怎样治疗白头粉刺

　白头粉刺的治疗方法,青春期男女由于雄激素分泌过盛是引发白头粉刺的主要原因。雄激素会刺激皮脂腺分泌增加，毛囊角化物堵塞毛孔，导致炎症。使患者苦不堪言，那么，日常生活中该怎样来摆平白头粉刺呢?

　　牙膏

　　就取平时用的普通牙膏涂抹在长有粉刺的地方，它内含的硫化物能有效去除粉刺。不过要的是，注意不能用美白和啫喱牙膏，这样的牙膏会可能会有不适感，造成发炎红肿的情况。尤其过敏性肌肤更需留意。

　　布洛芬

　　将布洛芬胶囊打开，取出里面的液体，洁面后直接涂抹在长有粉刺的地方。因为布洛芬是止痛药，有抗炎消痛的成分，对于将要生长的粉刺、痘痘十分有效，因为它对抗红肿和消炎镇定有非常显著的效果。

　　自制护肤油去粉刺

　　配方：葡萄籽油10毫升，杜松和苦橙叶各2滴，混合调配成浓度为2%的复方油。

　　用法：在每天早晚清洁干净面部后，用复方油涂抹在脸上，重点涂抹T字出油和粉刺的地方，以打圈的形式轻轻按摩，然后用清水冲洗干净即可。这样做有助于平衡脸部油脂平衡，减少白头粉刺生成的可能。

　　正确的生活习惯

　　如果你是油性肌肤，一定要注意自己的饮食方面，不可经常吃油腻辛辣食物和甜品，又或者是在身体疲劳时没有得到充足的休息，就有可能会影响皮脂腺的油脂过度分泌，从而导致粉刺的生成，所以在日常生活中，应该坚持早起早睡以及清淡饮食的生活习惯。

　　选择酸类护肤品

　　想直接用护肤品进行去粉刺的MM们，在选购产品时要选含有葡萄糖胺和水杨酸等成分的，这类成分可提升新陈代谢及深层溶解毛孔内油脂污垢的产品，还有具有收敛功效的化妆水，不仅可以平衡肌肤的油水平衡，而且还可以紧致毛孔和有效控制粉刺的生成。

　　俗话说“并从口入”不良的饮食喜欢、偏食等都会影响白头粉刺的症状。日常生活饮食要适量多吃一些新鲜的瓜果蔬菜等，多喝白开水，以保证体内的毒素尽快排出，大便通畅。

　治疗近视前提必须，屈光度600度以下，

　　眼调节力强，眼轴及眼屈光系统正常，非弱视，非遗传，眼底健康......

　　符合条件者年龄越小越好。

　　真性近视不可逆、不能治愈以及唯镜论逐渐深入人心，成为定论后遗害匪浅

　　我的事例，希望对您有帮助

　　参考:转眼法

　　选一安静场所，或坐或站或躺，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。

　　先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，

　　这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，

　　这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。

白头粉刺是一种封闭性的粉刺，得用特殊比较保守的方法去除它，那么怎么去白头粉刺呢?下面为你揭晓怎么去白头粉刺，还你平滑嫩肤。

　　1、绿豆粉

　　绿豆粉有非常好的清热解毒的作用，它经常用来治疗痘痘。只要你能坚持一个星期，粉刺就会明显变少，长期坚持，皮肤就会又滑有嫩啦!

　　准备一点绿豆粉和清水，只要把它们混合在一起即可。可以在每晚睡前做，将这款绿豆糊面膜涂抹在脸上，大约20分钟后洗去即可。

　　2、杏仁+蛋清

　　杏仁可以清热消炎，与蛋清混合在一起，可以快速去除粉刺，同时还能紧致肌肤。可作为睡眠面膜使用。

　　准备苦杏仁数枚，鸡蛋一个。只要把苦杏仁碾成细粉，然后鸡蛋取鸡蛋清，混合在一起调成糊状物。睡觉之前涂抹在脸上，第二天洗净即可。

　　3、绿茶

　　绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者。

　　平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。如果你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸，花费就为0啦。

　　4、每周去角质

　　白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。

　　每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。

　　5、选对洁面产品

　　选择含有水杨酸、控油、抗菌消炎效果的洁面产品。这类的产品使用能预防和减少粉刺的产生，专业的祛痘产品也是不错的，另外选择植物控油成分的产品更加安全。

　　6、食物去粉刺

　　长粉刺多是肌肤毒素过多，应该多吃有清热解毒功效的食物，调节油脂分泌过多的现象。

　　多吃绿豆、海带、苦瓜等食物。

　　绿豆具有清热解毒的功效，可以帮助肌肤快速排出体内的毒素。

　　海带含有丰富的矿物质，可以减少肌肤油脂过多分泌，同时还能能调节血液中的酸碱度。

　　去黑头独门秘方

　　秘方1：盐加牛奶去黑头 1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来; 2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻; 4、半分钟后用清水洗去，不能太久了; 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

　　秘方2：用珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。 4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。 5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。

　　秘方3：蛋清去黑头 1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好; 2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用; 3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上; 4、静待10至15分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

　　秘方4：鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法。坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。优点：方便、简单，成本低。缺点：坛子上虽然很火，但是没有成功实例，说服力不高。

　　秘方5：盐去黑头洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净!注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛，慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品：用洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。

　　白头粉刺怎么治疗

　　【白头粉刺怎么治疗】

　　概述：痤疮(粉刺)治疗第一步、原则和护理：很多，可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等， 现在用面膜治疗，效果颇为显著。

　　方法

　　1、从内分泌调理、清除体内毒素，保持新陈代谢通常。

　　2、服用内服药物，如清热暗疮片，血毒丸等，一般此类口服药物副作用大。

　　3、电解治疗适用于小面积的毛细血管扩张，冷冻适用于增生期;但都容易留下疤痕。

　　4、激光切割，风险较大。

　　护理：可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。

　　药物治疗

　　1.针对初期的白头粉刺折叠可以用一些膏药进行涂抹，像维胺酯E膏，可以缓解粉刺症状，此方法不适合用于过敏性肤质。

　　2.粉刺的治疗折叠可以用一些专业的调理药物，像活肤蛋白，适用于各类肤质。

　　彩光治疗

　　复合彩光面对白头粉刺的治疗的优势

　　1、复合彩光治疗白头粉刺快速、安全、无副作用。

　　2、复合彩光治疗白头粉刺见效快、疗程短。每个患者都希望最短时间获得最佳治疗效果，白头粉刺的治疗总疗程为2-4周，共治疗2-4次，疗效立竿见影。3、复合彩光技术还可以控制复合彩光所到达的皮肤深度，可调节的脉冲能够使皮肤的损伤减低到最小程度。白头粉刺的治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。

　　4、复合彩光治疗白头粉刺快捷方便、无需休假，对皮肤没有任何刺激，没有光敏现象，治疗过程轻松，无任何痛苦。

　　5、复合彩光治疗粉刺应用独特的治疗技术，能穿透至痤疮丙酸杆菌所在皮肤深度，光热能量直指痤疮丙酸杆菌，起效快速，同时刺激内源性淋巴大量的增生，快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。

　　饮食保健折叠制作原料折叠小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆。

　　制作方法折叠(1)将小白菜、荷兰芹、柠檬、苹果搅汁备用。

　　(2)青辣椒搅汁备用。

　　(3)将(1)加(2)即可饮用。

　　外敷的方法折叠(1)豆腐搅成豆腐渣。

　　(2)绿豆煮软，过滤备用。

　　(3)以丝瓜露清洁全脸。

　　(4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂。

　　(5)以芦荟按摩霜按摩全脸。

　　(6)用去角质层水搽于患处，待干，用肥皂搓成泡沫，推掉角质层。

　　(7)以菜汁做果菜按摩法。

　　(8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟，以洁肤针挑挤污垢。

　　(9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处，贴上纸巾，待10-15分钟，把它拉出，然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩。

　　(10)将绿豆渣加入豆腐渣，再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟。

　　(11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开，温服，2～3天1次。一般服6～7次便可自愈了。在服冰糖水期间，有时症状会加重，但过1～2天会慢慢自行退去。

　　(12)大枣10粒，芹菜100克，煮汤经常服用。

　　(13)绿豆粉煮成糊状，晚睡前洗净患部。涂上此糊，坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　　(14)用15克盐水冲洗患部，每天1～2次。此方对粉刺初期尤为有效，2～3天便可抑制粉刺的生成。

　　(15)每天洗脸不少于4次，尤其是睡前，洗时用温水和香皂，然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部。

　　(16)大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　　(17)在患部涂上鱼肝油，晚上睡前再以液状维生素E涂于患部，可痊愈粉刺的瘢痕。

　　(18)将脸彻底洗净，用酒精消毒患部，也能取到消除粉刺的效果。

　　(19)常用温开水、硫磺香皂洗脸，是消除粉刺最简单的妙方。

　　(20)鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　(21)苦杏仁数枚碾成细粉，加鸡蛋清调成糊状，晚间涂搽，次日晨洗去。

　　(22)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状，洗面后涂擦患处，每日3次。

　　(23)每日早晚用淘米水洗脸，约两星期，粉刺就会消失。严重粉刺患者，用此法3个月，也能收到成效。

　　(24)每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了)。此方简便省时，长期使用，疗效较好。

　　(25 )从内分泌调理,清楚体内毒素,保持新陈代谢通常.

　　【小编点评】

　　使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生，像网络上热销的一些药妆祛痘品牌就很不错，油性皮肤还可以选择些祛痘除印二合一的精华液试试，对于白头粉刺有很大的效果，防止出现白头粉刺图片中那样的白头粉刺。

　 鼠标手的治疗方法

　　一、轻度鼠标手缓解方法

　　1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

　　2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。

　　3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。

　　4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。

　　5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。

　　6. 使用鼠标时配合使用鼠标腕垫垫在手腕处。

　　7. 尝试变换输入方式，用写字板代替键盘输入。

　　8. 生活中注意保健， 每天洗澡或采用温热水泡手腕、泡脚，以利血脉保持通畅，促进局部血液循环。

　　坚持补充钙质，多去户外晒太阳，多做锻炼，增强手腕局部的抵抗力。

　　如果出现了鼠标手的症状，且连续几天不缓解，专家建议，一定尽快去正规医院看医生，以便早日作出诊断，采取措施。

　　很多人都有脚臭的问题，下面给大家介绍几种除脚臭方法，告诉大家怎样去除脚臭?

　　1、酒精擦拭你的脚前床，再撒除臭粉再撒除臭粉，用塑料套诱导汗水，并在第二天双脚干爽，所以不要连续一周，一周后做一次或两次。

　　2、吃生蒜，生葱，辣椒等辛辣食品容易出汗，男人们需要保持冷静，因为兴奋会诱发出汗，脚会臭。

　　3、粗盐，醋，碳酸氢钠，醋酸，铝，易溶于水易，可以用来泡脚去除脚臭。如：醋十毫升水调匀，你的脚泡到15分钟，一天三至五一次。

　　4、不要过度劳累脚，用重物压平丝瓜，然后制成鞋垫，穿上可除去脚汗。

　　5、50-60℃脚滚烫的热水多次反复滚烫，一个15分钟，每天一次或两次，减少脚臭。

　　6、明矾50克，放入热水中浸泡约10分钟，泡脚消除脚臭。

　　7、每天用5%甲醛溶液，泡脚5至10分钟，最多5天，然后停一两个星期，然后浸泡三到五天，这样反复坚持一两个月，有显着成果。

　　8、准备半斤韭菜，然后将其切成小段，放入锅中用水煮，也可以放入一点点食用盐。最后汤熟后就可以利用其泡脚即可。每天坚持用此法，半个月左右脚气就可以得到好的效果。

　　9、有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

　　10、只需要把梨皮削下来，直接在脚上脚气处涂抹即可。坚持一段时间即可见效。这个方法对于真菌型脚气即糜烂脚气比较管用。

　　11、冬瓜在我们日常生活种比较常见，常吃冬瓜可以有效去除水肿，腹胀，利尿。而用冬瓜皮泡脚则可以有效去除脚气和脚臭。冬瓜皮削下，用水煎一下，然后泡脚。

　　一般饮食疗法，饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯，但单单喝水是不能完全解决问题的，还有保证足够饮食纤维的摄入。有效预防便秘每天就要吃不少于25克的饮食纤维。富含纤维的食物包括，苹果，绿菜花，梨，全买面，各种豆子，李子，葡萄干，黑莓等。一个原则就是要常吃粗粮，多吃蔬菜水果。

　　注意平时服用的药物能否造成便秘，很多种药物的副作用就是导致便秘。平时经常服用药物的人要注意药物的说明，例如很多治疗高血压，冠心病的药物，补钙的药物等等。

　　多吃李子，李子是水果中的一种，中国有句俗话叫桃养人，杏伤人，李子树下躺死人，大概是这样说的，意思是李子不可多吃，对身体不好。但在西方社会，很多奶奶秘方里都说李子是治疗便秘的好东西。这个可能和李子的品种不同有关系，所谓plum或是prunes都是李子，每天喝几杯李子汁，对很多顽固性便秘都有很好的效果。其原理是李子皮中含有一种刺激肠道蠕动的物质，就是说李子能刺激肠道蠕动，从而达到刺激排便的作用，吃剥了皮的李子就没有这个作用了。

　　亚麻籽的作用，亚麻籽里含有丰富的可溶解性食物纤维，每天半勺亚麻籽对很多人的便秘有非常好的效果。

　　咀嚼无糖口香糖，嚼可以促进排便，有些人吃口香糖能拉肚子，对于便秘的人就是好的效果了。因为很多口香糖里的添加剂，例如里面添加的麦芽糖醇，山里糖醇，甘露醇等，因为这些不能被肠道吸收，有能吸收一定量的水分，所以有润肠和促进排便的作用。

　　如果上述再不行，那只能去医院，治疗方法推荐--大肠水疗

　　大肠水疗是国际流行的一种排毒保健新法，它利用专业的清肠仪器清除体内毒素，定期对身体进行大扫除。由专业医务人员操作，每次约 50分钟，经温水的冲击按摩，改善肠蠕动的情形，客人可由透明的管子看到废物由他的肠内排，整个过程安全有效，无需服用药物。一般情况下，成人经洗肠后能排除废物约510磅，使体内积存的过剩糖分和脂肪得以流失，并消耗大量体能，促使血液循环加快，使脂肪细胞处于活跃状态，从而促进脂肪分解、溶化，排出体外。

时尚自然妆容的化妆方法

如今越来越多的时尚达人更喜欢时尚自然类的妆容，由于它的时尚而又显自然因此也成为了当今时尚达人们的隐型化妆术，相信学会它你也将会做个时尚自然的魅女郎噢。

相信许多爱美达人不仅让妆容时尚而自然，更重要的还要如何让皮肤显的有滋润效果，这里王羽老师就讲解到使用液体质的粉底液对脸部进行底妆的修饰，在使用液体粉底液对底妆进行修饰的时候不容易带走脸上的水份，同时也使肤色保持滋润感。为了增加粉底的保温效果，王羽老师建议将粉底液以二比一的比例与乳液混合使用。

接着我们选用橘色遮瑕膏对眼部的黑眼圈掩盖掉，如果你的黑眼圈过于明显就要调和肤色与黑眼圈的色差了，在打亮颧骨时王羽老师介绍建议用润色散粉代替腮红，打造出来的效果将会更好。

为了打造出自然效果的时尚妆容，在化眼线时要紧贴睫毛根部进行描画，填补在睫毛间的空隙就就可以，而下眼线只需要用深色眼影在睫毛根部轻轻的晕染，在晕染的时候王羽老师提示先由外眼角朝内眼角进行晕染。

最后再选择适合自己的带有光泽度的唇蜜，先从唇角一侧向另一侧刷，要涂的均匀这样才会使妆容看起来更能体现自然美。也可以选米色口红先对唇部进行打底，然后再涂上偏粉红的唇彩，这样可以使唇部更加的时尚而又贴近肤色显的自然。

就这样一款时尚又而优雅自然的妆容就完成了，更多则需要我们多加练习，认真按以上方法多练习才能从中领悟到更多的方法噢，希望以上所分享的妆容方法会对正在学化妆的你有所帮助噢。

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