如何去黑头和缩小毛孔

　　首先，大家保养皮肤一定要有耐心，因为没有丑女人，只有懒女人。其次，我会推荐一些自身用过的产品，朋友是做美容院的，正规进货，真心好用。

　　黑头终结套装

　　每次用完杜鹃花黑头终结套装都很欣喜，鼻头一次比一次干净细致，尤其是想到沾满黑头的面膜曾经是自己毛孔里面的就觉得恐怖!但名谷 幽草的产品很值得信赖，真心推荐给大家!

　　冻膜去黑头收毛孔

　　用了以后感觉还不错，黑头立马变白了，有浮出，但是还得用粉刺针挤出来，虽然脸有一点点红，而且没有不适感，可就怕毛孔变大，但去黑头还是挺管用的。

　　珍珠粉去黑头收毛孔

　　朋友也经常购一些上好的珍珠粉，混点水和成膏状，然后涂在有黑头1：如何有效地去除黑头?

　　答：黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状，毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的，硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑，这样，就形成了我们经常见到的黑头了。

　　从根源上去除黑头的方法就是去除痤疮的方法，但是黑头是可以挤出进行清洁的，如果鼻子上是一种白头或者红包脓包，那就要小心对待了，挤的话会引起炎症扩散。

　　对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤，每周应进行12次的深度清洁和去角质，以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课，因为油性皮肤往往缺水，缺水越厉害，皮脂分泌越多，产生黑头的机会也越多。图老师建议大家不妨尝试一下伊奈美的莹焕水源精华露，这款产品最大的特点就是激活活水能量，深度持续保湿。

　　同时，我们也可以在黑头集中的T字区使用鼻贴。需要注意的是，鼻贴不应使用太频繁，否则会伤害角质层，使局部皮肤过于敏感，抵抗力下降，还是应该依靠日常护理来解决问题。

　　黑头的产生周期大约两周，如果挤出的话，两周后还要继续清理，因此对抗黑头不是一劳永逸的，需要注意的是，自己处理黑头一定要保证卫生与清洁，这样才能防止发炎，所以我建议大家进行黑头清理一定要到正规、卫生条件优良的美容院，具体的操作也应该由受过正规培训的、有经验的美容师来进行，而且清黑头之前应认真清洁面部，所使用的工具也需要严格消毒。

　　如果黑头或附及的皮肤有发红、脱皮、疼痛等表现，则不应进行清理黑头的治疗。图老师提醒您如今市面上美容院众多，但良莠不齐，选择的时候要格外小心。

　　典型问题2：如何有效地收敛肌肤毛孔?

　　答：毛孔粗大有两种情况，一种是油脂性毛孔粗大，另一种是由于衰老引起的毛孔粗大。

　　对于油脂性毛孔粗大的形成，既有先天因素也有后天因素。有些朋友皮脂分泌旺盛，角质堆积过厚，皮肤新陈代谢不良，从而造成皮脂代谢废物堆积，引发毛孔粗大，这是先天因素;而不适当的清洁和清洁不彻底，也会导致毛孔因阻塞而增大，这是后天因素。女性由于荷尔蒙及油脂分泌的因素，在3040岁时毛孔问题最明显。

　　解决油脂性毛孔问题的原则是由外清洁收敛，由内修护滋养。由外的功课包括每天早晚认真清洁皮肤，使用含有BHA或AHA的爽肤水收敛和去角质，并每周使用1-2次清洁面膜将毛孔内堵塞的油脂污垢彻底清除，使皮肤看上去更有光滑和健康。如果你希望尽快见效，还可以配合使用具有合理成分的毛孔细致类产品。

　　由外的功课则包括每天使用不含油脂的清爽乳液给皮肤补充足够的水分，水充足了油才会少，毛孔也才会相应减小。另外需要维持健康而有规律的生活方式，多食蔬菜水果多饮水，避免油腻食物，保持睡眠充足。

　　典型问题3：如何有效地收敛肌肤毛孔?

　　答：毛孔粗大有两种情况，一种是油脂性毛孔粗大，另一种是由于衰老引起的毛孔粗大。

　　对于油脂性毛孔粗大的形成，既有先天因素也有后天因素。有些朋友皮脂分泌旺盛，角质堆积过厚，皮肤新陈代谢不良，从而造成皮脂代谢废物堆积，引发毛孔粗大，这是先天因素;而不适当的清洁和清洁不彻底，也会导致毛孔因阻塞而增大，这是后天因素。女性由于荷尔蒙及油脂分泌的因素，在3040岁时毛孔问题最明显。

　　解决油脂性毛孔问题的原则是由外清洁收敛，由内修护滋养。由外的功课包括每天早晚认真清洁皮肤，使用含有BHA或AHA的爽肤水收敛和去角质，并每周使用1-2次清洁面膜将毛孔内堵塞的油脂污垢彻底清除，使皮肤看上去更有光滑和健康。如果你希望尽快见效，还可以配合使用具有合理成分的毛孔细致类产品。

　　由外的功课则包括每天使用不含油脂的清爽乳液给皮肤补充足够的水分，水充足了油才会少，毛孔也才会相应减小。另外需要维持健康而有规律的生活方式，多食蔬菜水果多饮水，避免油腻食物，保持睡眠充足。

　　还有一些朋友，虽然油脂分泌不是那么旺盛，但毛孔依旧粗大，这是由于衰老引发皮肤弹性下降造成的。这种情况和油脂分泌过多引起的毛孔粗大，仔细观察毛孔方向是不一样的。

　　如果毛孔是偏圆的，同时皮肤油脂分泌较多，就是因油脂分泌过多引起的毛孔粗大问题。

　　如果皮肤偏干，毛孔的形状为水滴型，那么就是因衰老引发的毛孔粗大。对于因衰老引发的毛孔粗大，从根本上增加胶原蛋白，才能改善毛孔粗大的问题。这类情形的朋友可以使用含有维他命B3，肽等成分的护肤品，可以通过促进胶原合成而增加肌肤的弹性和紧致度，也对细致毛孔效果不错。使用步骤应在化妆水之后，如果是跟各种精华同时使用，要看一下各精华的质地，基本上质地越细腻和轻薄的越易吸收，可放在前面使用，依此类推。

　　总体来说，通过护肤和使用化妆品来收缩毛孔，无论对于哪一种原因引起的毛孔问题，都要切记，这个过程是需要长期持续的努力的。正确的护肤能够帮助改善并防止进一步发展，但是不会从感官上是不会有非常明显的效果的。特别迫切希望解决这个问题的朋友，我希望大家不要太多焦急，你可以选择到正规医院的激光美容室进行光子嫩肤治疗，效果会更明显一些。那么，在日常生活中，选择一款适合自己肤质和肤色的粉底，也能很好修饰毛孔粗大的问题。的地方，我都能感觉搓出来的白条条，而且洗完以后毛孔很干净，也不能说完全没有，但还是好了很多，我觉得这个方法也不错。

　　卸妆油去黑头

　　这是我最近刚听朋友说的，但前提是要先把脸洗干净，否则揉下来的就不是黑头而是彩妆了。这个办法虽然有点累，不过还是蛮干净的，而且卸妆油每个人都有，也很方便。

撕掉”黑头

鼻贴和撕拉式鼻膜主要是靠外力对黑头进行强行的拔除。说真的，这种方式实在是“痛并快乐着”。当撕掉鼻贴的一瞬间，稍大的黑头会立刻消失了，所以许多人一直对鼻贴割舍不下，毕竟这个方法“快速又强劲”。但是，这个方法仅仅适用于黑头情况非常严重的人应急用，并不能治本。因为总是撕扯肌肤，会造成毛孔开合的能力减弱，松弛的毛孔无法自行阻挡污垢的进入和沉积，反而更易形成黑头。去黑头方法 怎样去黑头收缩毛孔，奉劝大家一句话：想要控制黑头，还是得以预防为主，注意清洁，别只顾一时痛快。

“洗掉”黑头

深层清洁面膜一般都具有去黑头的功能，因为深层清洁能去除老废角质层，这样一来，堵在毛孔里的油脂粒也能比较畅通地排出来，而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分，也能将黑头吸附出肌肤表面。当然，黑头不是一天就长出来的，所以清除黑头的工作也不是一天两天就能完成的。要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题，尽管在使用深层清洁面膜之初你并不会明显感觉到去除了很多黑头，但是定期连续用，慢慢会发现黑头长得少了，而且这种方法不会刺激毛孔，对肌肤无损伤，是最适合长期坚持的治本良方。

“挖出”黑头

在曾经的很长一段时间里，许多人试图用暗疮针把黑头这一颗颗肌肤地雷“挖”出来，挑破表皮再把黑头按压出来的过程太有快感了！不过，这项高难度的技术活，别说我们，就连美容师也不一定能胜任。不要以为暗疮针在脸上挖得越痛就代表越干净，那不是正常现象，是你的肌肤表皮被撕开、是你的毛孔在被撑大、是暗疮针在你的毛孔里搅动……咦，想想都恶心，这样的罪，你还要受吗？而且，你受的罪并不能换来黑头的消失，而是发炎、红肿、粗大毛孔和更严重的黑头！去黑头方法 怎样去黑头收缩毛孔，“挖出”黑头并不是一个去黑头的好方法哦！

“请出”黑头

　　黑头是顽固的，但越顽固我们就越要温柔对待，所谓“以柔克刚”才能百战不殆。所以去黑头，最好使用黑头导出液，因为黑头是长在肌肤里，很坚硬，很难让他冒出来，黑头导出液相当于催化剂的作用，将黑头从肌肤里层慢慢浮出表面。当然除了使用黑头导出液，去黑头鼻贴也是必不可少的哦，最后千万别忘了收缩毛孔，可以用冰镇的爽肤水轻轻拍打鼻部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润肌肤，又能达到收缩毛孔的目的，去黑养肤一步到位，让你恢复嫩白小美鼻！像这样先导出黑头，再拔出黑头，最后收缩毛孔养肤的去黑头方法，很值得大家借鉴哦！去黑头方法 怎样去黑头收缩毛孔，“请出”黑头最给力！

总结：

黑头是油脂硬化阻塞物，出现的原因是由于肌肤中的油脂没有及时排出，时间久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。而鼻子是最爱出油的部位，若不及时清理，油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀，就形成了小黑点。所以，清除过剩油脂和控油是关键。

毛孔粗大让皮肤看起来一点质感都没有，更别说美感了!毛孔粗大是一个比较难缠的肌肤问题，很多时候美眉为了不让别人看到自己不平整的皮肤，总是遮遮掩掩的，没有自信。那么，怎样才能帮助MM重拾自信呢?下面小编就来介绍四个可轻松收缩毛孔的小妙招：　　

1、土豆收缩法　　土豆中含有丰富的维生素，可保持细胞活力，令肌肤重现光泽，而且可有效收缩毛孔，去除脸部痘印和晒斑，美肤效果十分不错。把土豆洗净后，切片贴在脸上，可以达到如此功效哦。　　

2、芦荟收缩法　　芦荟是天然的美容剂，它是集保湿、祛斑和收缩毛孔等多项美容效果于一身，它可以有效镇静肌肤，使毛孔得到收缩。每晚睡觉前预留一段时间，用新鲜芦荟汁敷面，若想做成面膜使用，也可加入蜂蜜和面粉，护肤效果十分明显。 收缩毛孔小窍门 　　

3、茶水收缩法　　茶水也有美白养颜，收缩毛孔之功效，每天清洁面部后，用化妆棉蘸取茶水涂在脸上，再进行敷面，记住使用之后一定要用清水洗净，否则面如茶色就不好看了，不过护肤功效显著。　　

4、啤酒收缩法　　毛孔粗大让人没有心情和勇气直面心仪的他，所以我们要赶紧用实际行动帮助自己轻松解决粗大毛孔。啤酒是我们日常生活中常见的一种酒类，啤酒中含有维生素B与锌成分，能够帮助收缩毛孔，把啤酒倒入一些在干净的碗中，然后用化妆棉浸泡在其中，3、4分钟后取出敷在鼻头处，也可敷在全脸，等化妆棉的水分被吸干后就完成了，经常敷啤酒面膜可有效收缩毛孔哦。

　　秘方一：蜂蜜水加蜂蜜洗面奶肌肤快速变细滑
　　买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑,还有点白里透红的感觉。
　　秘方二：番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效
　　将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
　　秘方三：蛋壳得薄膜据说也可以清除黑头但是小心蛋液不要弄得四处都是
　　把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了！坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
　　秘方四：Step1：取一只干净的小碗，倒入啤酒。
　　Step2：将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。
　　Step3：取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。
　　Step4：取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了

　面膜一：香蕉+牛奶

　　皮肤细腻光滑

　　将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。

　　面膜二：蛋清+蜂蜜

　　减皱纹

　　把鸡蛋清和蜂蜜搅拌均匀后涂在脸上可以使皮肤光滑并减少皱纹。

　面膜三：姜黄粉末+牛奶

　　去晒斑和减少脸上的汗毛

　　把姜黄粉末和牛奶混合后涂在脸上可以去除晒斑和减少脸上的汗毛。

　　面膜四：麦片+乳酪+西红柿汁

　　恢复晒黑皮肤

　　麦片，乳酪和西红柿汁搅拌均匀涂在脸上，20分钟之后再用凉水洗干净，可以帮助恢复晒黑的皮肤，使皮肤有光泽。

　　面膜五：黄瓜汁

　　收紧毛孔

　　黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上可以收紧毛孔。15分钟后用清水洗干净。

　　面膜六：冰块

　　收紧毛孔

　　用冰块摩擦皮肤可以收紧毛孔并促进血液循环。

　　【如何去黑头缩小毛孔】

　　秘方一： 蜂蜜水加蜂蜜洗面奶 肌肤快速变细滑 买瓶蜂蜜，每天洗脸的时候挑一点和在洗面奶里面一起洗脸，每天早晚坚持喝蜂蜜水，有效去黑头，皮肤也变得又细又滑,还有点白里透红的感觉。

　　秘方二：番茄配柠檬对黑头粉刺特别有效 将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。

　　秘方三： 蛋壳得薄膜据说也可以清除黑头但是小心蛋液不要弄得四处都是 把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了!坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。

　　秘方四：盐加牛奶去黑头

　　1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;

　　2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;

　　3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;

　　4、半分钟后用清水洗去，不能太久了;

　　5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。

　　秘方五： 珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头 其具体作法如下.

　　1、在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

　　2、取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

　　3、好的珍珠粉均匀地涂在脸上。

　　4、用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。

　　5、每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头 。

　　【小编点评】

　　其实黑头没有你想得这么难去除，除了选择一款适合自己的去黑头产品之外，配合相应的按摩手法，相信黑头一定无处藏身!

象这种类型的皮肤毛孔粗大的问题，第一最有可能造成毛孔粗大的就是毛孔堵塞，因此洗脸方面要特别注意： 　　

我教你一招吧！ 　　

首先呢，用洗面奶前一定要把手部洗干净哦，因为手上的油分是会影响洗面奶的清洁效果的，因此是绝不可以忽略的！然后再用洗面奶时，可以先挤出适量的洗面奶在手心，然后搓出丰富的泡沫后再往脸上轻轻的按摩，最少不要少于半分钟，可以充分的把脏东西清理出来，然后再用水彻底的冲洗，比喻我的洗脸手法就是，用毛巾沾水后一遍遍的擦洗脸上的脏东西，同时在心里默数到十到十五左右，然后再把手巾冲洗干净后再擦脸，此时你会发觉脸盆里面的水很脏，脸部却感觉很舒服哦！我用这样的清洁方法四五年，一直没什么大问题，象什么毛孔堵塞的情况根本不会发生在我身上，所以你也一定要试试看哦，你会有惊喜的！ 　　

另外，毛孔粗大，也就下面四种原因： 　　

一、老化松驰：由于细胞新生力量减弱，必要物质如胶原蛋白、弹性蛋白纤维等生成减少，肌肤慢慢缺乏紧致，这样毛孔自然也就不再紧致，出现毛孔粗大。 　　

二、缺水干燥：肌肤健康的基础就是水分，干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润，不再饱满，毛孔自然更明显。 　　

三、角质代谢缓慢：角质如果因为代谢缓慢，老旧角质会堵塞你的毛孔！毛孔会被渐渐撑大，引发肌肤不平滑、肤质不均。同时，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养品，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。 　　

四、出油异常：因为压力和环境因素，会导致皮肤异常得出油，这是更多已过青春期的人出油太多的原因。为了排出更多的油脂，毛孔就会渐渐粗大、明显，而因皮脂分泌特别旺盛，就会造成过剩皮脂会堆积毛孔，形成粉刺导致阻塞毛孔，使毛孔看起来越来越粗大！ 　　

考虑试下以下毛孔DIY办法吧“： 　　

材料：薄荷香薰精油两滴，迷迭香香薰精油两滴，食用苏打油两汤匙，一杯清水 　　

做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃杯中，蘸湿化妆棉印于毛孔粗大的地方，约10分钟后用清水洗净 　　功效：迷迭香具有消炎抗氧化功效，薄荷具有收敛毛孔爽肤的作用，敷时感觉阵阵清凉，苏打粉可分解油脂部分，三合一能发挥收缩粗大毛孔的作用 　　

1，如果是毛孔堵塞的话，首先注意清洁，然后当然是天天早晚都要洗脸啦！ 　　

2，如果油脂分泌过多或者缺水，就要注意保养，这也是天天要做的哦！ 　　

3，一周可以敷一到两次面膜，不仅可以去角质，保养皮肤同样是不错的！ 　　

4，如果是老化松驰引起的毛孔粗大，就要注意保养皮肤，这同样是天天都要保养的哦！ 　　

希望以上的回答能帮到你了，还有疑问的话，欢迎加上HI留言，谢谢你的支持了！

不同的眼睛类型与修饰方法

一、眼睛的类型

眼睛是传达。交流感情，体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。

1.小眼型

小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲；其缺点是平淡，不起眼儿，眼缝狭小，呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。

2.圆形眼

圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的，使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展，缺点是年轻时像“大人相”，年老时显得憔悴。

3.下垂眼型

下垂眼型其特点是内眼角高，外眼角地，容易给人阴郁的错觉，有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。

4.杏仁眼型

杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感，外眼角朝上，内眼角朝下，眼睛左右两段的走向明显相反。

5.狭长眼型

狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长，眼裂向上、向外倾斜，外眼角上挑。多为单眼皮或内双。

6.浮凸型眼型

浮凸眼是指眼脸肥厚，骨骼结构不突出，外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观，给人以阴郁、迟钝之感。

二、眼睛的修饰

1.小眼型的修饰方法

要使细小的双眼看起来较大且充满神采，有两种画法。第一种画法是：从上轮廓线起，用暗灰或灰色在上面晕染，眼线要细长，上下眼线不交叉，这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是：加暗灰色眼影，外侧宜淡，界限不要分明：眼边深，眼线略细，这样通过加眼影以加强映象，就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色，再在眼位处涂上较深颜色，然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影，睫毛不用上翘，保持原状并涂上浓密睫毛膏，更能增强眼睛的朦胧感。

2.圆眼型的修饰方法

为配合圆型的眼睛，可在眼盖上涂上两种颜色，涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下，如橙红色；较深的颜色涂在眼盖上，如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。

3.深陷眼型的修饰方法

深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色，亮色上方加少许发红的颜色（如紫色、粉红色），眼线要自然，这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出，用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影，再用中等至深色的眼影，如深棕色涂在眼尾处。

4.下垂眼型的修饰方法

下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上，并延伸至眼尾，然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线，并可稍加褐色眼影；外眼角则用褐色晕染，下眼线向外眼角挑起，这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影，在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线，这种画法突出了天真的一面。

5.杏仁眼型的修饰方法

杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖（皮)上延伸至轮廓线处，再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下，最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。

6.狭长眼型的修饰方法

狭长眼型者可先在眉下涂上光影，将眼盖部分垂直的分成两部分，即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影，然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。

7.浮凸眼型的修饰方法

要使浮凸眼型看起来较为深陷，可在上眼脸涂冷色，这样显得清爽，可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处，如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状，眼线要细，这样就显得整洁深邃，给人一种冷静的感觉。

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