一到秋天斑点更明显了，其实这些斑并不是夏天才晒出来的，是长年累月损伤的结果，紫外线能加深所有类型的色斑，so秋天看起来更明显了。，脸上长斑究竟要怎么调理呢？日常的生活中养成一个良好的习惯，再加上合理的护理，雀斑、黄褐斑就会远离我们，下面教大家几个平时生活到处可见的水果蔬菜，看看他们怎么样物尽其用，自制祛斑面膜帮我们淡化色斑。
祛斑秘方一：柠檬片祛斑的小窍门
做法 将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。
用法：隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。
去斑功效：柠檬含丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白祛斑绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
祛斑秘方二：自制玫瑰祛斑面膜
做法：
(1)将以下配方：当归、桃仁、绿豆、白茯苓、白及各50克，混合后装瓶备用
(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。
(3)加玫瑰花水适量调匀。
(4)再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次
皮肤保养功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑； 绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤；玫瑰花水保湿润肤。这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
祛斑秘方四：红糖祛斑法
做法： 将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。
用法：上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。
功效：红糖排毒滋润的这种特殊作用，主要得益于它的天然成分。红糖中含氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质。我们可以利用红糖自制排毒磨砂膏，让脸上的色斑消失。
红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
祛斑秘方五：茶叶美肌祛斑法
1、茶汤洗脸
做法：晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。
2、茶叶面膜
做法：把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。 或出门旅游，或野外工作，虽然我们做好了防晒工作，但也免不了被晒伤，皮肤晒伤后最关键的问题是及时修复，晒后修复的方法有不少，今天小编就介绍几种自制晒后修复美白面膜!
自制清爽绿茶面膜
材料：绿茶(绿茶粉)、蜂蜜、牛奶、橄榄油(选用)、面粉。
做法：在干净的容器中，将绿茶粉混合上蜂蜜、牛奶、橄榄油、面粉，轻轻搅拌均匀至糊状。或者用新鲜的绿茶泡水，再加入上述材料搅匀成糊状。
用法：将做好的糊状物质直接涂抹在脸上，如果觉得浓度不够，可以再敷上一层化妆棉或面膜纸，10-15分钟后，用清水洗净即可。
效果：清爽的绿茶面膜非常适合晒后使用，它能迅速帮助降低脸部温度，同时，温和的保护受伤的皮肤，加入的蜂蜜和牛奶也能起到促进皮肤愈合的效果。
自制西瓜皮面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜。
做法： 取西瓜皮适量大小，去掉外边硬厚的绿色皮，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜均匀混合即可使用。
用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后，清洗干净。
效果：西瓜皮中富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速减低被晒肌肤的温度，很好的保护被晒的肌肤。
自制芦荟薄荷油面膜
材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水。
做法：用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加适量水用小火加热，注意是小火，待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油，搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。
用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。
效果：芦荟富含脂肪酸和维生素E，这两种成分是表皮细胞所需的营养素，从而可以及时地修复晒后受损的肌肤。
红糖含有多种人体必需的氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合成人体蛋白质、支持新陈代谢、参与人体生命活动必不可少的基础物质之一。
此外，红糖中含有的特殊成分糖蜜，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成，所以，还可以用红糖蜂蜜自制面膜，用来敷脸和按摩肌肤达到美容养颜的效果：
红糖面膜
将3大匙红糖（约 100克 ）放在小锅里，加入200毫升矿泉水加热，直至煮成黏稠的糖胶状（变成半液体半固体的状态），关火。等糖胶冷却后，均匀地、厚厚地涂在洗净的脸上，敷20分钟左右清洗掉。每周使用两次，能有效美白、祛斑。
红糖牛奶美白面膜
红糖 100克 用热水溶化，加入适量鲜牛奶，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。每周2-3次，使用3个月左右，可减少皮肤中的黑色素，让肤色更白皙。
红糖红茶滋润面膜
取红茶和红糖各两汤匙加水煎煮后，再与适量面粉混合调匀敷面，15分钟后清洗掉，肌肤会变得很滋润，每周可做2-3次。
红糖蜂蜜去角质面膜
取红糖适量，加入两勺蜂蜜充分搅拌均匀后抹在脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比一些专门去角质的化妆品更温和。
延伸阅读：
讲解韩国mm妆容的独到之处
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/zizhimianmo/）韩国mm总是有着十足的时尚味，那她们美丽的秘密到底是什么呢？是什么让她们变的有着十足的时尚感呢？下面就跟着图老师来学一下，韩国mm妆容的独到之处。
A）.精致嫩白的肤色总是让人着迷？
图老师讲解韩国mm在给自己打造底妆时，会以白色肤质为主，为了使自己达到白雪公主的效果，她们会把粉底涂的很厚。
B）.细细的眉毛，娇娇柔柔的美丽形象。
当我们与韩国人打交道时，她们一般会比较斯文而且声音甜美，这与她们的眉毛也有关系，韩国mm注重细眉毛，有的是先将原有的眉毛用专业剃眉刀将其剃掉，重新再画上一款她们满意的细眉。
C）.眼妆的细节铸就时尚的前题。
时尚来自哪里呢，时尚就来自于细节。生活当中会打扮自己的女生都会给自己打扮出个性飞扬的时尚形象，但在韩国mm在打造眼妆时要求眼影以橙色和咖啡色为主选眼影色，以时尚更显时尚。
D）.淡淡的胭脂时尚迷你唇的美
一般韩国mm在使用胭脂时会涂的很淡，而唇妆很多女生则喜欢用颜色较深的唇笔，勾勒出较深且明显的唇线，也会另有一番时尚感噢。
更多美容化妆教程推荐：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/zizhimianmo/）
