素在体内淤积，从源头上斩断青春痘的成因。
9、保证充足的睡眠
睡得不好，油脂会分泌得更多，因此痘痘也会冒得更多，所以不要熬夜，要保持良好的睡眠。同时充足的睡眠可有效调整各脏器功能及正常的代谢平衡。
10．愉快的心情是治疗青春痘的良方
情绪的控制与压力的调适是相当重要的一件事。情绪的稳定是让身心达到内在平衡的重要关键，对青春痘的治疗也具有重要的影响。
1、多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔
夏天是皮脂腺油库分泌旺盛的季节，油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。
2、去角质
将去角质产品涂抹于脸上，在脸上按摩打圈，慢慢会撮出死皮来。去角质建议每星期做一次，做太频繁会使皮肤角质层变薄，变脆弱。
3、堵塞物导出
如果毛孔实在堵塞严重，可以使用毛孔粉刺导出液，将毛孔内部的脏东西全出清理出来，特别是引起痘痘、粉刺的一些根源。平时在家里还可以使用鸡蛋壳内膜，贴在脸上，有效导出堵塞物，让毛孔变得更加干净。
4、洗脸水温有要求
大多数毛孔堵塞的肌肤多为油性肤质，因此在做脸部清洁的时候建议使用温水，使用过热的水容易扩大毛孔，反而将脏东西洗到毛孔里，并带走了肌肤的水分。冷水的清洁度太低，无法有效洗去肌肤表面残留的油脂和粉尘，因此洗脸水温是有要求的。
5、使用收缩毛孔的爽肤水
护肤第一步就是要收缩毛孔，然而这当然少不了爽肤水的帮助，所以选择一款适合自己肌肤的收缩毛孔爽肤水是很重要的，爽肤水不仅能够温和的去除肌肤角质，并能吸附在毛孔中的杂质及多余油脂，达到收敛、细致粗大毛孔的效果，同时还能帮助肌肤保湿补水。
6、卸妆要仔细
如果你平时出门都会化妆，那么在晚上睡前一定要仔细卸妆，洗去残留在脸上的灰尘和彩妆残留品，在眼角、鼻翼处这些死角处都不能放过，让肌肤保持干净清爽。
7、按摩面部
在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心使脸部清洁了。
毛孔堵塞是由于皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，当肌肤内部油脂分泌过多，无法疏通时，油脂和毛孔中的角质融合在一起，造成毛孔堵塞。毛孔堵塞该怎么办呢?
认真卸妆
每天在睡前一定要用卸妆液，尤其是白天有化妆。取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。
多做清洁面膜、蒸脸疏通毛孔
春、夏天是皮脂腺油库分泌旺盛的季节，油性肌肤应每周2~3次给肌肤做蒸脸+清洁面膜，以疏通毛孔，清理油脂。混合性肌肤，可每周做1~2次。干性肌肤，可以每两周做一次。清洁敷脸是要借助“闷”的力道，软化毛孔口半固化的皮脂，目标是疏通皮脂代谢的油管，让毛孔维持干净。
用按摩膏按摩
在额、双颊、鼻子、下颌各取按摩膏指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是毛孔堵塞物如黑头和角栓等，按摩大约三十至四十分钟即可，最好洗干净脸部。
坚持大幅度运动
坚持多做一些较大幅度的运动，以便加快血液的循环。从而，促使人体内的废物及时排出体外。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。
注意日常的饮食
在饮食方面上，少吃一些脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品与及白酒、咖啡等刺激性饮料。最好就是能够多吃水果、蔬菜、多饮温热的开水。
去除老化角质老化角质堆积也是黑头生长的元凶，也是堵塞毛孔的关键原因。所以，老化废旧的角质层一定要及时的去除，使用温和的去角质膏每半个去一次角质。不仅能改善黑头的生长，皮肤的关泽度也会大大的提高。
2
红糖蜂蜜将红糖和蜂蜜混合，清洁好脸部后，涂抹在脸部，轻轻的揉搓按摩黑头，一分钟后用清水洗净。这个方法动作一定要轻点哦，不然刮伤了肌肤还适得其反了。
3
珍珠粉蛋清面膜
珍珠粉具有美白去除黑头的作用，而蛋清有着极佳的收缩毛孔功效。将两者混合一起，清洁好脸部后，涂抹上，再加以适当的按摩，待面膜七成干时就可用清水洗净了。
4
黄瓜面膜 黄瓜具有深层清洁毛孔的效果，将黄瓜洗净，榨取黄瓜汁。将黄瓜汁倒入干净的面膜碗中，再放入一粒压缩面膜，等面膜完全吸收后，将脸部清洁干净，敷上面膜。等面膜快干时，再浸入黄瓜汁中，再敷，20分钟后洗净即可。用完后，你会发现毛孔非常的清爽，还能改善油脂的过旺分泌。
5
香蕉泥
香蕉具有紧肤保湿的效果，能改善毛孔粗大、深层清洁毛孔。将香蕉去皮捣碎成香蕉泥，加入蜂蜜调和成糊状。清洁好脸部后，将香蕉泥涂抹上，15分钟后洗净即可。
6
小苏打准备适量的小苏打和矿泉水。将小苏打和矿泉水按1：10的比例混合，然后搅拌均匀，使小苏打粉彻底溶解。再取一片化妆棉泡在里面，让它充分吸收小苏打水后，把它贴在长有黑头的地方;15分钟后拿下即可。黑头会明显减少。
7
白芷去黑头
白芷能加速肌肤排毒，使引起黑头的毒素随黑头一同排出。将白芷粉混合水，然后将化妆棉放入浸湿，敷在需要清理黑头的部位;8-10分钟后，以清水清洁好面部，再拍上爽肤水即可。
8
食盐牛奶清洁好脸部，将食盐混合少量牛奶，然后马上涂抹在长有黑头的部位，趁食盐还是颗粒状的时候，轻轻揉搓按摩黑头，30秒后用清水洗去即可。注意力度要轻柔。
皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，当肌肤内部油脂分泌过多，无法疏通时，毛孔就会随之涨大，当肌肤油脂分泌过量，又没有彻底清除干净，油脂和毛孔中的角质融合在一起，就会造成毛孔堵塞，形成痤疮等皮肤问题。由
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）毛孔堵塞的原因
1、角质代谢缓慢：肌肤细胞的老化也会导致皮肤角质代谢的缓慢。此时老旧角质会堵塞你的毛孔，毛孔被渐渐撑大，越发显得肌肤不平滑、肤质不均。关于毛孔堵塞皮肤粗糙更可怕的是，毛孔堵塞会引发恶性循环。毛孔堵塞皮肤粗糙肌肤会因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，进而加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大、肌肤越来越粗糙。这也是导致毛孔堵塞皮肤粗糙形成的另一个原因。
2、出油异常：毛孔堵塞皮肤粗糙由于压力和环境因素，相当一部分25到30岁女性的皮肤会异常的出油，这是更多过青春期的人出油太多的原因。关于毛孔堵塞皮肤粗糙为了排出更多的油脂，毛孔会渐渐粗大、明显，肌肤渐渐粗糙。对于有类似问题的女性，用单纯的控油产品很难多根本上解决问题。这是形成毛孔堵塞皮肤粗糙起到主要因素的。
3、老化松弛：这一点相信很多人都知道，随着年龄的增长，细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、毛孔堵塞皮肤粗糙弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢不再紧致，毛孔自然也就不再紧致，毛孔堵塞皮肤粗糙 很容易便会形成线状的雨滴形毛孔。此时如果不做适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大，而肌肤也随之变得粗糙。因此形成毛孔堵塞皮肤粗糙的现象。
4、缺水干燥：毛孔堵塞皮肤粗糙对于女人来说，肌肤健康的基础就是水分。关于毛孔堵塞皮肤粗糙真皮层、表皮层、角质层就好像以砖块一层层建好的墙，毛孔堵塞皮肤粗糙保护肌肤不受外界伤害;肌肤细胞则是一块块的砖块，需要水分来连接黏合。关于毛孔堵塞皮肤粗糙细胞老化了，必然会干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，时间长了，毛孔自然愈发明显，粗糙也愈发明显。
毛孔堵塞引起的症状
1、不完全的毛孔堵塞就是我们常说的粉刺，因为堵塞不是很严重，大多数情况下毛孔也不会完全堵死，因此我们看到的往往是一些黑头粉刺。
2、完全的毛孔堵塞就会出现白头粉刺，因为毛孔完全被死皮细胞堵死了，因此毛孔里面的油脂不会与空气接触，就不会变黑，不会形成黑头粉刺，而是在皮肤表面轻微隆起一个白头。受到不当的挤压有时就会加重而在皮肤表面形成一个痘痘，有时还会红肿和疼痛，不正确的处理就会不断加重，甚至融合变成囊肿。
要想远离橘子皮的肌肤就必须从做好肌肤深层清洁,收缩毛孔开始。清洁毛孔堵塞问题不是简单洗个脸就可以了,还是让小编为你详细讲一下正确步骤吧!
深层清洁准备工作
要更好地做好对肌肤的清洁，准备工作不可马虎。准备一块干净的毛巾，打湿后放进微波炉中加热待用。
第一步：清洁面部
清洁面部是所有护肤步骤的基础。早晚都应该用洗面奶或洁面皂洗脸，将皮肤表层的油和粘附的灰尘都清洁干净。注意水温不能太高了，40度左右最好，只比手的温度高一点点即可。太热会容易使皮肤干燥，滋生细纹，太冷清洁效果就没那么好。
第二步：去角质
将去角质产品涂抹于脸上，在脸上按摩打圈，慢慢会撮出死皮来。去角质建议每星期做一次，做太频繁会使皮肤角质层变薄，变脆弱。
第三步：敷脸
将加热过的毛巾敷在脸上，大约三分钟左右即可。
第四步：按摩面部
在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约30到40即可。然后再用洗面奶清洗干净。
第五步：敷面膜
除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。
自制牛奶蜂蜜面膜
材料：鲜牛奶、1勺蜂蜜
步骤：
1.将牛奶加入蜂蜜搅拌均匀。
2.用泡沫纸吸收。
3.将吸饱水分的泡沫纸敷在脸上，5-10分钟即可。
此面膜不仅可以收缩毛孔，还可使肌肤嫩白，细腻光滑。
想要消除毛孔堵塞的问题，又懒得DIY面膜?可以直接购买效果好的护肤品喔，试试如新这款敷面膏吧!
人气推荐：如新敷面膏 RMB 185/100ml
评价分数：5分
推荐指数：★★★★★
编辑推荐理由：使用后肌肤变得水润清透，还能具有美白的功效。洗完脸后，肌肤变得润滑细腻，特别适合痘痘肌，毛孔粗大的人群使用。
毛孔粗大堵塞一直是许多女性的共同困扰，粗大的毛孔往往让皮肤看起来粗糙、黯沉。毛孔大怎么办？叫大家在日常生活中改善毛孔粗大问题。
第一步：卸妆
夏日卸妆不可少夏日油脂分泌较多，容易和皮脂、灰尘、彩妆等混合阻塞毛孔。想要在夏天拥有细致的毛孔，彻底清洁肌肤是第一步。使用具有卸妆效用的洁面产品进行脸部清洁，可以确保将皮肤表层的污垢去除，不会堆积堵塞毛孔。
第二步：洗脸
准备工作：1、准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用。2、水、乳液放冰箱里冷藏。
洗脸收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
第三步：用冷毛巾敷脸
取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。
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第四步：拍水取出冰箱里的水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。
第五步：擦乳液取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。
第六步：爽肤水收毛孔
最常见效化妆水可以给肌肤补充水分，且具有二次清洁的效果，选择有控油功效的化妆水，可再次清洁毛孔中的残留的油脂污垢，又能控制T字区油脂的分泌。使用前可将化妆水放在冰箱里冷藏，控油效果更佳。
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