祛斑的小窍门1、柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。
常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
祛斑的小窍门2、白鸭消斑汤
做法:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;将山药切片。而后放入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食。
祛斑原理:缓慢肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌 失调身体处于敏感状态下,使色素问题加剧。便秘会形成斑,其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。
祛斑的小窍门3、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
祛斑的小窍门4、黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
祛斑的小窍门5、三色粥
做法: 取绿豆30克,赤小豆15克,百合15克洗干净,加入适量清水浸泡半个小时左右,再取大米100克洗净放入锅内,再放入绿豆、赤小豆、百合,加入适量水煮熟即可食用。
祛斑原理:人体脾胃虚弱,气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面形成斑点;绿豆、红豆能清热祛湿。
功效:清热祛湿,祛斑养颜
祛斑的小窍门6、山药枸杞粥
原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。
制作程序:
1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。
2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。
3.锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜。
小编寄语:祛斑的小窍门有哪些呢?上面小编介绍的这些东西很适合夏季的时候吃,能够让你脸上的斑慢慢淡化,让你重新拥有漂亮肌肤,让你重新拾回自信。 人人都想拥有纯净无瑕的的肌肤,而斑点无疑是白净肌肤的一大杀手,尤其对于皮肤比较白皙的女性来说,斑点在脸上表现得更为明显,大大地破坏了脸部美观。掌握一些祛斑秘方,能既实惠又轻松地解决烦恼,何乐而不为,和小编一起来了解下吧。
祛斑的秘方可分为两种,一种是内服,一种是外敷,内服主要是通过食材的摄取来淡化、去除斑点,外敷主要是指通过diy面膜的方式来进行祛斑,通过两种内外调理结合的方式来互为促进、淡化斑点。
一、内服祛斑法
内服祛斑主要是通过对食材的摄取来淡化、去除斑点,这些食材主要包括水果、蔬菜以及各种谷类食物等。
■牛奶燕麦祛斑法
‖材料:牛奶一杯、燕麦片一包、玉米粉两勺
‖做法:
1.牛奶倒入盛有玉米粉的碗里,调成糊状。
2.在锅内放入约4碗水,把燕麦片放进去,直至煮熟,再将玉米糊倒入煮熟的燕麦片锅里,用勺子不停的搅拌。
3.5分钟,待冷却即可食用。
‖功效:
1.牛奶中含有丰富的蛋白、维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,能美白肌肤,使皮肤变得有光泽,同时它还含有大量的维生素B2,可以促进皮肤新陈代谢,防止皮肤水分的蒸发,具有补水保湿的功效,能够祛斑以及去痘印。
2.燕麦可以有效促进新陈代谢,降低色素的沉着,起到祛斑美白的效果,而且还可强化补水,有效除皱,有着极佳的美容功效,日常多吃燕麦对肌肤很有益,可以使皮肤变得光滑细嫩哦,效果还很明显呢。
■黄瓜粥祛斑法
‖材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克
‖做法:
1.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。
2.锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。
3.一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。
‖功效:现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
■果菜汁祛斑法:
‖材料:红萝卜、芹菜各50克,苹果半个,雪梨1个,柠檬1/4个
‖做法:
1.将以上几种水果蔬菜分别清洗干净
2.放入榨汁机中搅拌均匀,榨成汁液状再倒出在杯子中。
3.一次性喝完,每天可饮用1到2次。
‖功效:维生素摄取对皮肤至关重要:尤其是维生素A、C、E等,不仅能调节人体机能和提高免疫力,还能改善皮肤组织,抑制色素沉着。因此多吃富含维生素的水果及蔬菜,如红萝卜、芹菜、苹果、雪梨、柠檬等,能为肌肤及时补充活力。
■黑木耳红枣汤祛斑法:
‖材料:黑木耳30克,红枣20枚
‖做法:
1.将黑木耳洗净,红枣去核。
2.加水适量,煮半个小左右后取出。
3.每日早、晚餐后各一次。
‖功效:本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
二、外敷祛斑法
外敷祛斑法主要是指通过一些自制的面膜敷到脸上,淡化斑点、改善肌肤暗沉。
■蜂蜜红糖祛斑面膜
‖材料:红糖2到3匙、蜂蜜小半杯
‖做法:
1.把2到3小匙红糖和半杯的蜂蜜均匀地混合,充分搅拌,并让其沉淀五分钟。
2.将其均匀地敷在脸上,并配合按摩充分让其充分吸收
3.15分钟后用清水洗干净。
‖功效:红糖具有排毒滋润的特殊功效,能够很好的淡化斑点、滋养皮肤。蜂蜜是美容的圣品,对祛斑同样有重要作用。蜂蜜红糖面膜糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤白皙细腻,同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。
■冬瓜桃仁蜂蜜祛斑面膜
‖材料:冬瓜仁、桃仁分别一小碟、蜂蜜2到3匙
‖做法:
1.将冬瓜子仁和桃仁晒干后磨成细粉状,置于碟子中
2.把2到3匙冬瓜仁混合到细粉中均匀搅拌,并调成粘稠状。
3.每天晚上睡觉前均匀地涂在斑点上,第二天早晨用清水洗干净。
‖功效:冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。
■玫瑰中药祛斑面膜
‖材料:桃仁、当归、白芷、茯苓、白芨以及绿豆粉各50克,玫瑰精油3滴,玫瑰花水一杯
‖做法:
1.把六种中药粉末均匀地混合,加入玫瑰花水充分搅拌,最后加入玫瑰精油。
2.充分搅拌后均匀地敷在脸上。
3.20分钟后用清水洗干净,并配合按摩充分吸收。
‖功效:中药粉末具有美白淡斑的功效,而且具有活血功效,特别适合内分泌紊乱导致的色斑。玫瑰花具有极其不错的补水保湿功效,能够强化祛斑效果。
■香蕉奶油浓茶祛斑面膜
‖材料:香蕉一根、奶油一小匙、浓茶一杯
‖做法:
1.把香蕉剥皮后捣成泥状,并加入奶油一小匙以及冷却的浓茶半杯,充分搅拌均匀。
2.把搅拌均匀后的面膜敷到脸上
3.15到20分钟后用清水洗干净。
‖功效:香蕉含有丰富的维他命和铁质,能够提供肌肤所需的各种养分,维生素C可有效抑制黑色素生成,淡化现有黑色素和色斑,维生素E可帮助肌肤延缓衰老、保持肌肤弹性。
逛街白皙的皮肤是每个美女所梦寐以求的,但是很不幸多数人脸上总有一些斑斑点点,让人总是美中不足。其实想要真正的美白祛斑,不要注重效果更要注重健康,那么有没有没有健康有效的的美白祛斑方法呢。
一、清除老旧角质
要美白祛斑就要先清理到面部的老旧角质,不然进行任何护肤步骤都不管用,定期去角质是非常有必要的,厚角质不但影响护肤品的吸收,还影响了外在的皮肤美观,肌肤会不那么通透。在选择有效果的美白祛斑产品的同时,可别忘记了去角质,从内到外去除斑点。另外,日常护肤中要先去除局部角质后,再进行皮肤美白的步骤,这样才能真正达到祛斑的目的。
二、维持肌肤充足水分
在美白祛斑的同时别忽视了补水保湿,维持肌肤充足的水分也是美白祛斑的方法,因为补水保湿是对皮肤最大的关爱。水分是人体必须的,也是皮肤必须的,它是和美白祛斑是一体的。所以千万不要在重视美白时忽视了肌肤的补水保湿步骤,充足的水分可以维持肌肤正常的新陈代谢,可以加快祛斑的速度。
三、保持愉快的心情
你一定会问好心情跟美白祛斑的方法有什么关系?,其实好心情对皮肤的保养起着重要的作用,是有助于美白祛斑的。保持愉快的心情,可让你面色红润、荣光焕发,并能为自己带来无瑕疵的美肌。所以爱美的mm们一定要时刻保持愉快的心情和美丽的笑容。其实只是单纯地使用美白祛斑产品的效果并不是很明显,最重要的还是要调理内在,保持愉快的心情。
脸上零星点点的斑点会你的自信心大打折扣,美白祛斑成了一个急需解决的问题,我们就一起来学习这些美白祛斑方法,让肌肤变得更干净吧。
延伸阅读: 不同脸形的化妆技巧与修饰方法
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/)不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时,一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/quban/)一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时,一定要想办法增加上下的宽度,消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧,就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心,以打圆的方法来进行,并且,在打粉底时,额头和下巴要采用浅一度的色彩,前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来,可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色,使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处,要画上阴影,这样,可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红,配合下巴部分的阴影 ,则效果会更佳。
圆脸型且肤色偏黄的人,颊红要用大红或朱红,在颧骨后方往长打,成为长条状,这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和,末端略提高。眉毛的长度,可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型,这样看起来既活泼又俏皮,格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开,然后沿着眼骨画上褐色,再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品,这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆,还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时,应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣,那样会使脸显得更圆。
三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形,从眉头至眉峰的2/3处画直些,且眉峰不宜太高,眉尾可以稍画长一点(类似一字眉),避免末端向下垂,且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线,应在眼脸中央画深一些,并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满,下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时,要弱化“方”,首先要注意的就是修眉时,眉峰不宜太明显。至于眉形,一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些,下巴加白色粉底,另外还需强调唇部的彩妆,把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长,表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
倒三角型脸画眉时应以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画,需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法,即把眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高,画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底,使该处显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴处加上白色粉底,让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”,在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念,依据眉的流行加以改变。
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