【白醋减肥法】
白醋是属于我们生活中一种比较常见的调味品,我们炒菜、凉拌都会用到它,开胃,还就有杀菌的效果呢?很多人也是知道白醋有减肥的功效的,那么接下来小编就教你几招如何喝白醋减肥吧!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)白醋是可以减肥的,但是在食用起来也是有禁忌的,如何食用才具有减肥的效果?
白醋是我们平时烹饪经常使用到的一种调味料,它不仅能够丰富我们的口味,同时营养价值也是非常不错的。专家告诉我们,白醋服用之后能够很好的促进身体健康,起到杀菌的作用,同时减肥的效果也非常的不错。今天,小编就来和大家一起说说白醋减肥法,来了解下吧!
白醋减肥法
白醋添加在食物中能够很好的改变食物味道,这对于很多人来说是一个非常美味的享受。白醋除了杀菌的作用非常不错之外,适量的服用还能够起到减肥的作用。为什么白醋具有减肥的效果呢,这是因为我们身体变胖的主要原因就是身体中脂肪的堆积。而白醋能够有效的帮助身体进行消化,避免出现脂肪堆积的情况。
白醋是可以促进我们的消化,但是一味的喝白醋减肥那是非常不科学的。
少量的服用白醋对于身体并没有好处,但是如果大量的服用白醋,对于肠胃的刺激性非常大,不利于保护身体中胃肠道的健康。
很多人想要通过白醋来减肥,但是又觉得白醋不好喝,会选择市面上的各种苹果醋、草莓醋等,这一类型的水果醋中都是加入了大量的糖分,如果将这种食物代替白醋来饮用,不仅不能够起到减肥的效果,反而令身体额外的摄取了不少的热量,长期如此会令身体变得肥胖的可能性大大的增加,对于控制体重更加的不利。
用醋洗脸能够增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,软化角质层,还有美白、杀菌的作用。虽然白醋洗脸的好处如此之多,但是不能直接用白醋洁面。因为白醋的酸性比较强,会刺激皮肤,给皮肤造成极大的伤害。最好用温水将白醋的浓度降低再使用。
用白醋洗脸的好处:
用白醋洗脸的好处一:美白护肤
具体方法:先准备一小盆水,不要太热,最好是温水,然后倒入约二汤匙白醋调均。洗净脸部和双手,然后浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净。
★功效:长期这样做,可让皮肤美白光洁、细腻。
★适合人群:皮肤粗糙的人。
用白醋洗脸的好处二:细致毛孔、缓解痘痘
具体方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不用用太多,感觉整个脸都湿润了就行。
★功效:坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了。
★适合人群:油性肌肤、长有痘痘的人
用白醋洗脸的好处三:美白
具体方法:将白醋和甘油以2:1混合,洁面后,常搽皮肤,一日2-3次
★功效:能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
★适合人群:适用于皮肤粗黑者。
用白醋洗脸的好处四:祛斑褪斑
具体方法:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方。
★功效:坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。
★适合人群:面部长有斑点的人
5用白醋洗脸的好处五:减轻皱纹
具体方法:晚上洗脸后,取1勺白醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,然后洗净就可以了。
★功效:可帮助消除脸部细小的皱纹
★适合人群:脸部有假性皱纹的人
用醋水洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养,恢复皮肤的光泽和弹性,可以软化角质层和美白.还有杀菌。不过不要直接用,每天洗练滴上7-10滴就可以,你皮肤没光泽就多吃点水果哦吧,用化妆品只起到暂时的作用。
买一瓶白醋,每次洗脸时,放一小盆水,到上一鲜橙多盖那么多的醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入好了温水,凉水都可。然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序,用洗面奶。
白醋可以直接涂到脸上吗?能涂它过夜吗?据说用橄榄油+白醋(1:5)涂脸过夜美肤,是吗?把稀释的醋液用于皮肤及头发上,一些特殊的美容作用就开始产生了--
减轻皱纹:晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
柔嫩肌肤:先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。
祛斑褪斑:用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
驱除倦容:用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。
抑制头屑:有些女孩子头皮屑多,各种去屑洗发液都不管用。可在每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
黑发亮发:有些女孩子头发枯干没有光泽,用了滋润洗发液也不见效,可在每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋的作用与功效
中国古代医学就有用醋入药的记载,认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。白醋的美容用处有很多,包括洁面、嫩肤、祛斑、祛痘、美白、减皱等等,除此之外,白醋还能与其他材料搭配制作为天然护肤品。
白醋洁面做法:接一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀。
用法:将白醋和清水的混合液体扑到脸上,或者直接把脸浸入水中,而后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
效果:白醋能有效的清洁皮肤,长期使用,可以帮助清洗肌肤的深层污垢。
白醋嫩肤做法:在温水中加入适量白醋,充分调匀。(可根据肌肤承受能力逐渐增加白醋的用量)
用法:先洗净脸部和双手,然后取混合液体至掌心轻拍面部肌肤,5分钟后换用清水洗净。
效果:长期使用这一方法,可以促进血液循环,让皮肤更加光洁、细腻。
白醋祛斑做法:将白术洗净切成块状或片状,然后沥干水分,浸泡在白醋中,白术:醋的比例为1:10,密封起来浸泡一星期即可。
用法:每天洁面后,先用爽肤水滋润肌肤,再用浸过醋的白术轻擦面部长斑的地方,最后用清水洗净。
效果:连续使用能有效减淡及消除色斑,对雀斑尤为有效。
白醋祛痘做法:将白醋:黄瓜汁按照1:1的比例调好即可。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)用法:洁面后,将混合液体涂于脸上10分钟后洗去,一日3次。
效果:痘肌坚持使用半个月以后,痘痘能有明显的减少,冒痘情况也会降低。
【白醋减肥法】
白醋是属于我们生活中一种比较常见的调味品,我们炒菜、凉拌都会用到它,开胃,还就有杀菌的效果呢?很多人也是知道白醋有减肥的功效的,那么接下来小编就教你几招如何喝白醋减肥吧!
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)白醋是可以减肥的,但是在食用起来也是有禁忌的,如何食用才具有减肥的效果?
白醋是我们平时烹饪经常使用到的一种调味料,它不仅能够丰富我们的口味,同时营养价值也是非常不错的。专家告诉我们,白醋服用之后能够很好的促进身体健康,起到杀菌的作用,同时减肥的效果也非常的不错。今天,小编就来和大家一起说说白醋减肥法,来了解下吧!
白醋减肥法
白醋添加在食物中能够很好的改变食物味道,这对于很多人来说是一个非常美味的享受。白醋除了杀菌的作用非常不错之外,适量的服用还能够起到减肥的作用。为什么白醋具有减肥的效果呢,这是因为我们身体变胖的主要原因就是身体中脂肪的堆积。而白醋能够有效的帮助身体进行消化,避免出现脂肪堆积的情况。
白醋是可以促进我们的消化,但是一味的喝白醋减肥那是非常不科学的。
少量的服用白醋对于身体并没有好处,但是如果大量的服用白醋,对于肠胃的刺激性非常大,不利于保护身体中胃肠道的健康。
不同脸形的化妆技巧与修饰方法
不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时,一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时,一定要想办法增加上下的宽度,消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧,就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心,以打圆的方法来进行,并且,在打粉底时,额头和下巴要采用浅一度的色彩,前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来,可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色,使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处,要画上阴影,这样,可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红,配合下巴部分的阴影 ,则效果会更佳。
圆脸型且肤色偏黄的人,颊红要用大红或朱红,在颧骨后方往长打,成为长条状,这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和,末端略提高。眉毛的长度,可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型,这样看起来既活泼又俏皮,格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开,然后沿着眼骨画上褐色,再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品,这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆,还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时,应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣,那样会使脸显得更圆。
三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形,从眉头至眉峰的2/3处画直些,且眉峰不宜太高,眉尾可以稍画长一点(类似一字眉),避免末端向下垂,且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线,应在眼脸中央画深一些,并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满,下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时,要弱化“方”,首先要注意的就是修眉时,眉峰不宜太明显。至于眉形,一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些,下巴加白色粉底,另外还需强调唇部的彩妆,把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长,表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
倒三角型脸画眉时应以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画,需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法,即把眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高,画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底,使该处显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴处加上白色粉底,让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”,在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念,依据眉的流行加以改变。
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