我们的皮肤自身对老的角质层是有自净的能力，但皮肤老化、紫外线、残妆，都会影响到了老废角质的自行代谢。不同位子的肌肤角质代谢的速率也不太一样，T区角质堆积的速度就远大于U区，而手腕内侧的角质代谢周期甚至需要三个月。因此，定期去角质是很重要的护肤步骤。
我们都知道，脸上有点粉刺、成人痘实在不怎么舒服。很多爱美的MM，都会恨不得立刻挤下来。好让脸上的包包小点。所以，不人工处理的话，面部很容易就会因为代谢步调不一致而显得色泽不匀。
MM不同的肌肤适合哪个类型的去角质，其实并没有正确的定论，一般皮肤科医生会建议敏感的肌肤最好避免化学性去角质，而是用颗粒较圆滑的物理性去角质。这样比较妥当，也不容易受伤。
但是最好护肤品温和还要配合温柔的按摩，如果你的手劲太强的话，肌肤还是照样会受伤。湿润的角质层像一道密实的墙壁，抵御力就会增强，而许多水溶性的保养成分，也只有通过角质层中的水分，才能渗透到肌肤底层作用。
所以MM要注意啦，每次去完角质之后，都要马上做好保湿补水工作，不容忽视的这个。因为这样才可以让刚刚褪去的老废角质的幼嫩肌肤得到安然度过温床期的过程。
角质层的主要成分是角蛋白丝，所以补充氨基酸和矿物质，能有效促进角质层生成。防敏感护肤品中常常含有的温泉成分也因其中的天然矿物质，以及来自大自然的亲肤特性而被视为强健角质层的恩物。 没有发现压力大时，连痘痘也不听话的冒出来? 纽约皮肤科医师Amy Wechsler表示压力增加时，皮质醇水平也会变高，刺激丙酸杆菌，提供了痘痘生长的环境。今天小编交各位MM怎样自己制作简单的抗痘面膜，一起来战痘吧！
一、草莓+酸奶
草莓不仅味道甜美还含有水杨酸，可以治疗痘痘痤疮。用新鲜草莓捣成泥，混合同等份的酸奶。敷脸10分钟后洗净。
二、小苏打+茶树精油
到药店买小苏打，加一滴茶树油到小苏打粉里，用来洗脸，茶树油有杀菌作用来预防痘痘的效果是很不错的哦。
三、黄瓜+西红柿
黄瓜/西红柿切片用来敷脸。黄瓜舒缓发炎的皮肤，西红柿提供维生素和抗氧化剂，促进组织修复皮肤。
四、燕麦面膜
适量的燕麦和水混成泥，敷脸至干后洗净。燕麦除了有天然的保健功能外，还具有很高的美容价值。人们很早就已经懂得利用燕麦来治疗皮肤干燥和痊痒。据考古专家考察，古代埃及后妃们就有燕麦水洗浴的习惯。
五、蛋白面膜
最简单抗痘面膜制作方法。只要一个鸡蛋把蛋白和蛋黄分离，用蛋白敷脸20分钟后，用温水洗净。紧肤的同时可以去粉刺。
六、牛奶+蜂蜜
只需添加少量的水或牛奶和一茶匙蜂蜜，敷脸至干后洗净，对长痘痘的脸有舒缓的作用。
七、维生素E+可可脂
药店普通的维生素E胶囊搭配可可脂敷脸，维生素E能修复，可可脂能滋润和舒缓皮肤。治痘效果同样不错。
夏季气候炎热，如果加上饮食问题，很容易因为体内火气过大而爆痘痘。这时候该怎么办呢?今天小编为你介绍四招去火气的祛痘小偏方。希望对你有帮助喔。
防晒
不当的选择防晒品导致痘痘肌发炎更严重，但是如果痘痘肌不擦足够系数的防晒品，在紫外线的刺激下，更易晒黑、晒伤、粉刺增加、发炎更严重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是绝对不可以拒绝防晒霜的。
饮食清淡
肉类本身就是热性的食物，加上吃得油腻了，厚重了，很可能会造成肠胃的负担而形成便秘。大家都知道宿便的毒害作用。我们平时应该多食用一些含较多纤维素的食物，例如芹菜、荞麦等，促进肠蠕动，提高消化能力。
针对饮食排毒
煲银耳莲子炖雪梨、霸王花猪肉汤、海带排骨汤也不错。另外蜂蜜也是润燥的好东西，但需要注意的是，蜂蜜相对比较凉，因此身体比较虚的美女在中午服食最佳，中午是阳气最足的时候，不用担忧蜂蜜凉过头。
睡前泡脚
睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。
延伸阅读：
不同脸形的化妆技巧与修饰方法
不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时，一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。
一、菱形脸的化妆技巧
菱形脸在化妆时，一定要想办法增加上下的宽度，消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧，就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心，以打圆的方法来进行，并且，在打粉底时，额头和下巴要采用浅一度的色彩，前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来，可适当调整脸型的“尖”度。
二、圆脸型的化妆技巧
圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色，使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处，要画上阴影，这样，可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红，配合下巴部分的阴影 ，则效果会更佳。
圆脸型且肤色偏黄的人，颊红要用大红或朱红，在颧骨后方往长打，成为长条状，这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和，末端略提高。眉毛的长度，可画的略长一些。
圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型，这样看起来既活泼又俏皮，格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开，然后沿着眼骨画上褐色，再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品，这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆，还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时，应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣，那样会使脸显得更圆。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/qudou/）三、长形脸的化妆技巧
长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形，从眉头至眉峰的2/3处画直些，且眉峰不宜太高，眉尾可以稍画长一点（类似一字眉），避免末端向下垂，且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线，应在眼脸中央画深一些，并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影，应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底，使脸不会太长，看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满，下唇可画丰满些。
四、方形脸的化妆技巧
方形脸化妆时，要弱化“方”，首先要注意的就是修眉时，眉峰不宜太明显。至于眉形，一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些，下巴加白色粉底，另外还需强调唇部的彩妆，把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长，表现出温和的特质。
五、倒三角形的化妆技巧
倒三角型脸画眉时应以细眉为主，眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画，需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果，于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰，使整个脸看起来更丰满、明朗。
六、正三角型的化妆技巧
正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法，即把眉毛加粗，眉尾处比眉头稍高，画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底，使该处显得比较深凹，弥补下脸部宽大的缺点，在狭小额头和下巴处加上白色粉底，让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些，下嘴唇不宜画成圆形。
七、鹅蛋型脸的化妆技巧
鹅蛋型脸属“标准脸型”，在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念，依据眉的流行加以改变。
更多美容化妆教程推荐：
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/qudou/）
