教你3招 让娃正确接触电子产品

避孕看过来 818常见方法

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  避孕的方法有很多种，但是，并不是任何一种方法都适用于每一个人。科学避孕不仅仅可以避免意外怀孕，而且也可以防止某些性病传播，对双方的健康和性生活有帮助。下边，我们一起来盘点常见的避孕方法。

  一、常见的避孕方法

  1.计算生理周期避孕法

  女性的生理周期有排卵期、月经期和安全期之分，通常在排卵期同房就会怀孕，而避开排卵期同房，怀孕的几率就比较低。当然，这种方法的避孕效果并不高，因为女性排卵还受到多方面因素的影响，所以通过这种方法避孕可能会导致意外怀孕。

  2.避孕套避孕法

  使用避孕套来进行避孕是大部分年轻人采用的方法，由于避孕套使用方便，而且随着避孕套质量与功能的不断改善，越来越多的人愿意使用避孕套进行避孕。但是有些人会对避孕套过敏，或是使用方法不当、避孕套规格不合适或者避孕套存在质量问题，可能影响避孕效果。

  3.口服避孕药避孕法

  口服避孕药是避孕率较高的一种方式，但是，使用避孕药可能会给身体带来一定的副作用。而且最好是在医生的指导下使用用药，以免影响身体健康。

  4.体外射精避孕法

  有些夫妻喜欢通过体外射精的方式进行避孕，但是这种方法导致意外怀孕的几率还是比较高，因此，尽量少用这种方法进行避孕。

  5.宫内避孕器避孕法

  安置宫内避孕器的避孕率比较高，但是，部分女性会对宫内避孕器产生排异反应，甚至引起大出血。一般在考虑安置宫内避孕器之前，必须经过一系列的检查后才可以进行。

  6.结扎避孕法

  结扎是很有效的避孕方式，但其是永久性的，不适用于未来有生育计划的女性。

  二、避孕注意事项

  避孕要采取适合自己的正确措施，不要带着侥幸心理去冒险，应该选择避孕率比较高的方法。此外，避孕期间也要控制好性生活频率，以免影响夫妻正常生活和感情。

技能get√ 让北鼻作息习惯好

  作为一个新妈妈，宝宝出生前几周你正在经历情感的旋风以及身体的调整。你正在学着了解作为妈妈的你是什么样以及你的宝宝怎样。开发一个日常作息习惯有助于帮助你更好地满足宝宝的需求，鼓励你的孩子产生一种信任、舒适和稳定的感觉。在宝宝2~4个月大的时候，他们可能已经做好接受常规作息的准备了。下面我们一起来看看怎样帮助新生儿培养日常作息习惯吧！

  1.观察宝宝的自然习惯

  观察宝宝每天的生活习惯。当你家宝宝饿了、累了的时候会发出警报，记下它们。记住孩子的一种习惯更多的是坚持一个特定的顺序而不是一个时间表，所以你要去寻找宝宝的日常生活模式。比如：通常宝宝在准备睡觉之前想玩多长时间呢？你的宝宝一边要吃多少呢？你的孩子喜欢在睡觉之前玩一会儿还是依偎在你身边呢？

  2.尽快培养出常规模式

  一旦宝宝开始每天开发一个新的日常模式，那你要尽快给孩子培养出一种常规模式。就寝时间就是一个很好的起点。儿科医生阿尔特曼说，一旦你形成了特定的就寝规律，那样宝宝白天的生活作息也会变得井井有条。例如，在宝宝吃晚饭的时候给他喂一瓶母乳或者配方奶粉，然后给他洗个热水澡。在宝宝睡觉之前给他们按摩一下或者一个拥抱，读一则小故事。在宝宝晚上睡觉的时间帮助他们区分什么是白天什么是晚上。

  3.学会调整宝宝的信号

  当你的宝宝累了、饿了、高兴了或者无聊的时候，他会用一种独特的方式了来告诉你。当他的尿布湿了的时候他可能会感到难为情。他会拜托你的乳房或者将嘴巴从奶瓶口挪开如果他感到累了。观察宝宝的行为，当你再次看到这些线索的时候，你可以开发一个新的作息规律来满足他的需要。

  4.保持一致

  根据你的计划实施，并且和宝宝的需求保持一致。例如你的宝宝饿了，你知道他在晚上要睡很久如果在吃晚餐的时候他明显表现出饥饿的迹象。然后花几分钟陪他一起玩，鼓励他发展运动技能或者在睡觉前看一些有插图的书。

  5.适应期

  花几周的时间让宝宝去适应你制定的作息时间表。鼓励宝宝在醒来以后遵循同样的生活模式吃饭、玩、睡觉。安排好假期或者是郊游的行程，防止干扰到宝宝作息规律的培养。

  6.不断更新你的时间表

  随着宝宝的成长和变化，你需要不断调整作息时间表以适应宝宝的需要。你可能会发现你的孩子一口气能够吃更多饭了，因此在两餐之间孩子不需要再进行加餐。在你的日常作息规律表中可以允许一些灵活性的小偏差。孩子的幸福感应该比冷冰冰的时间表更加重要。

教你3招 让娃正确接触电子产品

  很多家长都抱怨，虽然尝试了无数次，但几乎是不可能让孩子远离屏幕，不管是电视、平板电脑还是手机，因为这些科技产品无处不在。当孩子玩游戏的时间太长，他变得喜怒无常、躁狂，失去理性和激动。如果家长不制定任何计划和方针，就强制没收孩子的电脑、手机，不让孩子看电视，那么可能会适得其反，孩子也许会对这些科技产品更加迷恋。以下几个建议帮助家长帮助孩子正确合理的接触电子产品。

  学会适度

  控制孩子接触电子产品的时间tulaoshi，首先要做的是教育孩子适度的看电视和玩电脑。如果孩子平时没有其他许多活动的话，让孩子看一个小时电视或者玩以会儿平板电脑没有害处。毕竟，即使是成年人，也会看一会儿电视新闻或者电视剧。因为在这个科技发达的年代，无数的电子产品已经完全融入到我们的生活里了，让孩子完全不看电视和电脑是不可能的，所以应该让孩子适度的接触电视和电脑，不能完全限制孩子接触电视和电脑，这只会适得其反。

  通过电子产品学习

  如果电子产品没有减少孩子和家长的交流时间，也没有影响父母和孩子之间的关系，那么说明孩子还没有完全沉迷于电子产品。既然父母不可能让孩子完全脱离电视和电脑，那么就尽量让孩子在娱乐中学习，受到教育，让孩子接触到电视和电脑中的积极信息。从好的方面讲，孩子其实通过电子产品会学到很多知识，开阔孩子的眼界。家长可以陪孩子一起看电视，增加彼此之间相处的机会。但是记住孩子不会被电子产品占据自己大量的时间。

  限制时间

  孩子适当的看电视电脑是没有问题的，但是，家长应该明确的规定，孩子必须先完成课后作业,做完体育活动,或者家庭相处时间，才能去玩电脑或者看电视。此外，建议家长设置一个特定的时间，一旦过了这个时间，必须要求关闭电脑和电视屏幕上床睡觉，否则第二天就不能看电视玩电脑了。孩子接触电子产品的时间应该控制在每次一个小时之内，这样也会保护孩子的视力。在孩子无聊的时候，让他们帮忙做一些家务，跑腿出去买东西，分散孩子的注意力，让他们不要只想着看电视玩电脑。

这4点很关键 助力孩子优质阅读

  人的一生都离不开阅读，而有效的分类阅读或是有所选择的理智阅读又是能提高人生知识的另一种阅读方式。因此，优质阅读非常重要。近年来未成年人阅读量一年比一年下降，这与父母和家庭的未能正确引导和树立阅读榜样有着很大关系。

  1.阅读要有选择性

  这个世界上的书籍那么多，能读遍所有的书籍吗？那根本是不可能的事情。因此，引导孩子正确阅读需要从选择阅读内容开始。在孩子还不能自已阅读的时候，父母给孩子进行有声阅读时就要选择一些有助于孩子健康成长的绘本故事或是童话故事，通过故事里的场景给孩子传递正能量的同时吸收技能和知识。

  2.做孩子的好榜样

  父母要做好孩子榜样，养成亲子一起阅读的好习惯。如果真的实在是很忙，没有时间，那睡前的十五分钟至半个小时的阅读时间一定要有。良好习惯的养成是因为有着良好的引导，榜样的力量不可忽略。父母的阅读好习惯，父母对于书箱的选择，父母对于孩子阅读的引导，这些都是对孩子优质阅读最重要的因素之一，家长们不可忽略。

  3.推荐给孩子书目

  对于年幼的孩子来说，他们可能还不能自已区分哪些书籍最适合自己，哪些书籍对自己有益，那如何办呢？在孩子的兴趣爱好的基础上给孩子推荐一些有助于孩子的书籍。当然一些综合类的益智书籍所有孩子都可以看，但像一些低劣的动漫带有血腥和暴力等不良因素的书籍家长们最好是不要让孩子过早地接触，会影响到孩子正确的阅读导向，偏离优质阅读的本质。家长们可以结合一些国内外经典的童话故事绘本故事，小故事大道理等这些有益的书籍给孩子做导向。

  4.不强迫孩子阅读

  有些父母拔苗助长，认为孩子读书要读一些有深度的文学作品。尽管孩子的年龄还没有达到阅读这些文学作品的年龄，以他们的兴趣爱好，以他们的理解能力都不适合读这些读物，却要强制孩子们去读。这样子的阅读没有任何意义，甚至会令孩子们产生阅读厌恶心理，不利于孩子良好阅读习惯的养成。

哈罗闪35周年，为中国宝宝送来肌肤呵护新体验

    哈罗闪迎来35周年之际，与中国经销商北京隆盛泰公司续签了一份长达25年的协议，旨在让更多的中国家庭享受温和的哈罗闪婴儿洗护产品。中德双方联合推出了“亲密护肤健康行动”，通过“亲密护肤法”，帮助父母利用日常护理增进与宝宝的亲子关系。

    严苛要求，护航产品质量

    我国每年都会迎来约2000万新生儿，注重生活品质的80、90后父母们已经成为了婴儿护肤品市场的消费主力，市场规模颇为壮观。但是，我国婴童产品市场监管有待加强，以我国婴儿护肤用品为例，高质量的安全监测标准尚未出台。因此，很多家庭在为宝宝选择护肤产品时，纷纷将目光投向海外。以质量严谨、技术考究着称的德国产品，成为年轻父母们的热门之选。

    德国万事乐德公司，即是一家典型的优质产品制造商。她成立于1951年，60多年来一直专注于高端发类及身体洁护产品的研发与经营。公司总部设在德国锡根巴赫，具备欧洲先进的自有研发中心。除了家庭洁护产品，公司还于1980年推出了婴儿洗护品牌哈罗闪。为了满足婴儿人群的特殊需求，哈罗闪所有产品均出自24小时无菌智能化车间，从产品生产、包装、仓储到物流，全部实现无人式精密管控，以确保每个环节的质量与安全。这也是哈罗闪产品能荣获德国医学测试优质产品、德国助产士推荐品牌、OKO-TEST等多项欧洲权威认证并畅销全球100多个国家的原因。

    在哈罗闪诞生35周年之际，万事乐德公司又推出了最新的研发成果-哈罗闪“温和系列”产品。她秉承“少即是多”的产品理念，剔除了26种过敏原，以其独特的低敏滋养配方，为婴儿娇嫩肌肤带来极致温和的呵护。哈罗闪温和系列产品不但适用于普通宝宝，更为敏感肌肤和拥有肌肤过敏问题的宝宝带去福音，其系列产品也因此获得了欧洲权威机构ECARF（欧洲过敏原研究基金中心）的认证。ECARF一直致力于帮助过敏体质者解决各种问题，带有ECATulaoshi.ComRF认证标志的产品或服务是敏感人群的不二之选。哈罗闪温和系列产品是目前中国市场上唯一一款获得ECARF认证的婴儿护肤品。其温和、低敏的特质，使其一上市就受到了消费者的追捧。

    人文关怀，促进婴儿健康成长

    对于一个品牌来说，产品质量安全是立足之本；对于一个高端婴儿护肤品牌而言，她所承载的不仅仅是质量的安全，更是对产品受众群体的人文关怀。

    在父母眼中，每个宝宝的诞临，都是上天赐予他们最为珍贵的礼物，因为宝宝的出现，为初为人父母的人们带去了更多的欢乐与幸福，从此也开启了父母与子女间一生的牵绊。正因如此，当宝宝降临于世时，年轻的父母们就势必会为其计划深远，殷切的期望将世间最无私的爱奉上。对于未谙世事的宝宝而言，感受父母真实的关爱是行动的付出、时间的陪伴，肢体的互动更胜言语的沟通。妈妈和蔼的目光，温柔的爱抚，都是对宝宝最直接的关爱体现。只有通过频繁的与宝宝亲密接触，加强与宝宝的互动，才能有效的愉悦宝宝心情，从而使宝宝在健康快乐的氛围中茁壮成长。

    “在心理学中，0至2岁是亲子关系建立最好的时期。”据中国关心下一代工程委员会万选蓉教授介绍，亲子关系对婴儿的情绪及其行为发展，特别是对于语言发展、人格的形成与社会人际关系等方面影响巨大。孩子在良好的亲子关系中感受到安全，信任、温馨，是婴儿良好情绪发展的必备条件，同时奠定了今后宝宝与他人建立良好关系的基础。

    正是洞悉到婴儿在这一时期身心成长的重要性，哈罗闪品牌进入中国市场后的第一个决策即是倡导建立系统化的婴儿“亲密护肤法”。让父母们通过亲密护肤与宝宝建立良好的亲子关系。在只属于爸爸妈妈与宝宝的亲密时光里，呵护宝宝身心健康发展。

    “亲密护肤法”，彰显企业社会责任

    在企业的市场运营中，三流企业做的是利润，二流的企业做的是质量，而一流的企业做的是良知。“中国企业的社会责任就应该是保证产品质量，令消费者满意，然后将创造来的财富贡献给社会。”万选蓉如是说。企业需创造利润无可厚非，但是在创造利润的同时可以兼顾企业的文化与社会责任，这就并非普通中小企业所能启及的。

    自从与德国万事乐德合作，进驻婴童领域市场，北京隆盛泰公司就深知，从此必将踏上一条用爱心铸造之路。 身为两个女儿父亲的北京隆盛泰公司常务副总经理蒋猛对此深有感悟：“我清楚记得，当我初为人父时，看到我第一个孩子降临人世间，那时的我是多么的紧张与无助，因为在这个过程中，我们缺乏一种对婴儿产品安全的要求，更缺乏对婴儿护理知识的积累。”事实亦如此，年轻父母焦虑紧张的心情更多源于他们不懂如何与宝宝沟通。

    正是因为感同身受，使得北京隆盛泰公司决定担负起了社会责任的使命。在通过与德国专家不断的交流沟通中，北京隆盛泰公司发现了德国育儿护理理念十分系统全面。这不禁引发了蒋猛的思考，“我们能否将一个优秀的品牌引入中国的同时，也将一种先进的育儿护理的理念带给中国的千万家庭呢？”为了改变新手父母对婴儿护肤领域认知缺陷，填补我国婴幼儿早期规范化肌肤护理的空白，北京隆盛泰公司与中德权威专家探讨交流，共同制定了一套可以惠及中国千万家庭的亲密护肤方法。同时开启“亲密护肤健康行动”全国大型公益项目，普及系统化的“亲密护肤法”，以增强父母对子女的亲子陪伴时间，培养良好的亲子关系，促进中国宝宝身心成长更加健康。

    “我们会将父母给宝宝做清洁、护理的时间，及为宝宝唱儿歌、陪伴宝宝游戏的时间紧密结合起来，在每一个生活琐事的细节中，潜移默化的建立起宝宝和父母间的亲密关系，这个过程对宝宝早期身心的健康发展相当有利。”据蒋猛介绍，2015年，北京隆盛泰公司将以中国一、二线城市为中心，0～3岁婴儿父母为受众群体，通过制作简单易懂的 “亲密护肤法”视频短片，进行育儿护理知识的传播，并组织中德专家现场与中国家长进行互动，持续不断地向中国父母推广“亲密护肤”的理念，并进行专业化育 儿及护肤知识的普及。

专家5建议 让父母少一点后悔

  父母可能是世界上最难完全实现自己作用的角色。和其他角色不同，父母不能放弃自己的责任。养育孩子是7 x 24 小时的，父母们寄予了很高的期望。如果不能满足这些期望可能会导致很多的遗憾。下面的建议将帮助你平衡你对自己养育孩子的期望，让你在回忆自己育儿旅程的时候能少一些后悔的机会。

  1.留出一点时间

  也许父母们最常见的后悔的事情就是没有花足够的时间陪伴他们的孩子。父母们经常会说的就是“时间去哪儿了？” 如果你是一个非常忙碌的家长，每天至少挤出10分钟的时间去关心孩子。让孩子做领导者，倾听他们的想法，这几分钟将会为你忙的关系奠定牢固的基础，最终你们之间会增加更多的特殊时间。

  2.尊重孩子的梦想

  父母有时候会试图通过孩子来满足自己的欲望，实现自己的梦想。尽管可能你会在孩子棒球比你打的好的时候感到非常高兴，但你也可能会后悔，因为这是你强迫他喜欢的。同样，父母会变得非常自私，把自己的需求放在首位，而不是去倾听对于孩子来说什么才是最重要的。通过倾听来满足孩子的愿望和选择，他们需要追逐自己的梦想。你要知道，你有多么快乐源自于你的孩子感受到多少的快乐。

  3.不要关注鸡毛蒜皮的小事

  家长经常容易因为一些小事而大惊小怪，“不要因为打翻的牛奶而流泪”，这一声明同样适用于父母。谁会在乎你家孩子因为喜欢某件衣服而连续好多天不换衣服？谁会关心你家孩子的早餐、午餐或者晚饭究竟吃了什么？只要他吃的健康、开心就好。虽然说伴随着孩子的成长，小事往往会演变成大事，但要记得给孩子成长空间，让他们从犯错中学习教训。

  4.转变愤怒的情绪

  脾气暴躁的父母往往要因为自己讲过的恶劣的话语、行动而承受更多的遗憾。愤怒不是无期徒刑，它是一个信号，你的孩子会在需要寻求你的帮助的时候突然离开，你们之间的关系需要进行修补。当你感觉到自己的呼吸急促、身体变得紧张的时候，停止你此刻的所有举动，选择一个最适合你的方式来转变自己愤怒的情绪。

  5.从内疚中吸取教训

  父母最大的遗憾就是来源于自身的内疚，这种内疚会拖垮你，也有可能帮助你学会改变。列出所有在过去让你感到内疚的事情，经常拿出来提醒自己，在今后的生活中学会从中吸取教训，不再犯同样的错误。如果需要帮助，你也可以找医生或者育儿专家寻求更多的建议。

宝宝不宜抱着睡

　　新生儿初到人间，身体肌肤需要父母的爱抚，躺在父母的怀中会感到温暖安定，这是孩子的正常心理需求，父母应尽量满足孩子的心理需求，这也培养亲子关系的好方式。但是父母总是爱不释手，只要孩子哭就抱在怀里哄，尤其在晚上，常常抱着孩子睡熟后才把他放在床上，时间长了，就容易使孩子养成了不抱不睡的习惯。　
　　　　
　　新生儿也需要培养良好的睡眠习惯，让孩子独自躺在舒适的床上睡觉，不仅睡得甜香，也有利于心肺、骨骼的发育和抵抗力的增强。如果经常抱着孩子睡觉，孩子(m.tulaoshi.com)睡得不深，醒后常常不精神，影响睡眠的质量；抱着孩子睡觉，他的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤其是四肢的活动要受到限制，不灵活、不自由，全身肌肉得不到休息；抱着睡觉也不利于孩子呼出二氧化碳和吸进新鲜空气，影响孩子的新陈代谢；同时，还不利于孩子养成独立生活的习惯。总之，经常抱着孩子睡觉对孩子是弊大于利。　
　　　
　　另外，产后母亲的身体恢复也需要一段时间，由于分娩使体力大量消耗，身体的抵抗力低下，如果经常抱着新生儿睡觉，母亲得不到充分的睡眠和休息。这样一来，不仅影响体力恢复和生殖器官的修复，而且也容易使母亲患上某些疾病。　
　　　
　　所以孩子睡觉时，要让他独立舒适地躺在自己的床上，自然入睡，最好避免抱着他睡。