可治疗呼吸系统毛病去风寒。药店买一两艾叶分成五份,每次取五份之一艾叶用纱布包好和加姜(枣大的一块):煮开放到锅里用水烧开,先熏脚,然后再泡脚,水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚。
醋泡脚,在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂,有软化足跟骨刺的作用。
蛋清的确有美容的作用,但是也不要一味的去学别人的做法,最好的是自己试用一段时期后看看效果,是不是适合自己的皮肤再做定论
蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。
蛋清美容的方法是在每晚睡觉前,轻轻拍打面部,然后用蛋清轻柔擦脸,并在皮肤皱纹处稍加多涂一点。15-30分钟后,用清水洗去。此方法坚持使用,会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩,并且不易过敏。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)另外,常见有许多人莫名的在脸部生出一些小疙瘩,既不是青春美丽痘(痤疮、粉刺),也不是湿疹。只要坚持吃一些鸡蛋或者鸭蛋,小疙瘩就会消失。因此,在蛋清美容的同时,不妨每天吃一到两个鸡蛋或者鸭蛋,保护你的皮肤大有益处。
黑豆有很多吃法,但是醋泡黑豆营养价值比较高,这里介绍的方法主要是醋泡生黑豆,在制作过程中不加热黑豆,这样会充分保留黑豆中的营养,但是需要三周的时间。黑豆具有较高的营养价值,强肾保健,还具有很高的乌发效果,大家赶紧试试吧。
养生醋泡黑豆方法经验
工具/原料
玻璃器皿(罐头瓶子 或者其他的器皿但必须是玻璃的)
糙米醋 农家黑豆
方法/步骤
1
先将黑豆洗干净, 用水冲洗两边, 然后晾干把水分控干。我选用的醋是纯粮酿造的米醋。
养生醋泡黑豆方法经验
2
把晾干的黑豆放入准备好的玻璃器皿中,装到大约玻璃瓶的三分之二处,要留出三分之一的空间,因为黑豆会吸收醋后会膨胀,倒入米醋。
3
把瓶子密封,隔一段时间要打开看看再倒入些米醋,刚好漠过黑豆即可。泡制三周左右就可以食用了。
END
注意事项
黑豆只占玻璃瓶的三分之二要留出空间。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)米醋要纯粮食酿造的,不添加任何添加剂的。我选的是糙米醋,价格有点小贵但是不含添加剂。
黑豆要绿心的,绿芯黑豆最具药用价值。最后是买农家的黑豆。本人在某宝上买的东北小黑豆。
生姜100克去皮放入果汁机内加凉开水1升一起搅拌90秒,放入盛有5升温开水的沐足桶内,再加入100-150克白醋。先泡手20分钟,然后泡脚30分钟。如此既排毒又美足,增加血液循环及放松末梢神经,同时强身健体,效果很好!
讲解韩国mm妆容的独到之处
韩国mm总是有着十足的时尚味,那她们美丽的秘密到底是什么呢?是什么让她们变的有着十足的时尚感呢?下面就跟着图老师来学一下,韩国mm妆容的独到之处。
A).精致嫩白的肤色总是让人着迷?
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时,会以白色肤质为主,为了使自己达到白雪公主的效果,她们会把粉底涂的很厚。
B).细细的眉毛,娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时,她们一般会比较斯文而且声音甜美,这与她们的眉毛也有关系,韩国mm注重细眉毛,有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉,重新再画上一款她们满意的细眉。
C).眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢,时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象,但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色,以时尚更显时尚。
D).淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡,而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔,勾勒出较深且明显的唇线,也会另有一番时尚感噢。
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