护肤小窍门:正确泡脚可以达到控油效果

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2015-07-02 18:19

get新技能是需要付出行动的,即使看得再多也还是要动手试一试。今天图老师小编跟大家分享的是护肤小窍门:正确泡脚可以达到控油效果,一起来学习了解下吧!

正确泡脚可以达到控油效果

  泡脚可以有效地控油,尤其是泡到背部微微出汗更加妙。 如何才能达到泡脚出汗的要诀:

  (1)泡脚的水桶要足够高,水能没过小腿肚以上,最好能到膝盖下方。所以泡脚只能用桶而不能用盆,盆里的水仅仅没过脚背,就算你在盆底下点把火,只怕脚煮熟了都不会出汗(当然,夏天除外)。

  (2)泡脚的时间要长,一般要达到15分钟以上。刚开始泡脚,迟迟不见有汗飙出,背部一片宁静,以为没有效果。但过了十多分钟后,后背忽然就有了热热麻麻的感觉,那一刻就像阀门忽然打开,汗瞬间从后背毛孔中细细渗出。

  (3)水温其实并不要求太高,太高温度容易伤皮肤,只要40~45度就可以了。泡脚出汗,并不是红焖猪脚,把前面两点做到,就可以达到效果了。

  在偶感风寒、淋雨受寒时,避免打针吃药可以把泡脚当成应急法子用。不吃药也预防了感冒。小孩子在感冒初起时可以用这个法子,也可作为感冒的一个辅助治疗手段。是药三分毒,这种法子没有什么副作用,安全而且有奇效。

  女人痛经,多半受寒,此法也可一试。

  脸上是大油田的,建议可长期坚持,泡脚对肝脏排油解毒功能也有帮助,肝脏能够分解油脂了,油自然就不会从脸上冒出来了。男人脂溢性脱发也可坚持泡脚,坚持天天洗头消除头发冒油,不如坚持天天泡脚,泡脚比洗头消油脂效果可好得多。

  如果睡眠不安,也可泡脚,改善睡眠质量。

  呵呵,泡脚实在是居家旅行之必备良方啊。

  但我不赞成擅做主张乱加中药。泡脚时,脚部的血液循环加快,毛孔扩张,吸收很快,不根据体质,随意加中药,对身体影响很大,万一出现状况,应变都来不及。如有必要,一定要在医生的指导下进行。


延伸阅读:

眼部护理妙招

我们每个人都想有一对神采奕奕的双目,正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户,双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招,帮助大家更好的护眼。
枕茶叶枕
1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质,有降火、清热、明目等功效,可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集,平时将泡饮后的茶叶晒干,再加入少量茉莉花茶,拌匀装入枕头即为茶叶枕。
2. 把茶叶用布包好,冷水蘸湿,然后合紧双目,把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟,能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。
3. 将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上,每次15分钟。
4. 土豆蒸熟后切片或捣成泥,敷眼5-10分钟,可明显淡化黑眼圈。
5. 西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟,每周3次
6. 睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次,可有效增强血管缩张功能,促进血液循环。
7. 喝剩的茶包不要马上丢弃,湿敷在眼睛上,能帮助消肿和淡化色素。
8. 睡前贴两片眼膜,大约15分钟后取下,入睡时营养成分还可逐步释放。
9. 用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。
10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
11. 眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔。
12. 注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。
13. 保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。
14. 面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及,真是“年少不注意,老大徒伤悲”!
15. 烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外。
16. 特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
眼部急救小方案
1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。
2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。
3.常常出差的通勤族们注意了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水,既打发了无聊时间,又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象,何乐而不为?
以上方案都很实用吧,如果想让双目更闪亮动人,一定要用心护理啊。

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