年轻时的我们一无所有，除了大把的青春，我们仗着这样的资本肆意妄为，但是无论你是勤勤恳恳的工作狂人，还是爱好夜生活的时尚达人，都会因此在自己的肌肤上提前看到岁月的痕迹，没有规律的生活习惯，首先损失的就是健康，没有健康，肌肤又怎么会光彩照人呢?
一、面向工作狂的补救方案
1、首先要从思想上进行转变:工作是永远做不完的，摘下工作狂的帽子,做劳逸结合的平常人。
2、补救肌肤期间尽量少上妆，做个无妆的“轻薄”女人。
3、工作中解决干燥是重点，趁午休做个保湿而膜，在面部感到干燥时喷点保湿喷雾或化妆水。
4、和太阳保持适度的亲密接触，尤其是冬天的太阳，它是最天然的肌肤滋润物。建议早晨或者傍晚迎着太阳的光辉散步半小时,进行温暖的日光浴。
5、多多参加户外运动，和朋友一起到大自然的山山水水中去呼吸新鲜空气，加快新陈代谢，愉悦身心。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）二、面向烟酒爱好者的补救方案
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）1、远离香烟和二手烟:建议吸烟的同事到专门的吸烟室吸烟;工作的间隙时不时到外面透透气。
2、适度饮酒:啤酒每日不超过1瓶，红酒以1杯高脚杯的量为宜。
3、打造自己的“绿色花园”:可以种植绿萝之类的小盆栽，不但能够转换心情.还能为肌肤提供充足的供氧环境。
三、针对菜单营养不均衡MM的补救方案
1、平时注意不要过多地摄取各种调味料、糖分、盐分以及动物性脂肪。
2、保证一餐“五色”，例如鸡蛋的金黄色、蔬菜的绿色、海藻的黑色等，最好选择加工度低的健康食物。
3、选取主食的时候，建议选择更有营养的糙米或是薏米，以便均衡地摄取维生素、矿物质、食物纤维等。除此之外，还应该尽量选择海洋类食品来补充其他营养。
美丽小贴士： 天然解酒方—芹菜
芹菜中因含有丰富的B族维生素，能分解酒精，缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状，治酒后胃肠不适颜面发红，喝酒容易变成“关公脸”的MM们不妨试试哦!
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因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。爱美是一种态度，将美追求到底则是很少有女性能贯彻到底的。身为女人，我们都知道女人是最“麻烦”的。拿护肤步骤来讲，就算最基础的护肤也要有3个步骤吧，比如洗脸，补水，面霜还有隔离霜，BB霜什么的。这女人要是没个耐心和时间的话，还真的懒得去装扮。美丽没有秘诀，更没有捷径，要想永葆青春美丽，靠的还就是一个端正的态度和持之以恒的行动。
相信爱美的人们，或多或少都有自己的护肤心得。女人到一起，都喜欢分享和讨论美容护肤小窍门，那些经过自己检验时间过的护肤心得，确实让更多的人收获了美丽和漂亮。没有谁天生丽质，人的肤质也受到各方面的影响而有所不同，但相同的是每个人都需要爱护和保养自己的皮肤。化妆是可以修饰一个人的面容，让人焕发耀眼魅力，展现个人光彩。但是美容护肤是美丽的基础和前提，只要把皮肤底子保养好了，通过正确的护肤步骤，借鉴一些好的美容护肤小窍门，以及不断总结适合自己的护肤心得，并不断分享和学习新的经验，才可以美丽永久。
美丽也是一个需要经营的事业，因为爱美，所以更美。
在这里，我们一起分享自己的护肤心得，爱美的你肯定有不少自己的护肤小窍门，都可以分享给好朋友们，让爱美的人都少走弯路。在这里，你也可以轻松学习美容护肤，扮靓技巧。
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