用保湿功效的化妆水
要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分)，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。
防晒
冬季最好能选用乳液状或水状的防晒品，能在提高皮肤对紫外线的耐受力之余补充皮肤水分、滋润肌肤。为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。除了防晒乳液，还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆、脏空气。
美白净化调理
这一步其实是在护理调节角质层，通过美白洁面产品去除肌肤表层的老废、暗沉角质;通过美白化妆水再次清洁皮肤，补充美白养分。因为经过整个夏季的炙烤与疏于保养，老废角质层层地堆积着，皮肤就会显得粗糙、不平滑，再名贵、再有效的美白产品都被隔着，不利吸收。所以这一步是美白滋养的前提。
美白精华素和乳霜
美白滋养精华素和美白乳霜是肌肤最好的美白营养品。用美白类清洁用品把脸部肌肤打扫干净后，就是补充美白养分的最佳时机。完整的滋养过程包含了美白精华液、美白眼霜、美白乳液以及美白晚霜的使用。
美白面膜
面膜是肌肤的超级保养品，美白面膜效果甚佳，可以在短时间内为肌肤提供充足的营养成分，通过超强渗透能力使肌肤达到理想状态。而且面膜的密封覆盖形式，使肌肤表面的温度升高，从而令毛孔张开，美白成分迅速被吸收。
美白化妆品是化妆品领域研究较热的一种功能性化妆品，主要以追求白皙皮肤的东方女性为消费对象。美白化妆品在市场上数量泛滥，几乎每个化妆品品牌都有一款自有美白产品，美白化妆品排行榜也不断易主。但由于化妆品质量问题的层出不穷，美白化妆品汞超标问题令大众谈白色变，美白的化妆品一度被拉入消费者心中的黑名单。
建议你用左旋维C的原液，我一直在使用，效果不错，比用大牌的美白产品见效快，而且来得安全。这是美白的，做面膜的时候滴点进去，也可以在你擦脸的时候加一点，涂脸上的时候在色素深的地方可多做按摩，不过这个原液你要看哪里买了，TAOBAO上面一定要多看店，找个可靠的卖家，效果是不错的，不过记得是在晚上用，它有感光性，不要涂了以后出去晒太阳。
最好还是别用美白化妆品凡是能让皮肤白的化妆品都含铅
最好是以内养外比如：
1早上喝酸奶晚上喝牛奶剩一点睡觉前做美白面膜
2把黄瓜切成薄片浸在牛奶里几分钟后贴在脸上
3把面膜纸浸在银耳汤里贴在脸上
纯天然绿豆美白面膜
让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。聪明的女人善于利用身边所有的天然材料美容，从古代开始，绿豆就是绝色美女们爱用的护肤美容材料：夏季阳光晒黑时，把绿豆碾碎，与水混合涂抹，可使雀斑、色斑等缓和，皮肤变美丽。饱受汗或粉刺困扰的人持续在睡觉前将绿豆碾碎和水混合敷在脸上也会有效祛除粉刺。近年来，绿豆被应用到的主原料中，广受崇尚自然的优雅女性的青睐
2绿豆的5大美容功效
清洁肌肤
绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。
3改善干燥皮肤
绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。
4改善色斑、雀斑及瑕疵
从绿豆中萃取的，抗氧化效果卓越，抗氧化效果高于维他命的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。
5良好的解毒效果
萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）6维持皮肤弹力
植物本来的生命力根源种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。
相宜本草四倍蚕丝保湿美白面膜 79元 7片
每片含有25g蚕丝精华，相当于涂抹一整瓶精华液，集中密集给予肌肤滋养。洁面后将面膜紧贴于面部约15-20分钟后将其取下，用化妆棉或纸巾拭去多余液体。每天一片，连续使用5至7天，肌肤焕发明亮凝滑，水润白皙。加强保养，彻底改善肤质，请连续使用三至四盒，肌肤白皙润泽，效果显著。
此类肌肤需求： 面部血色不好，肤色枯黄，皮肤干燥缺乏弹性红润，不够饱满，因为色素沉着，脸色看上去黯淡缺乏光泽，没有白皙度，毛孔粗大、没有细腻柔滑感。此类肌肤的护肤要点，要注意保湿防止干纹的出现，并且要提亮肤色，增加肌肤营养，并周期性去角质。
涨价了，大学时就用这个面膜，价格实惠效果又好，现在相宜本草的价格是噌噌的涨啊，再涨高点就不买了，虽说支持国货，但是也得有银子啊，相宜家貌似要走高端路线了。不过这个面膜不适合敏感皮，宿舍有个姐妹用了过敏。
美白面膜排行榜NO2：佰草集美白面膜
佰草集美白面膜 200元 5片
人参皂甙能给肌肤细胞补充足够血气，显著促进皮下血液微循环，加强新陈代谢使肌肤充满活力。
同时生津安神。熊果甙有显著抑制酪氨酸活性和消炎解毒的作用。
佰草集美白面膜蕴涵人参，熊果甙，VC复合体等天然精华的独特配方，功能显著，起效迅速，能促进皮肤细胞新陈代谢速率，有效淡化黑色素。经常使用，能使肤色调和美白。
看到网上很多人都说用了不好用，其实佰草集的配方是中药的，见效的效果是比较慢，但是很养肤，从内而外的调理，坚持用下去，你会发现你的皮肤慢慢的好起来，不仅仅是白了。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com）美白面膜排行榜NO3：美即美白面膜
美即左旋VC嫩白面膜 15元 1片
全新美即左旋VC嫩白面膜，精华成份中的载离子电荷，整体调理肤质，有双向双效的作用，左旋VC能辅助胶原蛋白合成，增加肌肤胶原蛋白数量，使皮肤逐渐充实、饱满有弹性，好像紧绷的绸缎，光滑、细腻、有张力，不留一丝岁月的痕迹。 左旋VC嫩白成份：新发明的外用微脂(micro-liposome)技术，将左旋VC包在微脂囊中，有效嫩白肌肤，令肌肤紧致、细嫩、柔滑、白净。 桑葚根萃取、葡萄叶精华、加州柠檬、麦蛋白精华：清爽不油腻，能持续锁水保湿。
NO4：屈臣氏美白面膜
屈臣氏Watsons灵芝孢子精华美白面膜 1盒
补水效果很好，用完肌肤确实提亮了很多，肌肤水嫩嫩的很招人喜欢。
素有“仙草”美誉的灵芝，已成为现代女性护肤的新贵。用灵芝孢子精华面膜护肤，是新一代时尚的滋补养颜法。它能保持和调节皮肤的水分，使肌肤回复弹性，防止暗哑肌肤的形成和沉淀。并能帮助胶原蛋白合成。缔造完美肤质，令肌肤时刻保持丰润亮白。
虽说没有燕窝的精华多不过用完之后肤色明显提亮 之后几天皮肤也滑滑嫩嫩的 蛮好的 价格便宜 又好用
NO5：肌研美白面膜
肌研Hada Labo白润美白面膜 1盒
含美白成分高纯度天然熊果苷，深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的传递，有效淡化斑点，明显提升美白效果;含维他命C，均匀肤色，有效改善日后的暗哑肤色，亮白肌肤，让肌肤瞬间展现亮泽白皙。弱酸性，低刺激性，不含香料及油份;配合肌肤白润美白系列其他产品，让肌肤享受完美的美白效果。
面膜纸很厚，
敷完
觉得皮肤很光滑，也变透亮，
一直用下去感觉很好~~
性价比高~~~
而且肌研的东西很难得没有过敏~~~~
很喜欢的一款面膜~~~
NO6：我的美丽日记美白面膜
我的美丽日记白茶牡丹清透美白面膜 120元 6片
结合白茶、牡丹花、熊果素等高效升级配方，搭配天然植物纤维面膜纸以及高科技双载体，使肌肤白皙透亮，清透舒适!
特别引进日本高服贴、柔软细致布膜增加吸收度。100%不含酒精及香料等刺激成分，质纯温和，使用后肌肤立即明亮白皙，呈现前所未有的透白肌感。
当时在台湾买的，有做活动，买了两盒回来，每天一片，爱不释手，现在那个后悔啊，在大陆没得买，用完后，早上起来，感觉肤色好很多，是不是以前面膜做得少，才会有这种明显的效果呢，看来女人爱美丽，一定不能懒。
美白面膜排行榜NO7：娥佩兰美白面膜
娥佩兰OPERA美白面膜(水洗) 85元 100g
美白系列令你的肌肤富有透明感，滋润明亮。每位女性都期待肌肤拥有透明的光泽感，华润嫩白，富有弹性。然而现代的女性时常为环境变化等因素所导致产生的各种肌肤问题所烦恼。娥佩兰美白系列化妆品致力于增进肌肤本身的恢复力，使皮肤的细胞周期律正常化(皮肤细胞的周期=在28天的时间内诞生新细胞)，促进皮肤细胞的新陈代谢，使肌肤美白娇嫩。
美白效果实实在在，就是那个难洗啊，非得用温水加海绵慢慢洗，洗下来的水比洗米水还白。手段粗暴点就损害我娇嫩的肌肤了，斟酌下再买吧。
美白面膜排行榜NO8：欧莱雅美白面膜
巴黎欧莱雅L'OREAL PARIS雪颜美白面膜 150元 1盒
通过对亚洲人肌肤的领先研究，欧莱雅护肤研究中心研发出雪颜美白面膜，是一款蕴含Melanin-BlockTM抑黑成份和维生素C的美白纸质面膜，即刻且深入提亮肤色。使用后，肌肤立刻呈现光彩照人，通透明亮的肤色。
我喜欢这款面膜，虽然说精华液只有25ml，可是用的时候不会像30ml的那样弄得到处都是，并且用了几个星期貌似真的有美白效果哦~~
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提到在亚洲畅销的护肤品就一定不能绕过美白护肤品，今天我们就为大家带来畅销多年且回购率一直居高不下的四款超人气美白护肤品，让你彻底摆脱黄脸婆困扰。
NO.1：DreamtimesM2梦幻三部曲
说到美白保湿，不得不提的就是D家镇牌之宝，dreamtimes M2梦幻三部曲，唯一在瑞丽连续3期强烈推荐的美白保湿极品。在韩国本土创下了每3秒就售出1套的火爆成绩，无以伦比的保湿美白功效及清爽柔滑的肤感征服无数年轻D粉，在大S鼎力推荐后，更是红遍整个亚洲，牢牢占据美白保湿霸主的地位。
NO.2：倩碧 晶采嫩白精华露
在美白的经典产品的排行榜上必然会有美国倩碧家的这款晶采嫩白精华露，其蕴涵令人惊喜的医学美白能量全新CL-302复合物，再配合维他命C和其它有效成分，可迅速而温和地提亮肤色，强韧肤质，为肌肤实现更持久的白净、无瑕，是女性美白的必然选择。
NO.3：巴黎欧莱雅雪颜亮采再现美白柔肤水
众所周知巴黎欧莱雅家的这款雪颜亮采再现美白柔肤水，它强悍的去角质效果一致得到消费者的认同，它不仅能去除皮肤表层的老化角质细胞，还能有效抑制黑色素生成，是追求净白肌肤的女性的大爱。
牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
蕃茄蜂蜜美白:这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
蔬菜美白:将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
白芷美白：材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法：白芷粉末装碗，加入蛋黄搅匀。加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹脸上，约二十分钟后，用清水洗干。然后用化妆棉沾橄榄油，敷脸5分钟。后以热毛巾覆脸，此时化妆棉不需拿掉。毛巾冷却后，把毛巾和化妆棉取下，洗脸即可。
牙膏美白的效果主要取决于牙膏含有氟元素，氟元素能够较好的清除牙渍。
1含氟牙膏目前在我国牙膏市场占有率在70%以上。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的风险降低40%。我国大多数城市的水氟浓度较低，因此有必要推广使用含氟牙膏。不过应注意的是3岁以下儿童不宜使用，3到6岁使用应适度，6岁以上基本可以安全使用。
2选择摩擦剂颗粒小的减少对牙齿表面的损伤。首先，摩擦剂的用料很重要，含氢氧化铝和磷酸氢钙的比较好，二氧化硅次之，碳酸钙最差;其次，摩擦剂的颗粒越细小，对牙齿表面的损伤越轻。
3每次刷牙挤黄豆大小的牙膏即可牙膏广告中总是挤一长条牙膏，其实根本不需要那么多，如果误吞过多，还有可能造成氟摄入过量，使牙齿变脆，出现氟斑牙等。
4刷牙时牙膏别蘸水许多人刷牙时会习惯性地将牙膏先蘸水，这样会有更丰富的泡沫，其实这会减少牙膏摩擦剂以及清洁成分与牙齿的摩擦，减弱刷牙的效果。
所以选择牙膏的时候不要光看广告，最主要的还是看看成分哦!
延伸阅读：
不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。
3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。
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