【怎样才能美白皮肤】
MM们对肌肤美白的追求,其实更像是一种对美好状态的追求与向往。但是想要实现任何美梦,我们都需要从生活的点滴做起,美白更是如此。那么,在日常生活中该怎么做?怎样才能使皮肤健康白皙呢?
1、四月的美白工作,必须注意些什么要点?必须关注季节变化,肌肤容易变得缺水、抵抗力也同时下降,黑色素会比较容易浮现出来,如果只用美白的产品就不能达到理想的效果。所以每天必须做好强效保湿的保养,例如保湿面膜、化妆水纸膜等,如果可以的话,建议隔天就使用。
2、使用美白产品,有没有要讲究的手法?最好注意用按压、拍打等按摩手法,让美白成分深入进皮肤底层,避免揉搓。
夏季美白小窍门一:清洁尤其重要
夏季毛孔较粗大,但也需要使用较凉的温水洗脸,柔软角质层,水温控制在20-25左右即可,清洁产品使用清洁效力较强的洁面品,去除晦暗,或者在洗面后敷深层清洁的面膜。
洁面产品推荐:清肌晶洗颜皂
夏季美白小窍门二:去角质
去角质是帮助肌肤加快新陈代谢的方法之一,促进保养品吸收的关键,但去角质不能太过频繁,一周去一次即可,油性肌肤可以一周两次,易过敏肌肤一个月一次。
tips:去角质产品夏季可使用有磨砂颗粒的产品,不过建议使用去角质霜或是乳,对皮肤的刺激会小很多,使用起来也更温和,磨砂的去角质产品一月使用一次即可。
产品推荐:凡茜茶树去角质霜
夏季美白小窍门三:维生素C、熊苷素美白
想要美白是离不开维生素C和熊苷素成分的,安全而有效,维生素最好是使用原液或是精华,白天感光性较强,建议晚上使用,熊苷素广泛用于精华和乳液中,可以选择含有此成分的美白套装,坚持三个月左右必然会见效。
美白套装介绍:兰芝臻白净透水乳套装
【如何美白皮肤】
俗话说,一百遮三丑。下面介绍6个美白窍门。
1.充足的睡眠是全身美白的关键
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间,美白,睡眠是关键,每天要保证8小时以上的睡眠,经常保持开朗的心态,全身肌肤自然会白。
2、美白全身要多喝水
早上空腹喝一大杯温水,睡前喝一小杯,让细胞充分吸收水分,可以有效防止黑色素的出现,有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
3、绿茶沐浴能全身美白
将喝过的绿茶渣,放在浴缸内,注入热水,在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢,有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
4、全身美白要把握出行时间
紫外线是全身美白的的最大敌人,因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行,早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段,对肌肤的伤害很大,这段时候最好是不要出行,出行也要带有防晒工具,如防止紫外线雨伞。
5、使用防晒产品可以全身美白
烈日当空,怎么样也少不了防晒产品,每天出门要擦防晒霜,出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜,因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了,所以要时时留意自己的肌肤,给予适当的保护。
6、全身美白要多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C,多吃含有维生素C的食物,对全身美白很重要,如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
【美白食物】
1、冬瓜
冬瓜是一种具有美白效果的蔬菜,它的瓜瓤中含有多种维生素和微量元素,对于肌肤的美白和滋润有很好的功效,每天可以用冬瓜片来按摩脸部,这样可以让面部保持光滑白嫩,还能有效减少黄褐斑,具有美白祛斑的功效。
2、土豆
土豆中含有大量的优质纤维素和B族维生素,而且还有微量元素和蛋白质等营养元素,不仅对身体健康有很大的助益,而且能够有效促进女性身体排毒,丰富的维生素C能够帮助女性美白皮肤。
3、胡萝卜
胡萝卜的护肤效果十分显著,很多美容护肤方法中都应用到了胡萝卜,它含有的胡萝卜素能够帮助肌肤抗氧化,美白肌肤,而且还可以清除皮肤多余的角质,有效改善多种面部问题,美白润肤效果显著。
4、蘑菇
蘑菇富含蛋白质和维生素,经常使用蘑菇能够促进女性雌性激素的分泌,抗衰老,让肤质更加红润细腻,而且蘑菇中的脂肪含量很少,对于爱美的女性不会造成肥胖的困扰,用来美容护肤十分适合。
5、豌豆
《本草纲目》中都记载了,豌豆可以祛除黑斑,令面光泽,豌豆在体内可以制造出丰富的维生素A,起到润泽肌肤的作用,同时舒展皮肤,平复皱纹,是女性的美容圣品,豌豆还可以美白祛斑,令肌肤更加亮白紧致。
【小编点评】
美白是个永恒的话题,但一些日常美白方法实际上带给我们好看的同时也隐伏着危险,因为认识不清只会把肌肤成为实验的土地,不止不会变得白暂细嫩,可能还会变更它的压根儿性质,产生粉刺、痘痘、暗黄等,变得越来越糟糕。
层层防晒
对于防晒而言我不会打一把遮阳伞(因为男生打伞进学校,会遭白眼),但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽(早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”,因为比较像防爆面具。),可以完全遮到脸,甚至脖子。
尽管穿这么厚,我里面还是大打防晒霜。记住,找到一只适合你的防晒霜,就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。
因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格:衣服买立领深色(一般浅色的衣服里含有荧光剂,而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上)长袖,长裤,还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离,所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气,我还穿风衣就是情有可原了。
方法二:面膜美白
对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。
红酒面膜
这也是从大S那学的,因为那时候刚放假,由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题,都还没有解决,因为知道红酒是“再青春”圣品,抱着试试看的心态用了“红酒面膜”,用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜,肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时,再用它皮肤就会更好!
坚持使用,肌肤会一天比一天好哦!
牛奶美白面膜
这是一款我的美白功臣,虽然见效不如“红酒面膜”来得快,但是我坚持使用了半个月,以前的晒印全愈合了,刚开始以为是心理作用,直到同学说我变白了,我才觉得:不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。
我再此说到的这三种面膜,我建议大家用“睡眠面膜”类型的,因为“睡眠面膜”质地晶莹(代表着纯天然),不容易过敏,吸收效果好。有些甚至可以当晚霜,晚上睡觉前抹了,白天醒来,可以不用洗,完全被肌肤所吸收。对于无纺布的虽然吸收的养分较多,但是不能完全被肌肤吸收,有时时间贴久了,还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏,毛孔粗大,铅汞超标的后遗症危险使用着。
方法三:食疗美白
维他命C 、 这个我就不多说了,之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西,它不仅可以美白,还能保护肌肤抵抗紫外线,晒后修复,祛斑。常去海滩的人应该多吃,可以预防晒斑。” 美国大杏仁(或者杏仁也行) ,大杏仁(或者杏仁)里还有蛋白质,不仅美白而且美容。天天喝“露露”,效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃,吃多了“杏仁中毒”,一天五颗最好.牛奶 ,除了美白以外,大清早喝冷牛奶有助于排除宿便,晚上睡觉前喝有助于催眠。
嚷着要减肥的人,都说需要低脂肪的食物,牛奶是没有任何加工的营养物质,想混的奶酪是高热量的食品,南无他麽可以就此从我们的减肥实话上消失?不!其实牛奶及其制品,可以轻松助你搜身。 牛奶制品中含有丰富的钙,它具有瘦身的疗效。 据美国研究学家考证,长期和牛奶制品的人比不喝的人不容易发胖。他们每天三次喝酸奶,人均搜了五公斤。也减少了2/3的肌体脂肪。 正常的有效又有营养的建议是:建议1.每天饮用3-4杯低脂牛奶(以一般酸奶大小为主); 建议2.每天食用3杯低脂酸奶。是的我为了美白,每天都要喝牛奶,但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了,我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的!!!!你可以看看一般牛奶包装袋的后面,牛奶的陈份中是含有脂肪的!只有喝牛奶制品(酸奶)才会瘦!珍珠粉 ,如果你可以买到真真的珍珠粉,那麽每天早晚各服用一次,或是拿来做面膜,美白效果是可以看见的。挤在护手霜里,润肤露里,可是不错的选择哦。 豆浆 ,黄豆里面丰富的大豆异黄酮,可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”,自己做的才放心。但是豆浆男性不要多喝,它是含有雌激素的,女性喝多了不仅美容美白,还丰胸,但是男人喝多了。左旋C , 美白产品里都含有左旋C成分,不如买一瓶左旋C的浓缩精华液,自己做美白保养品:在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。
方法四:美白小技巧
1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、?Φ扒濉?—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。
2、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。
配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
3、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效
【怎样才能美白皮肤男生】
随着生活水平的提高以及社会交往的需要,越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色,皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象,还可能导致在爱情方面受挫。大多数男生会认为皮肤白净会使MM更加喜爱自己,同时净白红润的皮肤也会让男生看起来更年轻健康!那么,男生怎么才能快速美白呢?一起来看看吧。
1、多吃蔬菜水果
研究表明多食含有维生素A和维生素E的食物可以起到非常好的美白效果。
含维生素A较多的食物如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等可以防止黑色素的形成,让你的皮肤白皙光滑。
各种坚果、小麦胚芽及鲫鱼、海虾、植物油等都是维生素E的良好来源。维生素E能减少和防止皮肤中脂褐质的产生与沉积,还能预防痘痘。
2、多喝水
最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水,充足的水不但可以帮助各器官的运作正常,帮助新陈代谢,同时可以较快移除因紫外线照射而使皮肤底层的黑色素增生。
3、多喝绿茶
绿茶中含有大量抗氧化剂,它可以保护你的大脑,并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出,绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤,在一定程度上改善皮肤。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)4、拒绝香烟
吸烟是导致皮肤变坏的又一原因,香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白,如果仔细观察,你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。
不同的眉毛类型与修饰方法
众所周知,眉毛除了具有防止汗水和雨水滴进眼睛的功用之外还与面容与表情有关。眉毛的形状会随着面部表情的改变而改变,眉毛的颜色和形态同时又影响着人的 脸型和相貌,它是决定脸部映象的隐秘焦点,因而也最富有性格特点。眉毛对眼睛的烘托作用也特别明显,一个美容化妆专家巧妙地比喻出了它们之间的关系:眼睛 好比一幅图画,眉毛好比画框,画框的作用在于辅助和强调画的形状、色彩、比例和情趣:同时它还起一种反衬作用,眼睛刚强,眉毛柔软,眼睛暗淡,眉则突出。 可见,眉毛对人的眼睛以至面容的美观起着重要作用,它修饰的成功与否在很大程度上影响着与他人的沟通和情感交流。
既然眉毛在一个人的脸上具有如此重要的地位,那么眉形的好坏,就不容忽视。不管是先天生长的,还是后天形成的,我们都可以从眉形。眉色等方面入手,进行适当的修饰与调整,从而使眉形趋于完美。
一、眉形
就眉毛本身的构造来说,它是由根根立体的生长在皮肤表皮上的毛发组成的,一般由眉头、眉腰、眉峰和眉尾四部分构成。它的生长趋势是眉头和眉尾部位比较淡,眉腰部位比较浓密;上边缘较淡,下边缘相对浓密一些。标准的眉毛,眉尾的落点基本在一个水平线上。只有熟悉眉毛的生长及相应的修饰规律,才能根据眉毛的生长状况来确定最贴近自己个性特点的眉形。
按照眉毛和脸的比例关系,可以相对的把人的眉形分为以下几种。
1.理想眉形
理想眉形的眉毛应是呈直线向上向外延伸的,眉尾向下时则变细变疏。其长短可运用以下方法来把握,即眉头的位置应在内眼角垂直向上的延伸点上,眉尾的收笔则 应在鼻子外侧和外眼角连接线至眉毛的交叉点上,过长过短都不合理。而眉峰的位置若按照三等分来划分的话,则应在眉头至眉尾的2/3处。这样的一条眉形是最 为理想的眉形。
2,下挂式眉形
下挂式眉形较和善,但由于眉毛的生长趋势向下,也容易造成眼睛下挂,从而产生年龄感。其修饰要点:在眉头下半部甜一点浅棕色,眉峰和眉梢向上梳理,经过修饰后眉峰上扬,显得清爽、有朝气。
3.断眉
所谓断眉,指着有些年轻人的眉毛间有断缺,这种断缺通常在眉峰至眉尾处,呈前边浓。后边淡的趋势,造成“断”的感觉。随着年龄的增长,这些人的眉毛变得越 来越稀少,眉尾部分脱落会有衰老感。也有的人是因疤痕而引起断眉。其修饰要点:把多余的眉毛修理掉后用浅棕色和眉尾补齐,经过修饰后眉毛形状完整;也可用 染眉和画眉相结合的方法,先用和眉色接近的眉墨或眼影色在缺眉的地方涂上,然后用消尖的笔补上几根眉毛,这样就显得自然而真实了。
4.眉头过近
眉头过近指两眉间的距离过近,这样的眉形往往给人留下内向、拘谨的印象。修饰要点:把两眉间多余的眉毛拔去,经过适当的梳理会显得淳朴可爱。
5.缺少眉峰
缺少眉峰一般指眉式平缓,无起伏感,在脸盘圆润的情况下若眉毛缺少眉峰,会显得面部较平。修饰要点:巧妙地填上眉峰,衔接整个眉毛。经过修饰后眉毛有转折,增强了脸部立体感。
对戴眼镜的人来说,眉毛化妆与眉位的选择都很重要:如使用小框架眼睛,眉毛要画的高出框架;如使用大框架眼镜,要将眉毛画的尽量低些,以正面透视可以见到眉毛为宜,使眉毛确实起到衬托眼睛的作用。切忌眼镜框架与眉毛重叠,这样就失去了眉毛的修饰作用。
通过眉毛的修饰来衬托脸型,通过眉形的转折使脸部增强立体感,成功地修饰好眉毛能有效地改善五官的菱角,使面部更立体、更富有个性。
二、修眉
眉形的修整,基本上是两种方法,即修和画。修眉和画眉必须注意眉毛和五官的协调性,不可孤立地进行。修眉时,先要选择好适合自己的眉形,然后用眉刷把眉毛 刷顺,在用棉球蘸水或酒精擦拭眉毛周围的皮肤,使之清洁。如用温水轻抚眉毛,还可以起到松软皮肤。放松心情的作用。调整眉毛长度时,可用小剪子垂直向下或 过长的眉毛修建到合适的长度,在眉头处要留长一些,靠近眉尾处要修短一些,以保持眉毛的立体感。也可以用眉列子把多余的或眉形以外的眉毛拔掉,拔前可以先 抹点护肤霜,拔后再涂些冷霜护理。眉形不够完美的,可以再用眉笔描画修饰一下,最后再用眉刷按眉毛生长方向轻轻刷一下,使之柔和自然。但不管怎样修饰,都 应展示出眉毛的自然特点,不能给人以虚假的感觉。女性在休整眉毛时还要注意根据眉毛的基本条件做到变而不俗,细而有度,形随脸变,不离基准。
三、眉色
眉毛的色彩应与毛发的颜色相对统一。一般情况下,法制浓密的人,眉毛也比较浓密。然而,这并不意味着这可以放心的用纯黑色去描画。因为每一根毛发的颜色, 实际上包含了黑色和棕色,由于它生长在皮肤上,所以用来描绘的颜色一般是灰黑色和棕黑色,而不该是纯黑色。面部五官中最突出的部位应该是眼睛,其次才是 眉,如果把眉毛化成一条黑线,那么往往会使人把注意力集中在眉毛上,致使眼睛显得无神,又对眉的缺憾暴露无遗。有些女性把眉毛从头描到尾,看起来很生硬, 那是因为没有观察自然生长的眉毛是什么样的。如果注意到每个人的自然生理趋势是有实有虚的,就一定不会描出不贴切的眉形。
四、眉的流行
现代女性性格中独立自主、追求个性的特点,从画眉毛上就可以看出来。无论是穿衣带帽还是画眉毛,总是想以此来展现自己与众不同的个性。比如时下很盛行的一 种复古的眉,就可以在歌星、模特等脸上看到这种又细又富有力度、且极具棱角的眉形这种眉形时尚前卫,处理好了会显得很典雅、高慧,但它只适与晚宴、聚会等 特殊场合。当然,为了展现自己的审美品位,也可以画这样的眉形,该眉形对于脸型的要求也不高。需要指出的是,眉形还是应该修饰的自然、平和一些为好,在强 调性格之前,不要忘了把握眉毛生长的自然规律,而应塑造出一个和谐自然的自我。
如果天生张着两条粗眉,却一味想通过画一个时尚前卫的眉形来体现自己的个性,那么便要忍痛割爱,把原有的眉毛剃的所剩无几,在用眉笔描绘出一个新眉形来。但在这里要提醒的是:这种眉形往往会留下很重的人为修饰的痕迹。流行趋势要与实际相符合实际才能创造出真我的个性来。
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