白醋美白的具体做法:
1、一定要用温水,里面滴5-6滴白醋,不能太多了哦!
2、洗脸之前先洗手,这样会有效的避免将手上的细菌带到脸上。
3、白醋美白洗脸和正常的洗脸方法是一样的,就是从小往上洗,这样可以防止皱纹。
4、大概洗5、6下左右,就可以使用洗面奶了,洗完之后再用温水冲洗下即可。
5、最后还可以再用冷水轻轻敷一下脸,这样可以起到收缩毛孔的作用。
1、白醋嫩肤的方法
将洗干净的脸和双手浸入加入白醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗干净,长期这样用白醋洗脸和手,可让皮肤光洁、细腻。
2、白醋驱除倦容的方法
在温水中加入1~2汤匙白醋醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。
3、祛斑褪斑
用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期,每天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
小贴士:使用白醋洗脸不能直接倒入皮肤哦!如果皮肤没有光泽可以多吃水果,用化妆品只起到暂时的作用。 夏季最容易晒黑,所以要美白就更要下些功夫,防晒当然要做好,护肤品也要及时用,我们也不能忽略食物的危害,有些食物可以美白,有些食物则会让人变黑,下面跟小编看看那些能让人皮肤变黑的食物吧。
1、深色食物
深色的食物,也是你要注意的食物。 牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。
深色食品包括:
紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外,还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
2、油炸食物
油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。
油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。
3、碱性食物与酸性食物的不均衡
平衡是自然界里最美好最健康的状态,食物的摄取也是如此。
健康的人体体液呈弱碱性的,平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡,血液会倾向酸性,从而给人体带来各种不适,促进皮肤色素斑的形成。多吃新鲜水果食用菌等食物,控制肉、酒、糖类等强酸性的食物的摄入量是保持体液呈弱碱性良好状态,防止和淡化色斑的要则。
4、富含酩氨酸和稀有元素的食物
研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素,密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物,例如动物内脏肝、肾,甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎,水产品乌鱼子,豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆,硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等,皮肤的色泽就较黑。因此住在海边的人,打渔的渔民,由于吃以上水产品较多,因此皮肤色泽较黑。
5、感光蔬菜
感光类食物都容易使皮肤变黑,因为它们富含铜、铁、锌等金属元素,这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性,多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑,所以要适量的摄取。
红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等,这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言,含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。
感光类水果黑名单
柠檬、木瓜、青瓜等属于感光,还有柑橘类的水果基本都感光。一般来说,表面发亮的水果大部分是属于感光的。
吃了这类感光蔬果后,就该避免日晒或在晚上食用,因为像柑橘这样的水果放到晚上食用的话都成了美白强兵了哦!在盛夏季节,应该多吃一些抑制色素沉着,让皮肤变 白皙 的蔬菜和水果,例如猕猴桃、草莓、西红柿、卷心菜、花菜等。
当皮肤受伤或烫伤恢复时,要尽量少吃感光蔬果!
6、添加剂
健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。
现代生活中,很多食物都是有添加剂的,要美白,你就要当心了。鸡精、防腐剂、和人造色素等食物添加剂,会加重内脏的负担不利于排出黑色素而导致形成黑斑及雀斑。
也许,要你不吃这些你喜欢吃的食物有些困难,但是为了美白,要学会尽量克制。
青瓜也就是黄瓜,一直是MM们常用来美容的法宝,尤其在夏季,用来敷脸不仅可以美白去黄气,还能保湿补水,对护肤有着明显的疗效,今天小编就为大家介绍青瓜的美容护肤作用:美白,祛斑,去皱保湿,让肌肤清爽亮洁一夏天。
青瓜瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢,有助于减肥,用青瓜来敷脸还可以去黄气,效果很好哦,夏天食用或者敷青瓜是不二的选择。
青瓜中含有丰富的维生素C,对美白具有强大的功效,而且青瓜还有着摄取身体过多热量的作用,用它来敷脸能够很好的平衡皮肤的温度,可以帮助皮肤及时的排出积聚在毛孔里面的废物,有助于祛斑,让肌肤变得更完美。
青瓜中含有丰富的黄瓜酶,黄瓜酶有非常好的生物活性,对于促进机体的新陈代谢有很大的帮助,用黄瓜敷脸能够润泽肌肤和舒展皱纹,具有利水清热,解毒消肿以及生津止渴的功效,现在正是青瓜的旺季,多食用对皮肤很有益。
青瓜的益处好多,具有抗衰老,延年益寿的作用,因为青瓜中有着丰富的维生素E,可以舒展皱纹,同时青瓜中的青瓜酸有很好的收敛效果,可以柔软毛孔至收缩毛孔,有效抑制油脂分泌,效果还很明显哦。
青瓜也可以祛斑哦,首先将青瓜洗净,用刀剖成薄片,然后将瓜片贴在脸部,轻轻按摩脸上的肌肤,大约5分钟换一次新的瓜片,多换几次,这样可以镇静和舒缓肌肤,为肌肤补充水分,令肌肤干爽洁净,效果很好呢。
自制青瓜面膜,具有滋润保湿,清洁肌肤的功效,只要将青瓜榨成汁,用汁液铺在脸上当做化妆水来使用,清凉舒适,尤其是干燥粗糙肌肤,用来做基础保养是在适合不过的了,坚持一段时间后,你会发现肌肤变得水嫩润泽。
延伸阅读: 不同的眼睛类型与修饰方法
一、眼睛的类型
眼睛是传达。交流感情,体现时尚风格的心灵之窗。人的眼睛有以下七种。
1.小眼型
小眼型的优点是显得温和。和蔼可亲;其缺点是平淡,不起眼儿,眼缝狭小,呈“眯缝”、“三角眼”、“大小眼”、“八字眼”等。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/) 2.圆形眼
圆形眼是指由眼脸过分深陷、眉弓特别突出造成的,使人感觉棱角过于分明。其优点是显得整洁舒展,缺点是年轻时像“大人相”,年老时显得憔悴。
3.下垂眼型
下垂眼型其特点是内眼角高,外眼角地,容易给人阴郁的错觉,有些眼睛因疲劳而使眼脸下垂。
4.杏仁眼型
杏仁型的眼型是最完美的眼型。其线条轮廓有节奏感,外眼角朝上,内眼角朝下,眼睛左右两段的走向明显相反。
5.狭长眼型
狭长眼型又称“丹凤眼”被中国传统认为是最妩媚、最漂亮的形状。眼睛形状细长,眼裂向上、向外倾斜,外眼角上挑。多为单眼皮或内双。
6.浮凸型眼型
浮凸眼是指眼脸肥厚,骨骼结构不突出,外观有平坦浮肿的感觉。看起来不美观,给人以阴郁、迟钝之感。
二、眼睛的修饰
1.小眼型的修饰方法
要使细小的双眼看起来较大且充满神采,有两种画法。第一种画法是:从上轮廓线起,用暗灰或灰色在上面晕染,眼线要细长,上下眼线不交叉,这样就想双眼皮那样漂亮。第二种画法是:加暗灰色眼影,外侧宜淡,界限不要分明:眼边深,眼线略细,这样通过加眼影以加强映象,就显得更加温柔亲切。也可在眼盖上涂上闪亮或浅淡的颜色,再在眼位处涂上较深颜色,然后涂上光影。在下眼脸晕染蓝色、黑色眼影,睫毛不用上翘,保持原状并涂上浓密睫毛膏,更能增强眼睛的朦胧感。
2.圆眼型的修饰方法
为配合圆型的眼睛,可在眼盖上涂上两种颜色,涂成半月型。较浅的颜色涂在眉毛下,如橙红色;较深的颜色涂在眼盖上,如呈棕色。也可以用较淡而又亮光的色彩使圆型眼看起来比较修长一点。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meibai/) 3.深陷眼型的修饰方法
深陷眼型的眼影宜用亮色眉骨用发红的褐色,亮色上方加少许发红的颜色(如紫色、粉红色),眼线要自然,这样眼睛就显得丰满厚实了。也可以利用光影手法使眼睛看起来较为饱满突出,用浅带亮色的颜色涂在眼脸及眉毛下作光影,再用中等至深色的眼影,如深棕色涂在眼尾处。
4.下垂眼型的修饰方法
下垂眼型者可把鲜艳的颜色涂在眼盖上,并延伸至眼尾,然后用亮光或较淡淡的眼影直接涂在眉毛与眼盖间。注意内眼角要加眼线,并可稍加褐色眼影;外眼角则用褐色晕染,下眼线向外眼角挑起,这样会显得成熟一些。另外也可以从内眼角加眼影,在下眼脸外眼角处画出眼影和眼线,这种画法突出了天真的一面。
5.杏仁眼型的修饰方法
杏仁眼型者可选择自己心爱的眼底、色涂在眼盖(皮)上延伸至轮廓线处,再用较深色调的同色系列眼影在眼盖上到眼角处斜涂至眼下,最后在眉毛下眼盖上涂淡淡的色调作光影。
6.狭长眼型的修饰方法
狭长眼型者可先在眉下涂上光影,将眼盖部分垂直的分成两部分,即在前眼角靠近鼻子的部分涂上浅而带亮光的眼影,然后再另一部分涂上较深而柔和的色调。
7.浮凸眼型的修饰方法
要使浮凸眼型看起来较为深陷,可在上眼脸涂冷色,这样显得清爽,可用单色调眼影涂在眼盖上及眼梢处,如棕色、暗灰色等。眼影最好呈带状,眼线要细,这样就显得整洁深邃,给人一种冷静的感觉。
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