【图】各种肤色如何美白

　　柠檬美容法：柠檬含有丰富的维生素C，具有天然的漂白功能，其美容方法有以下几种可试用：
　　1：柠檬汁2滴与鸡蛋黄1个拌匀，用时蘸少许涂脸，靠近眼睛四周的地方不要涂，15分钟后，温水洗净。每周2次，可漂白皮肤。适用于油性皮肤。
　　2：鲜柠檬汁5滴加水1倍，再加入适量精面粉，调成膏状，敷在洗干净的脸上，约30分钟后即可轻轻除去。适用于油性皮肤
　　3：柠檬切成薄片，浸入温水中（防止维生素C被破坏），几小时后，用浸泡的柠檬水洗脸，每日1次，这种方法不仅能美容，还能防治脸部皮肤病。
　　4：把新鲜的柠檬片或柠檬皮放入浴水中浸泡，再用浸泡的水进行洗浴，这样可使皮肤细嫩滑润。由于柠檬的香气四溢，还可以解除身体疲劳和精神紧张，可谓一举两得。
　　5：蜂蜜1茶匙，隔水加热，兑人2滴柠檬汁，调匀，均匀地涂于面部，保持30分钟，用清水洗净。适用于油性皮肤
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　　6：在搅匀的蛋黄中，加入1小撮苏打粉和2滴柠檬汁。调匀后涂于面部，15分钟后用清水洗去。适用于油性皮肤。
　　香蕉美容法：用香蕉来做美肤剂，对任何皮肤都有效果，其美容方法如下：
　　1：熟香蕉半根，掺入适量牛奶，调成糊状，敷在脸上，10分钟后洗去。
　　2：将熟香蕉半根捣碎，按摩脸部，躺下留置20分钟，然后用软纸巾轻轻揩去，涂一层薄薄的润肤霜即可，每周1-2次。可使颜面皮肤润滑，富含光泽，并减少皱纹形成。
　　黄瓜美容法：黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人美容效果尤佳，使用方法如下：
　　1：将黄瓜榨成汁，用棉花蘸汁在脸上搽抹，皱纹处可反复多次搽用，可很快消除和收敛皮肤皱纹，使皮肤光洁润泽。
　　2：取黄瓜1块和牛奶同煮，凉后取汁涂面部，两日一次，对促进皮肤白光泽，尤有帮助。
　　3：将黄瓜切薄片，贴在脸上，外面敷热毛巾，10分钟后取下，用清水洗净，每日2次

1、美白要趁早

　　美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。

2、防晒是首要

　　不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

3以内养外，美从吃喝而来

　　皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤病的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比较好。

　　每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

　　4睡个美容觉

　　睡眠期间，我们的身体会分泌出人体生长激素及其他的皮肤成长因素，可以刺激胶原质及新皮肤细胞的产生，长期睡眠不足的代价就会使皮肤失去光彩。

　　5戒烟

　　据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。

　　6多喝水

　　假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单：每天喝8-10大杯水。