造成抬头纹的原因
1.年纪增长：皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛、失去弹性，遭受挤压后就不再复原。
活化的黑素细胞数目随年龄增加而减少，且其储备能力也在不断减少，使其加强，真皮弹性纤维加快变性和破坏，皱纹增多加深加重;而真皮胶原纤维和弹力纤维改变，决定了皮肤皱壁、松弛、萎缩、毛细血管扩张等老化外貌的发生和发展。
2.肌肉功能下降：如先天性上睑下垂使额肌过度发达造成额纹比较明显，由于上睑提肌无力只能通过额肌运动来打开眼睛，久而久之抬头纹就出现了。主要因为其他肌肉功能下降，使额肌过度发达造成额纹比较明显。如先天性上睑下垂，因为上睑提肌无力只能通过额肌运动来打开眼睛，久而久之使其明显。
3.营养不良：人缺乏营养，身体过于消瘦时，皮下脂肪大量减少，使得皮肤凹陷、干燥、脱屑、粗糙、皮肤松弛，引致出现抬头纹。
4.不良的习惯：经常用手摸额前部，皮肤受到拉力拉长。经常皱眉头，也会引致抬头纹增加。
5.强烈日光刺激：在阳光下曝晒，皮肤水分大量蒸发，皮肤干燥，弹力纤维下降。阳光中的紫外线会直接导致皮肤老化，缺水，长期经受阳光曝晒，容易诱发抬头纹。恶劣的环境下使皮肤急速衰老，如风吹日晒20岁就满面皱纹，年龄看上去像40岁。外界环境影响使皮肤加速衰老，也会使抬头纹在年轻时就比较明显。
如何消除抬头纹：改掉不良习惯
其实很多抬头纹，是因为生活中的不良习惯引起，所以要消除抬头纹，最重要的当然是改掉不良习惯。平时表情不要过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
如何消除抬头纹：按摩法
用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。
如何消除抬头纹：站着洗头
平时很多人都是弯腰洗头，但弯腰洗头必须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，这样很容易长出抬头纹。
所以站着洗头是最好的方式。
如何消除抬头纹：洁面彻底
早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。
如何消除抬头纹：每星期一至两次保湿面膜
缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。
此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。
如何消除抬头纹：补充胶原蛋白
胶原蛋白是让肌肤保持弹性的成分之一，平时多吃胶冻类的食品如肉皮，鱼肝油等，能使皮肤富有弹性。
如何消除抬头纹：去角质防止抬头纹
如果额头处的角质层增厚就会同意出现皱纹，所以去角质对防止抬头纹的产生很重要。
要定期做去角质的工作，防止角质层堆积过后。在去角质后，还要给额头的肌肤进行按摩，让抬头纹淡化，从而改善抬头纹的状况。
如何消除抬头纹：紧致肌肤去除抬头纹
抬头纹的产生很大一部分原因是因为皮肤的老化松弛，皮肤松弛没有弹性就会出现细纹。
当出现抬头纹时，可以用蛋清涂抹在额头上，等待蛋液干了之后洗去。这样能够给肌肤起到紧致的作用!从而能够有效地赶走抬头纹!
如何消除抬头纹：补充维生素有效对抗抬头纹
维生素C能够美白，而维生素E则能抗氧化和抵抗皮肤衰老!皮肤的衰老也会造成抬头纹的出现!在这个时候，就要适量地补充维生素E对抗皮肤的衰老问题了!
可以多吃富含维生素E的食物，例如玉米、芝麻、黑豆等。
产生抬头纹可以补充胶原蛋白
胶原蛋白能够让肌肤富有弹力，产生抬头纹可以补充一些胶原蛋白!在平时的食疗中，可以吃一些富含胶质的食物，从而摄入胶原蛋白。
例如猪脚、牛肉、鱼肝油等都是可以补充胶原蛋白的。
如何消除抬头纹：给肌肤补水
给肌肤补水可以让肌肤保持饱满的窗台，这样能够减少细纹的产生!一天补充8杯水是从身体内部开始补水。
如何消除抬头纹：按摩拍打前额
用手掌稍微按压额头右侧的发际线部位，然后向右按摩这个部位，再将左手一道发际中央的位置，按摩5下左右再向左侧移动，这样的方式直至按摩完毕整个前额。
这样的按摩动作重复15次为佳。
如何消除抬头纹：牵拉抚平眉间细纹
将食指和中指并拢在一起，然后放在前额的中央位置，再向上发际的方向牵拉皮肤，接着，向眼尾的方向骗啦皮肤，最好就是每一个方向都可以牵拉按摩8次左右。
每次都持续按摩10秒以上。
如何消除抬头纹：按摩前额细纹
将双手的手掌根部按压在额头前有抬头纹的部位，然后用手指用力地将眉间的肌肉向两侧太阳穴的方向慢慢移动，重复5分钟。这样的动作能有效地去除抬头纹。
如何消除抬头纹：Z型交叉按摩
将双手放在额头中央的位置上，然后用一只手放在额头的上半部分，另一只放在额头的下半部分!两只手呈Z型进行着交叉的按摩!这样的按摩手法能够舒缓皮肤，从而起到去除抬头纹的作用!
如何消除抬头纹：横向按摩
抬头纹的产生式横向的，不能够用纵向的按摩方式进行按摩，这样会加深抬头纹。
横向按摩首先要用指腹从额头的中间的位置，向两边进行滑动按摩，然后到了太阳穴的位置就轻按太阳穴3分钟左右，接着，用指腹从额头中间向两边轻轻拍打!
如何消除抬头纹：睡觉姿势
在睡觉的时候要注意，如果你已经产生了抬头纹那么为了使你抬头纹不那么明显你就最好不要侧睡了，还是最好仰睡，因为抬头纹形成的有一部分的原因就是由于睡觉的时候侧睡，使得皮肤与枕头之间的挤压产生了抬头纹。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/taitouwen/）如何消除抬头纹：多补充一些胶原蛋白
胶原蛋白对于皮肤的帮助很大，想要使自己的肌肤变得更加白皙和有弹性，那么你就需要为自己补充必要的胶原蛋白。
在日常饮食当中可以吃一些富含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、肉皮还有鱼肝油等。此外奘灵胶原蛋白里面也富含丰富的胶原蛋白，不仅可以去皱纹而且还可以美白
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