【图】天竺葵精油洗头

　　天竺葵精油适合油性发质的精油,

　　把精油直接滴在成分简单的洗发水中，是可以的。这里稍微强调一下成分简单，因为说到底精油毕竟算活性成分，如果你的洗发水功效超多，商家又真的很有良心，加了很多活性成分来实现这些功效，那么洗发水中原有的活性成分跟精油有可能两厢反应. 精油不仅可以打败头皮屑，还可以用来护发.

　　最佳洗发配方：熏衣草：迷迭香/5：3，与无香精洗发精配合，按摩几分钟，可以防止头皮屑、止痒的效果保证发质的健康。

　　懒人配方：洗发用盆洗时直接滴入水中几滴(不过有点浪费，也达不到最佳护发效果)

　　护发水：迷迭香/薰衣草精油5滴。甘油5ML，矿泉水100ML混合均匀装入喷瓶随时护发

　　护发焗油：长久以来，人们便以茴香(Fennel)，迷迭香(Rosemary)，洋苏草(Sage)保养头发，这些精华油能帮助毛发生长，增加营养及光泽。

　　以五十毫升植物媒介油，稀释芳香植物精华油，抹于发根至发尾上，用热毛巾或塑料浴帽包裹头发，有条件的最好使用蒸气局油机，令精华油渗透入头发的发根及发尖，二十分钟至半个小时后清洗头发中的油份

　　天竺葵精油适合油性发质的精油,

　　最佳洗发配方：熏衣草：迷迭香/5：3，与无香精洗发精配合，按摩几分钟，可以防止头皮屑、止痒的效果保证发质的健康。

　　懒人配方：洗发用盆洗时直接滴入水中几滴(不过有点浪费，也达不到最佳护发效果)

　　护发水：迷迭香/薰衣草精油5滴。甘油5ML，矿泉水100ML混合均匀装入喷瓶随时护发

　　护发焗油：长久以来，人们便以茴香(Fennel)，迷迭香(Rosemary)，洋苏草(Sage)保养头发，这些精华油能帮助毛发生长，增加营养及光泽。

　　【天竺葵精油】

　　天竺葵精油的主要功效

　　止痛、抗菌、伸进织疤、增强细胞防御功能、除臭、止血、补身; 适用所有皮肤，有深层净化和收敛效果，平衡皮脂分泌; 促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹。

　　天竺葵精油对于皮肤的功效

　　适合各种皮肤，能平衡皮脂分泌，使皮肤饱满; 对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好，堪称一种全面性的洁肤油; 天竺葵能促进血液循环，使苍白的皮肤较为红润有活力; 可能对湿疹、灼伤、带状疱疹、疱疹、癣及冻疮有益。祛黑头，可直接将天竺葵精油加入玻璃瓶包装且是深色瓶子的洗面奶中按国际配比加入搅均，洁面时在鼻子上多洗二分钟，黑头就自然出来了(轻微的可洗净)，天竺葵是天然的祛污剂。

　　玫瑰天竺葵精油是从玫瑰天竺葵植物(Pelargonium graveolens)中提取的，这种植物比其他的品种(Pelargonium odoratissimum)更有玫瑰香味。如果这种油是从叶片提取的，以开始变黄的叶片为原料比嫩些、还绿着的叶片为原料，所提取的油更有玫瑰香味。一些仿造玫瑰天竺葵精油的赝品其实是比较便宜的D精油，而我们真正的精油是以Pelargonium graveolens为原料的。

　　功效

　　①玫瑰天竺葵精油对神经系统有平衡的作用，可以缓解压力和焦虑，能振奋灵魂，让你感觉到世界的美好。它对肾上腺皮层也有很好的平衡作用，可以缓解肾脏压力。

　　②它的止血性质有助于维持身体机能的平衡，因为它还能刺激和平衡肾上腺皮层的分泌，荷尔蒙系统也会得到协调。对于淋巴循环系统，它有非常强的刺激作用，能起到排毒的效果，也会有助于妇女的健康，它可以缓解经前不快综合症(PMS)，还能平衡阴道分泌物和缓解排经过多的问题。

　　③它对身体有利尿的作用，可以平衡水分系统，矫正一些不良的水分和废物的排泄。它还有助于治疗黄疸、胆结石，止鼻血和其他部位的出血。

　　天竺葵精油由蒸馏天竺葵花叶而得来，其味道稍微有点像玫瑰，故此它常常被人们假冒成玫瑰香精，但是细闻之下，您就会发现天竺葵还带有柠檬味，根据这点人们就可以很好的区分它的真假了。

　　天竺葵精油的作用主要有：止痛、除臭、抗菌、止血、伸进织疤、补身、增强细胞防御功能。

　　天竺葵精油适合于所有皮肤，对肌肤有着深层净化和收敛效果，对于平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹等更具疗效。

　　天竺葵精油用法，古云草单方天竺葵精油，它需要用基础油将它稀释到5%或者更低的浓度方能使用，切记不要弄到眼睛里面，不要内服，尽可用于外用。

　　天竺葵精油的最佳配方

　　1、问题皮肤：抹擦，平衡皮脂分泌，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好。(乳液50毫升+天竺葵精油4滴+玫瑰精油3滴+佛手柑精油2滴)

　　2、泌尿感染：盆浴，改善泌尿道感染。(天竺葵精油3滴+杜松子精油2滴+佛手柑精油3滴)

　　3、循环系统：按摩，强化循环系统，对喉部及唇部的感染有疗效，并能安抚神经痛。

　　(甜杏仁油20毫升+天竺葵精油5滴+檀香精油3滴+快乐鼠尾草精油2滴)

　　4、女性呵护：按摩，调节荷尔蒙，改善经前症候群、更年斯问题，乳房胀痛。(杏桃仁油20毫升+天竺葵精油5滴+橙花精油2滴+薰衣草精油3滴)

　　5、抚平情绪：熏香，提振精神，舒解压力。(天竺葵精油3滴+葡萄柚精油3滴+伊兰精油2滴)

　　6、舒眠按摩：对身心健康都有很好的帮助，也能增强免疫力，还能让睡眠品质更好。(天竺葵精油1滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml。)

　　7、抽筋急救：小腿抽筋时可是非常不舒服的，赶紧浸泡在加了精油的热水中，会感觉好多了。(天竺葵精油3滴+薰衣草精油5滴。)

　　天竺葵精油的作用主要有：止痛、除臭、抗菌、止血、伸进织疤、补身、增强细胞防御功能。

　　天竺葵精油适合于所有皮肤，对肌肤有着深层净化和收敛效果，对于平衡皮脂分泌，促进皮肤细胞新生，修复疤痕、妊娠纹等更具疗效。

　　天竺葵精油用法，古云草单方天竺葵精油，它需要用基础油将它稀释到5%或者更低的浓度方能使用，切记不要弄到眼睛里面，不要内服，尽可用于外用。

　　天竺葵精油的最佳配方

　　1、问题皮肤：抹擦，平衡皮脂分泌，对松垮、毛孔阻塞及油性皮肤也很好。(乳液50毫升+天竺葵精油4滴+玫瑰精油3滴+佛手柑精油2滴)

　　2、泌尿感染：盆浴，改善泌尿道感染。(天竺葵精油3滴+杜松子精油2滴+佛手柑精油3滴)

　　3、循环系统：按摩，强化循环系统，对喉部及唇部的感染有疗效，并能安抚神经痛。

　　(甜杏仁油20毫升+天竺葵精油5滴+檀香精油3滴+快乐鼠尾草精油2滴)

　　4、女性呵护：按摩，调节荷尔蒙，改善经前症候群、更年斯问题，乳房胀痛。(杏桃仁油20毫升+天竺葵精油5滴+橙花精油2滴+薰衣草精油3滴)

　　5、抚平情绪：熏香，提振精神，舒解压力。(天竺葵精油3滴+葡萄柚精油3滴+伊兰精油2滴)

　　6、舒眠按摩：对身心健康都有很好的帮助，也能增强免疫力，还能让睡眠品质更好。(天竺葵精油1滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml。)

　　7、抽筋急救：小腿抽筋时可是非常不舒服的，赶紧浸泡在加了精油的热水中，会感觉好多了。(天竺葵精油3滴+薰衣草精油5滴。)

1.平衡皮脂分泌

针对我们皮肤方面的问题，像是：太多油脂分泌、毛孔堵塞等等，天竺葵精油有着明显的疗效，能起到平衡油脂分泌、利于血液循环、净化皮肤的作用。而对于油性肌肤的美眉来说，用它就是比较合适的，可以使用两滴天竺葵精油配合薰衣草精油一滴进行混合后，建议使用冷敷法。所说的冷敷方式就是在冷水中加入精油，用一块棉纱布浸湿，贴在脸上就OK啦。 2.缓解痛经

在现在快节奏的都市圈里，有些人的生活比较紊乱，比如：经常坐在办公室里的上班一族，缺乏一定的锻炼，从而出现各种不适症。天竺葵精油针对这部分人就有着比较好的疗效。尤其是在女士朋友经前这段时间，具备着较好的缓解功效。假使您在经前有不适的情况，可以给一个小小的建议，在10ml的甜杏仁油中加入两滴天竺葵精油和两滴洋甘菊精油，提前10天按摩下腹部，就可以减轻痛经的症状。

　　天竺葵单方精油

　　心理效果

　　平抚焦虑、沮丧，还能提振情绪; 　影响肾上腺皮质，让心理恢复平衡，纾解压力

　　生理效果

　　1.改善经前症候群、更年期问题(沮丧、阴道干涩、经血过多)。

　　2.天竺葵具有利尿的特性，可帮助肝、肾排毒。

　　3.强化循环系统，使循环更加顺畅。

　　作用效果

　　(1) 天竺葵甜蜜的花香调可使人放松镇定，用来熏香可创造爱跟协调的氛围，所以象结婚纪念日、约会或朋友聚会等，都可熏香天竺葵精油，效果很不错哦，又方便简单。

　　(2) 平时在我们洗头发的时候，可在把头发洗干净后在一盆温水中滴入2～3天竺葵精油，把头发泡进加了精油的水中，即保养了头发又可以使头发在几天内发出淡淡的香气，增加你的女性魅力。当然也可直接滴入洗发水中。

　　(3) 天竺葵精油也很适合用来保养皮肤，它的味道清香、又具有收敛杀菌的功效，可以平衡皮脂腺的分泌。干性或混合性皮肤都非常适用天竺葵精油，天竺葵的清爽香气和它所具有的特性，使它成为皮肤保养品的主要添加物。

　　(4 ) 天竺葵精油也是人到中年不可或缺的精油。天竺葵适用于各种肤质，能促进体液循环，让苍白的肤色回复红润和活力，所以当年龄增长，皮肤很难再维持光彩焕发时，可以用天竺葵来增加皮肤的红润光泽。

　　(5) 和所有花朵精油一样，天竺葵具有很好杀菌和抗忧郁能力，此外它还有收敛和止血的效果，因此适合治疗创伤、帮助伤口复原。

　　(6) 天竺葵能够有效的杀死口腔和喉咙的细菌，因而可以添加在喉咙痛、喉咙发炎和牙龈炎感染时所用的漱口液和漱口水中，但是可能很难“尝”，所以一般会用没药或百里香，比较有口感些。

　　(7) 天竺葵精油特别适合减轻经前紧张，而它的利尿功能，更可以帮助许多妇女减轻经前体液滞留的症状。

　　(8)天竺葵也有刺激淋巴系统的功能，这项特性再加上它的利尿功能，天竺葵精油是可以用来按摩以治疗蜂窝组织炎和脚踝浮肿的症状。这两项功能可以相互增强，协调身体迅速有效的排除过多的体液，事实上天竺葵精油具有调顺肝脏和肾脏的功能，因此不只在生病时可以用，平时使用也可以帮助我们排泄。

　　(9) 中年以后，胸部难免有松弛下垂的顾虑，天竺葵也是胸部按摩油的主要成份。

　　(10)随着更年期而来的各种生理症状，如：热潮红、盗汗、情绪低落，也都可以使用天竺葵来改善。肾上腺皮脂所分泌的荷尔蒙，是非常重要的调控因子，可以调控和平衡其它器官分泌的荷尔蒙，包括男性和女性的荷尔蒙。因此停经出现的病症和种种荷尔蒙浓度变化所引发的问题，都能用可以平衡荷尔蒙分泌的天竺葵精油解决。

　　(11) 天竺葵具有抗忧郁的功能，所以不喜欢佛手柑强烈气味的人，可以改用天竺葵精油。当觉得工作繁重、压力太大，情绪忽起忽落。天竺葵具有非常好的平衡和协调功效，它能改变一个人的极端态度，对于那种追求完美和醉心于工作的人，天竺葵是最好的帮助。

　　注意事项

　　1. 精油最好不要内服，除非获得芳香治疗师或医师的指示。

　　2.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡，因为某些香精油可能会导致月经来潮。

　　3.柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此，使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

　　4.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用。某些香精油如丝柏、迷迭香，使用前最好先请教医师或芳香治疗师。

　　5.精油不能取代药物。因此，使用后如症状未改善，请一定要看病就医。绝不可因使用精油而放弃原先已在使用的药物。

　　6. 请按建议量使用。使用过量会导致反效果，甚至对身体造成过大负担。尤其是依兰、鼠尾草过量会引起睡意，在酒后或开车时应避免使用。

　　7.纯精油必须稀释后才能使用，除非有其它特别的建议。

　　8.请避免小孩直接碰触，以免误用而发生危险。

　　9. 精油必须储存于密封完好且为深色的玻璃瓶内，并且放置于阴凉的场所避免阳光直射。以延长香精油寿命及确保香精油的疗效。

　　11.新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。

　　l2.绝大部分人可以放心使用、安全的使用本品，少数过敏体质者在使用前先做小面积试用实验。本品对少数人体可能有过敏反应，如有不适，请立即停用，并向医师咨询。

　　对某些敏感皮肤可能有刺激;能调节荷尔蒙，所以怀孕期间不宜使用。

　　6搭配精油编辑

　　适合与之调和的精油有：罗勒、佛手柑、雪松、快乐鼠尾草、葡萄柚、茉莉、熏衣草、橙花、甜橙、苦橙叶、玫瑰、迷迭香、檀香。

　天竺葵精油是一款很实用的单方精油，它有很多疗效，比如皮肤疗效、心理疗效和生理疗效。那你知道天竺葵精油的生理疗效有哪些吗?它有哪些妙用呢?一起去了解一下吧。

　　天竺葵精油的养生功效：天竺葵具有净化黏膜组织的功能，因此能减轻肠胃炎的不舒服。由于还能利尿、帮助排毒，因此有烟瘾、酗酒等情况的人也可以使用天竺葵帮忙戒除，当然也能改善水肿。此外，能调节荷尔蒙、平衡生殖系统、强化循环系统、泌尿系统等;还能收敛、止血，可治疗创伤、帮助伤口愈合。天竺葵精油是功效广泛的多分子精油，在调油时常被加入各种配方中，只要少量就能使功效更完整，且气味更迷人。

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C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。

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