正确祛斑很重要

祛斑的错误

　　很多女性一昧追求快速有效的祛斑方法或者祛斑产品，争取在最短的时间里达到祛斑的目的，正是因为这种想祛斑的急切心情导致了很多朋友不但没有祛斑，反而伤害了皮肤，而且害自己成为祛斑的“实验小白鼠”。那么你呢？是不是也该反思一下了呢？下面的错误你又犯了几种呢？

　　1.疯狂滥用美白祛斑产品

　　很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品，不是每个产品都适合每个人。

　　2.到了30度才想起擦防晒油

　　紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃。每天携带防晒品并随时补充，才能有效防晒，不让晒斑爱上你。

　　3.不管产品成分胡乱使用

　　很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑、敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

　　祛斑、淡斑的方法很多，或许你已经试了很多中，但是都未能达到理想的效果，也有人因此而走进了祛斑误区。祛斑和淡斑需要选对正确的方法才能快速有效，而且不同的肤质也有不同的方法，但如果选择错了祛斑的方法，不仅伤害了自己的皮肤，还会得不偿失。脸上长斑，如何去除呢?很多女性并不了解，更多是选择护肤产品，而专家称脸上长色斑是因为身体内部出现了疾病，外用的护肤产品不能彻底根除色斑。要想彻底根除色斑要采用外治内调的方法。错误的祛斑方法，只会让肌肤问题越来越严重。一昧追求祛斑而不管不顾后果，这是非常严重的错误，现在就来看看该如何正确祛斑吧。先了解自己的斑属于什么种类，再结合自己的适用的产品对症下药，如此才能达到预期的效果，不可以盲目。

方法要科学

　　祛斑需要“外涂”“口服”。既然斑是由内部和外部两个原因造成的，那么，要想祛斑，科学的方法是通过“外涂”+“口服”同时针对内外因进行治疗。

　　外涂通过外涂，对皮肤表面给予深层滋养，从而对已出现的色斑进行修复，并对新的外部伤害形成防御。

　　内服只有通过内服，才能打通体内因年龄增长而形成的“气血瘀阻”，调整内分泌失调、补益气血、恢复肌体年轻，从而从根本上杜绝色斑的再次生成。

　　长期使用，还能增加皮肤深层的营养、改善循环，同时对内脏进行调理，从而达到长久保持20岁肌肤的效果。

选择产品要科学

　　有了科学的方法，我们还需要选择确实有效的产品来确保祛斑的效果。在众多产品中，应该选择适合自己的产品，方能正确的去办，达到自己想要的效果。

　　叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

　　叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质，居于“类胡萝卜类”族物质，目前已知在自然界中存在着600多种类胡萝卜素其中只有约20种存在于人的血液和组织中．在人体中发现的类胡萝卜素主要包括d一胡萝卜素，P一胡萝卜类，隐黄素、叶黄素、番茄红素和正未黄素．医学实验证明植物中所含的天然叶黄素是一种性能优异的抗氧化剂，在食品中加入一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明，通过一系列的医学研究，类胡萝卜素已被建议用作癌症预防剂，生命延长剂，溃疡抵制剂，心脏病发作与冠状动脉疾病的抵制剂．同时，叶黄素还可作为饲料添加剂用于家禽肉蛋的着色，同时也已在食品工业中用作着色与营养保健剂。

你为什么会长斑?

　　如果想要解决问题，就必须得明白问题从何而来，值得说明的是我们的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层，黑色素细胞存在于皮下组织的基底层，正常状态下并不会形成表皮层的斑。

　　人在没有任何防晒保护情况下，20分钟后开始被灼伤，阳光照射1小时后会晒黑。

　　当皮肤被紫外线侵害时黑色素开始分泌保护皮肤，同时酪氨酸酶也会增加分泌，这样才能形成更多的黑色素，黑色素细胞在酪氨酸酶的作用下转化成另一种叫多巴的物质。

　　多巴又是什么鬼?

　　多巴是所有斑点的前身。多巴经氧化形成真正的黑色素，我们平时所说的在表皮内的。这些黑色素随着新陈代谢进入皮肤表面，最后和老化的角质一起剥落，如果代谢不畅顺，色素沉淀局部聚集，皮肤颜色就会加深或形成斑点。

　　什么影响你长斑?

　　外因：紫外线照射;光敏产品;刺激擦伤;年龄

　　内因：荷尔蒙分泌失调，情绪，过分食用油炸和辣的食物，湿气重，女性妊娠，避孕药的服用等。

哪些成分可以对抗斑?

　　祛斑一直是护肤界不敢轻易触碰又难以攻克的难题，这些让我们又爱又恨的祛斑成分就知道了。

　　对苯二酚：通过破坏黑色素细胞达到美白效果，一定浓度可以击退斑点。但!浓度过高会威胁健康!

　　Pidobenzone:替换对苯二酚，切断色斑通道，更温和无害。

　　水杨酸：促进皮肤表层脱落，从而祛斑增白

　　曲酸：抑制酪氨酸酶活性，组织斑的形成。浓度高时有光敏性。

　　熊果苷：减少黑色素形成。浓度高时有光敏性。

　　维他命C：浅化黑色素&抑制黑色素形成。浓度高时有刺激性。

　　AHA果酸：水果有机酸，促进表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，达到换肤效果。20%以上浓度的果酸只能在专业人士指导下使用。

食疗的祛斑方法

　　有不少美容院常常会推出一些速效美白护理，声称能够瞬间给肌肤美白，让色斑全部消失。事实上，瞬间美白产品很可能含有大量的漂白成分，短时间内将皮肤表面漂白，肌肤在短时间内看起来美白许多，但只是去除了很表面的黑色素，多一段时间还会长出新斑，而且这种美白对肌肤是有伤害的。下面就带给大家7个食疗的祛斑方法。

　　1、胡桃芝麻饮

　　胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

　　2、黑白消斑散

　　黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

　　3、白鸭消斑汤

　　白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

　　4、枸杞生地散

　　枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

　　5、健脾消斑粥

　　生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

　　6、当归山楂茶

　　当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

　　7、猪肾消斑粥

　　猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。相关推荐：脸上长斑如何去除 正确的祛斑方法