警惕乳腺癌的三种早期症状
据中国肿瘤登记年报显示：女性乳腺癌的发病率在50～54岁达到高峰。
这个年龄段的妇女一定要对乳腺癌提高警惕。专家表示，乳腺癌是可以通过观察症状来确诊的。
及时发现乳腺癌才能及早治疗，将这种疾病的危害降到最低。
乳腺癌症状要警惕
1、很多数肿块位于外上象限，其次是在乳头乳晕区，下方减少。肿块大小不一，以2～3cm大小比较常见，多为单发，偶可多发。肿块多呈圆形或卵圆形，边界欠清，一般都为硬结，活动度都较差。
2、乳头回缩以及方向改变：乳头平扁、缩回、朝向改变，直到完全缩入乳晕下方，看不到乳头。乳腺癌所致的乳头下陷与先天性乳头内陷不同。后者经常可用手牵拉提出，而乳腺癌所致的乳头回缩不可能被拉出，而且凹陷的乳头下或周围可扪及肿块。
3、结节在病变周围皮肤时，称卫星结节，它会导致癌细胞沿淋巴管、乳腺导管和皮下筋膜梁索直接浸润于皮肤所致。卫星结节可单个或数个，后者多呈分散分布。
所以，女性只有更好地了解早期乳腺癌的症状，才能做好乳腺癌的防治工作。定期做好自查，一旦发现症状要及时到医院进行相应的检查和治疗工作，只有这样才能阻止病症的发展，避免造成更加严重的后果。
早期乳腺癌往往不具备典型的症状和体征，不易引起重视，常通过体检或乳腺癌筛查发现。以下为乳腺癌的典型体征。
世界上大多数国家，乳腺癌的发病率和死亡率还在缓慢而持续地上升。乳腺癌的发病年龄一般在40～60岁之间，在我国，35岁以上的发病者占96%。
乳腺癌生长在体表，比较容易发现。那么，乳腺癌早期身体会有什么反应呢?
乳腺癌的临床表现
很多人之所以不能及时的发现疾病，就是因为大家平时不了解乳腺癌都有哪些症状和临床表现，平时要多多了解这些疾病常识，才可以做好预防和及时治疗的工作!来看看专家都介绍了哪些乳腺癌的临床表现!
1、两侧乳房不对称
当癌块体积增大或与胸壁粘连时，使患侧乳房在大小、形状等方面与对侧呈异样。有一种叫“硬癌”的乳腺癌，其乳头缩小、乳头位置抬高的表现尤为突出。
2、乳头回缩
由于癌块渐渐增大，侵及乳腺基底部而牵拉乳头使之内陷，临床上也叫“乳头内陷”。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/nvxingjiankang/）3、乳房肿块
乳房内生长肿块，有时无明显症状，患者常常在穿衣、洗澡、抓痒、自我检查或体检时发现。
4、乳头溢血
从乳头流出血性分泌物，常常是乳腺导管癌的表现，应就医检查，并与乳腺导管内乳头状瘤等良性病变相鉴别。
5、腋窝淋巴结肿大
当腋窝淋巴结较大时，可感到腋窝内有物体挤压感，或在举臂时感觉腋窝有肿物突出。有些“隐匿性乳腺癌”可表现为无乳房肿块而仅有腋窝淋巴结肿大。
6、炎性乳腺癌的表现
乳房明显增大，皮肤红肿，进展较快，这是炎性乳腺癌的特有表现，有时会被误诊为乳腺炎、乳房脓肿，但抗炎治疗无效。
为了趁早发现乳腺癌，并及时治疗，广大女性朋友们要关注并认识乳腺癌的一些早期症状。
乳腺增生不是乳腺癌前奏
社会科学技术的不断发展和进步，给人们的生活带来了很大的便利，但是越来越多的疾病也开始危害人类的健康!
近年来，越来越多的女性都患上了乳腺癌，那么乳腺癌究竟是怎么回事呢?
乳腺增生是体内内分泌紊乱，激素分泌不均衡引起的，主要是雌激素分泌异常增多，孕激素相对减少，对乳腺的保护作用下降，所以产生乳腺结构的异常。
乳腺增生表现为乳腺的实质和间质增殖，是一种非肿瘤、非炎症的乳腺结构紊乱，乳腺增殖过度而复旧不全产生的疾病。
乳腺癌的早期症状
肿块
为95%乳腺癌病人的乎发症状。大多单发，少见多发，形态偏于圆形、椭圆形或不规则形。质地一般较硬、境界不清。个别如髓样癌质地较软，境界较清。多发于外上象限，肿块增大较快，早期可有活动度。
皮肤改变
常见为浅表静脉怒张，酒窝征和桔皮样皮肤。炎性乳癌病人胸部皮肤可大片颜色变暗，呈硬结、增厚，杂以癌性斑块和溃疡呈铠甲状胸壁。晚期乳癌可向浅表溃破，形成溃疡或菜花状新生物。
乳头乳晕改变
乳房中央区乳腺癌，大导管受侵犯可致乳头扁平、凹陷、回缩，甚至乳头陷入晕下，导致乳晕变形。Paget氏病可出现乳头、乳晕皮肤湿疹样改变。
乳头溢液
乳腺癌伴溢液占乳癌总数的1.3-7%,且多见于管内癌、乳头状癌。血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。以溢液为唯一症状乳癌，极少见，且大多为早期管内癌、乳头状癌，溢液乳腺癌多数先发现肿块后伴有溢液。
疼痛
早期出现的为无痛性肿块。乳癌合并囊性增生病时，可有胀痛、钝痛。晚期乳癌疼痛常提示肿瘤直接侵犯神经。
腋淋巴结肿大
作为乳腺癌首发症状少见(除非隐匿型乳腺癌)。大多提示乳腺癌病程进展，需排除上肢、肩背、胸部其他恶性肿瘤转移所致。
怎么预防乳腺癌：控脂减肥
研究发现，癌细胞最初处于“起始”状态，只有当其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而发病。
高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。
大量摄取脂肪，还可使机体发胖和免疫机能降低，就使癌症有了可乘之机。
因此，控制脂肪的摄取，减轻肥胖，提高机体免疫机制和抗病能力，就能有效地预防和减少乳癌的发生。
怎么预防乳腺癌：避免饮酒
饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒妇女患乳癌的危险性较很少饮酒者高。
每日饮酒1杯或l杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上，这种危险性在绝经前妇女中最为显著。
目前认为，酒精可刺激脑垂体前叶催乳素的分泌，而催乳素又与乳癌发生有关。
因此，女性尤其是绝经前后的女性，应戒酒和少饮酒。
怎么预防乳腺癌：多吃果菜
研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外。
还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。
因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
怎么预防乳腺癌：少喝咖啡
咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与乳癌发生有关。
女性特别是绝经前妇女，如果过多地摄取这类食物，随着黄嘌呤的大量摄入，乳癌发生的危险性就会大大地增加。
因此，女性尤其是中年以上的女性，应少饮咖啡，少吃巧克力。
怎么预防乳腺癌：食鱼有益
据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女。
乳癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳癌发生率则较低。
专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
怎么预防乳腺癌：饮食习惯
亚洲妇女的乳腺癌发病率远远低于北美及欧洲妇女，这可能与饮食习惯与生活方式有关。近年来发现，黄豆及其制品的防癌作用主要与黄豆中的异黄酮有关。因此在饮食上，妇女们应该避免高脂饮食，少食红肉多吃白肉。
高脂肪饮食可使乳腺肿瘤发病率增加，饮酒妇女患乳腺癌的危险性也很高，而且这种危险同饮酒量直接相关。
应该说，通过对饮食的调整，减少过量的肉类、煎蛋、黄油、甜食、辛辣等食物的摄入，增加绿色蔬菜、水果、胡萝卜素、菌类、豆类的摄入量，均有利于降低乳腺癌的发病率。
黑面包等粗粮、水果蔬菜类低脂肪高纤维类食品，由于能降低血中雌激素的水平，所以具有预防乳腺癌的作用。如果再加上经常食用酸奶、乳酪等发酵的牛奶制品，那么，罹患乳腺癌的危险性可降低77%。
怎么预防乳腺癌：适量运动
国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。
有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了。
加强运动。运动可以使女性体内的雌激素水平下降，减少排卵次数。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少，让免疫系统功能处于良好状态。
怎么预防乳腺癌：生育也别太晚
很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这很要不得。
因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。为什么这样说?女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用，是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。
所以，怀孕、分娩、哺乳虽然辛苦，但带给女同胞的不仅是可爱的下一代，还大大增强了女性的抗疾病能力，这种能力越早获得，对于防止乳腺癌的发生就越有利。
育龄妇女大概百分之七八十都有不同程度的乳腺增生，但是大部分属于单纯性的乳腺增生，表现为乳房胀痛、肿块，同时随着月经周期的变化而变化，月经结束后雌激 素水平下降，乳房不适症状明显减轻，肿块减小，这种情况一般不会癌变。
但是有一种乳腺增生就是病理上说的囊性乳腺增生病，这种增生的腺泡导管末端高度扩张 形成囊肿，乳腺导管上皮细胞可呈乳头状增生，导管内形成乳头状瘤，这种情况属于癌前病变。
在囊性增生的基础上容易出现非典型增生，中重度的非典型增生癌变 的机会明显增加，囊性增生合并非典型增生大概3%—4%的比例发生癌变，其它单纯性增生，基本不会癌变。
女性乳腺癌前期都有哪些症状
近年来，乳腺癌在美国、加拿大的发病率很高，每8～9个妇女中就有1个可能患上乳腺癌。
在我国，随着生活水平的提高，乳腺癌的发病率亦在呈逐年上升的趋势，大中城市尤为突出，天津和上海两地的资料显示，近几年与1995年到1998年比较，乳腺癌发病率增加了35.2%。
乳房疼痛——绝大多数与乳腺癌无关
在乳房健康中，首先要关注的是乳房疼痛的问题。“绝大多数的妇女都曾经有过乳房疼痛的经历，但有过严重乳房疼痛经历的妇女只占妇女总数的5%，在乳腺癌发病危险不断上升的今天，很多有乳房疼痛的妇女都会十分紧张，但事实上乳房疼痛绝大多数都与乳腺癌没有关系，而且在很多时候妇女所感觉到的乳腺不适，其实大多不是乳房自身的异常所造成的。”徐主任说。
据悉，乳房疼痛的类型主要分为：周期性乳房疼痛与非周期性乳房疼痛。
周期性的疼痛是指每次月经前出现的乳房胀痛感，当月经来潮后，疼痛立即缓解或消失。这种疼痛一般是体内相关的性激素规律性波动的结果。这种疼痛在很大程度上都是正常的，或者说是生理性的。周期性乳房疼痛主要发生在绝经前妇女身上，尤其多见于35岁之前，绝经后妇女较少，但经常使用雌激素的妇女有时也会发生周期性疼痛。这种疼痛的性质可能是钝痛，也可能是胀痛或酸痛。
非周期性乳房疼痛是指乳腺疼痛，不论在出现时间上还是在疼痛程度上都没有明显的规律性，与月经周期也没有明显的关系。非周期性乳腺疼痛多数是间歇性的，且多为单侧发生，范围也比较局限，一般较容易指出疼痛的确切部位。非周期性乳腺疼痛常与各种原因导致的内分泌失调有关，如情绪紧张、忧郁症、服用激素类等。非周期性乳腺疼痛也可以由良性乳房疾病引起，如囊肿、纤维瘤、导管扩张等。“需要提醒的是，少数乳腺癌本身也可以引起非周期性乳腺疼痛。”
乳腺增生——自我调节可缓解
“乳腺增生是女性最常见的疾病之一，临床和尸体解剖发现，有乳腺增生表现的妇女几乎占了成年妇女的全部，即使在没有任何乳腺症状的妇女中，也有90%以上的人有相应的病理学表现。”徐万里主任说，“因此，临床或病理学所诊断的乳腺增生症，都未必代表病态，其中相当一部分、甚至绝大部分都可能是生理性的。”
乳腺增生的发生与内分泌功能紊乱有关，例如精神紧张，过度疲劳，情绪不稳定，生活不规律，忧郁、焦虑，以及服用影响内分泌功能的药物或保健品。乳腺增生的表现为乳腺结节或疼痛。一般根据病史和体检可以确诊，但辅助检查有助于排除其它伴随疾病，尤其是亚临床的乳腺癌。辅助检查包括超声波、钼靶X光、CT、MR或ECT等。
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