什么食物美白祛斑

愤怒的小蚂蚁91

愤怒的小蚂蚁91

2015-12-28 17:01

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食物美容效果虽然比较缓慢,但是更健康,只要坚持,就能健康美白细滑的换肤,尤其先天皮肤不是很好的。很多食物都有美白祛斑等美容功效,下面随小编看看什么食物美白祛斑!

海带猪蹄汤

功效:促进新陈代谢、防衰老、美白、紧肤、除皱

  猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的大功臣。科学研究表示,一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,假如少于这个量就容易产生皱纹。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的气色也会随之变化,脸色也能变得白净起来。
  
另外海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于甜桦毛孔的通畅,还能削减角质的积累。

番茄

功效:强效美白、祛斑、抗氧化、

TIPS:餐前吃

  VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效削减玄色素的形成,从而达到使皮肤白嫩,黑斑消退的效果。韩国艺人崔真实的美白秘方就是就是西红柿。

枸杞米酒

功效:红润脸色、活血、调经、美白、中医美容

  爱美LADY可以将其作为美味的下午茶,不但美白还能滋补。枸杞则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

黄瓜粥

功效:美白、祛斑、去痘印、保湿补水、去黄气

  粥是女人最好的美容食品,因为粥可以清理肠胃,容易吸收,而且能有瘦身、内调美容的效果。现代科学研究证实,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数目的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。

薏仁牛奶粥

功效:防辐射、隔紫外线、美白、防衰老、除皱、祛斑、去粉刺

  薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有使皮肤光滑,削减皱纹,消除色素斑点的功效。除此之外,薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,同时还对紫外线有吸收能力,其提炼物加进ORGNITU 化妆品中还可达到莱姆花防晒和防紫外线的效果。
  
而在薏仁粥中又加进了牛奶,更强大大加强了美白功效。

猕猴桃

功效:美白、改善油性肌肤、排毒、消除暗沉。

  猕猴桃的美白原理与西红柿相似,同样含有大量的维生素C,多吃可以帮助肌肤排毒,并可干扰玄色素天生,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。 黄褐斑是常见的面部皮肤病,俗称蝴蝶斑,主要分布在眼睛周围、面颊部等位置,多发于中青年女性,会影响患者的容貌,甚至是心理健康。下面同小编一起来看看花粉祛除黄褐斑小妙方吧!

原料

10克花粉,30毫升柠檬汁,鸡蛋清,30毫升鲜奶。

做法

先购买或采集松花、稞麦花、菊花的花粉,取出其中一种花粉,约6克。油性皮肤的人用柠檬汁混合;干性皮肤的人用鸡蛋清混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。调好之后敷在脸上,以不流下来为佳。半个小时之后用清水清洗干净。也可以用6克的花粉加上1克食盐溶入温水中,每天早上和晚上入睡前用来洗脸,边洗边用手从脸部中间向两边轻揉,轻轻拍打脸部。

油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多,柠檬汁能化解油脂。干性皮肤的人缺乏维生素A,而鸡蛋清里富含维生素A,所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸,可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤,所以能消除各种皮肤色素斑。中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料,疗效才能更显著。

功效

花粉富含蛋白质、氨基酸、维生素以及生物活性物质,能营养皮肤,又能祛除脸上各种色素斑点。花粉还能调节内分泌,维持卵巢正常功能,因此能有效祛除黄褐斑。花粉既能抗日光辐射,又能治晒斑。花粉中的维生素C、E和微量元素硒是强抗氧化剂,能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑,因而能祛除老年斑。
下面收集一些天然美白方法,趁着美丽的春天奉献给各位爱美的MM, 让大家轻松从头白到脚。

  1、牛奶美白

  牛奶可以用来喝,也可以当做面膜用来敷脸。将事先准备好的牛奶放在冰箱里冰镇,在敷牛奶之前,先用蒸气蒸脸,打开毛孔,然后用化妆棉吸取牛奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。美白效果不错。

  2、芦荟美白

  准备一个芦荟叶,一小块黄瓜,鸡蛋清,珍珠粉和适量面粉。首先,把芦荟叶和黄瓜榨汁,然后加入鸡蛋清、珍珠粉和面粉,一起搅拌至糊状,然后用刷子轻轻涂抹到脸上,等到干后用温水洗干净即可。

  3、蕃茄蜂蜜美白

  准备半个蕃茄和适量蜂蜜,然后将番茄捣碎,再加入蜂蜜搅拌均匀,最后用刷子涂抹到脸上和手背上,具有消炎和美白的功效。建议每星期做12次。

  4、蜂蜜蛋白膜

  睡觉前,打一个鲜鸡蛋在碗里,然后加入一汤匙蜂蜜,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净即可。

  5、中医美白

  材料:白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等研末

  以上材料各取些许,然后加入蜂蜜和牛奶和是适量清水搅拌至糊状,待干后再清水洗净即可。可用于青春痘、黑班、雀斑,同样也可缩小鼻旁的毛细孔,一星期12次。

  6、珍珠粉美白

  取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。

  7、鲜果美白

  柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果去皮,然后放入榨汁机里榨成汁,加入一个鸡蛋的鸡蛋清,一起搅拌均匀,最后,均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。美白,补水效果不错,很适合夏季使用。
延伸阅读:

不同脸形的化妆技巧与修饰方法

不同脸型对化妆技巧的要求是不同的。每种脸型都有自己的优缺点。在化妆时,一定要对每个脸型设计出完全符合、并能扬长避短的妆容。下面就针对不同脸型提出化妆技巧。

一、菱形脸的化妆技巧

菱形脸在化妆时,一定要想办法增加上下的宽度,消弱颧骨的高度。掌握涂腮红的技巧,就可以减弱脸型的上下宽度。涂腮红时要以颧骨为中心,以打圆的方法来进行,并且,在打粉底时,额头和下巴要采用浅一度的色彩,前两颊则要采用深一度的色彩。如此一来,可适当调整脸型的“尖”度。

二、圆脸型的化妆技巧

圆脸人化妆时主要是增强轮廓感、立体感。宜采用比肤色略深的颜色,使脸部显得结实些。自耳朵前方到下巴处,要画上阴影,这样,可使脸部具有细窄感。如果从颧骨之中心往眼睛之侧面画上长弧形腮红,配合下巴部分的阴影  ,则效果会更佳。

圆脸型且肤色偏黄的人,颊红要用大红或朱红,在颧骨后方往长打,成为长条状,这样可使脸显得长一些。眉毛需画的不粗不细且缓和,末端略提高。眉毛的长度,可画的略长一些。

圆脸最好把眉毛描画成鹅毛型,这样看起来既活泼又俏皮,格外惹人喜爱。眼影采用暗色且往眼尾方向推抹开,然后沿着眼骨画上褐色,再将这种褐色移至鼻影处。鼻梁部分要使用光亮的化妆品,这样才能使脸部有立体感。圆形脸的人化妆,还应在双颊外侧及眼部不太显眼处涂上较深色的粉底。使用口红时,应很鲜明地画出嘴唇的轮廓。但所画的形状不能似玫瑰花瓣,那样会使脸显得更圆。

三、长形脸的化妆技巧

长形脸修眉时眉毛应呈圆巩形,从眉头至眉峰的2/3处画直些,且眉峰不宜太高,眉尾可以稍画长一点(类似一字眉),避免末端向下垂,且只在眼脸上默眼影。假如需要画眼线,应在眼脸中央画深一些,并且在眼角处向上描。在颧骨顶端抹上较深色的粉底。长形脸不适合做太明显的鼻影,应以自然为宜。在两腮和下巴部位加上深色粉底,使脸不会太长,看起来比较秀气。画唇时上唇不要画的太丰满,下唇可画丰满些。

四、方形脸的化妆技巧

方形脸化妆时,要弱化“方”,首先要注意的就是修眉时,眉峰不宜太明显。至于眉形,一般标准眉形或角度眉皆可。画眼线时适合将眼睛画得圆一些,下巴加白色粉底,另外还需强调唇部的彩妆,把上下嘴唇画圆些。这样方形的脸就会显得修长,表现出温和的特质。

五、倒三角形的化妆技巧

倒三角型脸画眉时应以细眉为主,眉头与眉尾平行。画法与标准眉型相同。眼线依眼睛形状来画,需明显些。在颧骨、下巴和额头两边着深色粉底造成暗影效果,于脸颊较瘦的两腮处用白色或浅色粉底来修饰,使整个脸看起来更丰满、明朗。

六、正三角型的化妆技巧

正三角型脸化妆时眉毛宜采用自然美型画法,即把眉毛加粗,眉尾处比眉头稍高,画椭圆形眼线。在两颊较宽部位加深色粉底,使该处显得比较深凹,弥补下脸部宽大的缺点,在狭小额头和下巴处加上白色粉底,让他们突出饱满。嘴唇可描丰满些,下嘴唇不宜画成圆形。

七、鹅蛋型脸的化妆技巧

鹅蛋型脸属“标准脸型”,在化妆时可以随心所以地设计出自己想表达的妆容。如眉毛的画法完全可以抛开旧有的观念,依据眉的流行加以改变。


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