未开封的杏仁如果被储藏于干爽环境中,保质期可长达两年。开封了的杏仁在干燥、凉爽的储存环境中,杏仁的最佳食用期为3个月。按你说的情况可能是有些变质,为了健康,还是不要食用了吧。
杏仁的功效作用有哪些?
1.苦杏仁能止咳平喘,润肠通便,可治疗肺病、咳嗽等疾病。
2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润,有一定的补肺作用。
3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
4.杏仁有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
5.杏仁有抗肿瘤作用,杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷,可以进入血液专杀癌细胞,而对健康细胞没有作用,因此可以改善晚期癌症病人的症状,延长病人生存期。同时,由于含有丰富的胡萝卜素,因此可以抗氧化,防止自由基侵袭细胞,具有预防肿瘤的作用!
坚果的食用方法需慎重
正确食用杏仁,能够达到生津止渴,润肺定喘,滑肠通便,减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多,可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品,还能搭配其他佐料制成美味菜肴。
虽然杏仁有许多的药用、食用价值,但不可以大量食用。过量服用杏仁会伤身。所以,食用前必须先在水中浸泡多次,并加热煮沸,减少以至消除其中的有毒物质;产妇、幼儿、实热体质的人和糖尿病患者,不宜吃杏及其制品。
这估计是每位妈咪们都很关心的事情吧,因为每一位新妈咪都希望自己能够在产后够快速恢复身材以往的曼妙身材,可这个愿望有时并不那么容易实现。那么产后到底多久可以进行减肥行动了呢?下面就跟着私房话小编来了解一下吧!
,首先要先得到医生的许可才可以开始。如果是顺产的话,大多数新妈妈在生完宝宝两三个月就可以进行减肥运动了,但是如果是剖腹产的话,则要在三个月之后才能开始减肥。而且这是针对一般体质的女性
,如果身体比较虚弱,则要延长时间,或者咨询医生后再做决定。
一般来说妈妈产后减肥三个月,也就是说,最好是在宝宝已经有三个月大的时候开始减肥比较适合。但对于产后新妈妈来说,一般尽量控制宝宝的母乳时间,保持在八个月左右,八个月到一岁左右就要实行断奶了。孩子断奶的话,新妈咪就可以用一些常规的产后减肥方法来使自己身材恢复到产前的曼妙身型!
生完孩子后,新妈妈要注意身体的恢复,在饮食上也要注意均衡多样,只有在能承受中小等强度的运动后才能开始进行减肥运动。新妈妈的产后减肥可以通过适当的运动或者减少热量的摄取来进行减肥,但如果想快点瘦下来,吃减肥产品的话,最好是在孩子断奶之后。这样对孩子的健康也比较有保障。
产后你要有耐心的等待,不要急着把身上的肥肉减掉,那样很伤身体的,而且对在吃奶的孩子也很不好。假设你孕期的身体是个不断膨胀的气球,宝宝出生后,这个气球不是一下子就能被放空,而是一点点地漏气,直到最后完全恢复。你的小腹花了9个月的时间慢慢地长大,那么要恢复到孕前紧致、平坦的状态,至少也要花同样长或是更长的时间。这不是很合情合理吗?
私房话小编提醒:如果你是剖腹产,或者有背痛等身体不适,你最好在咨询医生后再考虑产后多久开始减肥。虽然运动是产后减肥的健康方法,但是你也需要首先看看自己体质看适不适合运动。
流产后一个月内不要同房,流产后子宫和卵巢等生殖器都需要一个恢复和调整的过程,现在过早的进行性生活,无疑会给还没痊愈的子宫,再一次的带来伤害而已.并且若过早的进行性生活,男性会将细菌带入女性体内,引发各种妇科疾病.另外,流产后卵巢很快便会恢复排卵功能,需做好避孕措施,避免多次怀孕,造成不孕症
激光美白效果能保持多久呢
目前医学技术的进步,各种美白方法越来越多。众所周知,激光美白是美白皮肤的一种常见方法,其效果是非常显著的,自激光美白方法的出现,人们利用其已经治好了很多皮肤问题,但是即使是这样,还是有很多人怀疑的存在。激光美白就是其中比较受人们青睐的一种美白方法。专业的医疗美容专家介绍指出,激光美白适合于亚洲黄种人进行肌肤美白护理。通过医学光的辐射改善肌肤斑痣以及肌肤暗黄的性质。关于激光美白,我们有许多的问题,那么激光美白激光美白效果能保持多久呢?
激光嫩肤美白消除/减淡皮肤各种色素斑、增强皮肤弹性,消除细小皱纹、改善面部毛细血管扩张、改善面部毛孔粗大和皮肤粗糙,也能改善发黄的皮肤色彩等,活化皮肤纤维细胞,使皮肤的胶原蛋白再生,重建皮肤纹理,使面部皮肤质地得到整体提升,重新焕发光采,即使不上妆也会有好的肤色。
专家说导致女性肌肤不够暗淡的一个最主要的原因就是色素沉着。色素沉着本身也包括很多类型,有些还与患者的遗传有关,最常见的类型有着色斑(发生于浅皮肤一般日晒导致色斑)。黑斑病(发生于较深肤色,与激素水平有关)。炎症后色素沉着,发生于光老化,化状品引起,(多见于深色肤色,也可继发于痤疮,各种创伤等)。此外玄色素增加的原因也各不相同。发生于不同层次;有表皮层,有界与于表皮与真皮之间,有真皮层。鉴于这些多种原因,治疗色素沉着必需采取个体化联合治疗方案,一般采取激光美白嫩肤治疗。同时激光美白嫩肤还必需考虑到患者本人的耐受性和期望值。
一般情况下,一次激光嫩肤美白治疗效果可以维持2至3年左右,要知道,激光嫩肤美白本质是对症治疗,并不能一劳永逸,更不能使人返老还童。我们的皮肤保养不是一朝一夕,而是日常护理(如合理饮食、充足睡眠等)及保持愉快心情的综合过程。如果想要保持更长时间的话,一定要注意在e光嫩肤之后注意正确的保养皮肤,并坚持进行。
激光技术的工作原理是应用激光仪产生的高强度的光束,根据激光类型不同产生光线颜色不同。皮肤颜色不同吸取的激光也不同,并运用激光能量令染料颗粒崩解汽化,封闭血管,再由身体吸取染料颗粒将其排除体外,色素随之消退。
而激光美白嫩肤由于其高度的安全性首先就获得了很大的优势,不论哪种情况,更小的皮肤损伤都是更为让人青睐的,再加上激光美白嫩肤这种方法的效果也同样很明显,由此其整体优势就显现出来了,激光美白嫩肤色素沉着主要是运用特定的波长对皮肤组织进行的调控,摧毁色素的天生以及对体内的细菌进行消灭等等,从而真正的实现去除色素沉着的效果,激光美白嫩肤没有任何的伤口,恢复的速度是很快的,不会复发。所以,激光美白嫩肤去除皮肤色素是较为理想的一种选择,但是关于较深较大的色素沉着可能须要多次的治疗才能彻底去除,详细情况还须要根据皮肤色素的状况来决定。那么激光美白能维持多久呢?
专家说如果您在激光美白之后做好相应的调理,那么激光美白可以说是一个永久的美白方法。
激光去斑手术调理:治疗后仍可如常洗脸,擦干患病后再薄薄地涂上药膏,直至痂皮脱落,勿用其它药物或化妆品,反而会造白去斑效果的不明显。
【小编点评】
激光类手术要求高精确、高效、高安全,所以对于医院和医生水平都有很强很严格的要求,所以,专家在此建议大家选择一家好点的医院进行这类手术。
针对药流后身体恢复情况理想的女性而言。倘若药流后身体恢复不理想,或者并没有很好地遵守药流后注意事项的话。那么药流后三个月内基本是不可以同房了。
。因为药物时宫颈口处于松弛状态,组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时,胚胎组织剥落后血窦开放,易于被细菌感染。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com)有人对于药流后多久可以同房这个话题完全不在意,认为药流后就可以同房,无所谓一个月还是三个月的。药流之后若要同房,只需戴上避孕套就万事OK了。千万别被这种愚昧的观念所左右,如果你真爱惜自己的身体。虽然没有避孕套是万万不能的,但也不要把避孕套当成是万能的。其实药流后多久可以同房,完全取决于女性子宫的恢复能力,而无关乎避孕套什么事。药流过后,女性子宫和阴道受到一定损伤,至少一个月内对于外界细菌的抵抗力大大降低。因此,药流后若依旧义无反顾地过性生活,那么无疑是自找麻烦。
药流后最好避孕6个月再怀孕。当然,每个人的具体情况不同,怀孕时间也可能不同, 从优生优育角度考虑,药流半年到一年后怀孕为佳。
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讲解韩国mm妆容的独到之处
韩国mm总是有着十足的时尚味,那她们美丽的秘密到底是什么呢?是什么让她们变的有着十足的时尚感呢?下面就跟着图老师来学一下,韩国mm妆容的独到之处。
A).精致嫩白的肤色总是让人着迷?
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时,会以白色肤质为主,为了使自己达到白雪公主的效果,她们会把粉底涂的很厚。
B).细细的眉毛,娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时,她们一般会比较斯文而且声音甜美,这与她们的眉毛也有关系,韩国mm注重细眉毛,有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉,重新再画上一款她们满意的细眉。
C).眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢,时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象,但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色,以时尚更显时尚。
D).淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡,而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔,勾勒出较深且明显的唇线,也会另有一番时尚感噢。
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