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卧室以暖色调是中性色调为主，尽量避免使用过冷或反差过大的色调。卧室的色调主要是由墙面、地面、顶棚、窗帘、床罩几大块色彩构成的。除墙面、地面、顶棚的色彩要统一协调外，要特别注意窗帘、床罩的色彩。
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卧室色彩的选择在满足功能的前提下，除选择好主色调外，还要注意色彩的主次和层次，以及色彩的变化和对比。万一色彩不协调，可以用一些中性色(如黑、白、灰、银等)来调整(如利用卧室家具、窗帘、床罩等来适当调整)，也可选择一些摆设(如花卉、装饰物、工艺品等)来进行微调。 在卧室色彩的选择中要特别注意色彩对人的生理和情绪的影响。卧室的色彩，应根据卧室的功能进行设计，一般来说应以静谧、舒适、温馨的情调为主。而且色彩不要太多。2-3色就可以了。
特别要提到的是青色的催眠作用。青色一般来说给人以寒冷感，从空间来说是远感的结晶色，其效果是具有镇静作用，催人安定，是恢复心身的颜色之源。此外，青色对人体有吸收氧气的作用;作为运动神经的一种镇静刘，能使人体松驰，减轻恶梦，促使催眠。年纪较大的人一般觉都较轻，卧室装饰中多选择青色也是较有益处的，而且效果也较好。 色彩与光是紧密相连的，特别是卧室与人工照明紧密相连。
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卧室的睡眠功能与灯光光源有直接的联系，灯光的光色一定要与卧室的色彩相协调，以不破坏卧室色彩的灯光光色为佳。如果灯光的光色能使室内的色彩笼罩出一种朦胧之感，或使卧室色彩更加柔和、恬淡，则是理想的灯光光源配置。如果卧室面积不大时，床一般宜靠墙角布置;如果面积较大时，则可将床安排在房中间。床位不宜放在临窗部位，因为冬天靠窗较冷，夏天又太热，而且不便于开关窗户。一般习惯于将床安排在光线较暗的部位。 现代卧室空间，一般不采用传统的中轴对称的形式，而是采用不对称的自由布局。不管采用何种布局形式，都应以宁静、安稳为原则，适合卧室功能的需要。
以上是为您介绍的助睡眠的卧室颜色，如果您还想了解更多卧室颜色知识，可以登录图老师，图老师带您一起畅游装修之旅!
延伸阅读：
家装颜色风水-家装风水常识
家装颜色风水
客厅颜色的搭配不仅要根据个人喜好，装修风格来决定，还有一点重要的就是家装风水之客厅颜色风水的了解，只有把握好了有关家装风水的问题，才不会做无用功，打造出一个完美温馨的客厅。
客厅颜色风水与方位
客厅若位于住宅的西南或东北方位，应用以黄色为主;如果位于东南方或正东方，应用绿色为主;位于北方，应用蓝色为主;位于南方，应用红色为主;位于西北方或西方，应用白色、银色或金色为主。
因为根据八卦的五行，东方、东南方震卦、巽卦五行属木，南方离卦五行属火，北方坎卦五行属水，西北方乾卦、西方兑卦五行属金，西南、东北两方为坤、艮两卦五行属土，所以根据后天八卦方位布置客厅，符合五行生旺原理，使家中的磁场和气场与宇宙大环境相适应。
客厅沙发颜色风水
最好的方法是以较阳气的材料取代，例如：织物、纤维类材料、棉麻做的沙发最开运，颜色当然以光鲜亮丽，最能招财。
家装风水常识
家装风水常识包括：一、客厅风水二、厨房风水三、卧室风水知识四、书房风水五、餐厅风水六、卫生间风水七、玄关风水。家装风水知识简单却不容忽视。
客厅风水：
1、住宅内部，地面一定要平坦，不可有凹凸的地方，门外也是。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiajufengshui/）2、天花忌用方形直线条的图形，最好用圆图案。
3、天花板的颜色须比四周墙壁的颜色浅，以防有压迫感。
4、宅内如果铺地毯，不应因房门格调不同而铺设不用颜色的地毯。
卧室风水：
1、卧室忌用圆形物体布置，即使是盘景。镜子、化妆桌椅等也尽量用方形。否则难以松弛入睡。
2、在同一间房间之内，如有二扇门，忌一左开，一右开，最好是同一个方向开门。
3、卧室不可开圆形单窗。
4、卧室窗户的高度一定要比门还高。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/jiajufengshui/）5、卧室门正对浴室，不吉。
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