我们都知道平时喝的酸奶对我们的身体健康有着很大的好处，不仅如此，用酸奶美容也是相当不错的哦!到底酸奶面膜功效都有哪些呢?如果用酸奶再加上水果做起的面膜功效还会大增，水果酸奶面膜的制作法是怎么样的呢?一起来看看吧!
酸奶面膜功效
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失; 酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。酸奶中所含的维生素C作为人体内的一种还原剂，在黑色素的形成过程中能够有效地抑制酪氨酸的氧化过程，减少人体内黑色素的沉积。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）酸奶面膜功效一、红薯酸奶面膜：材料:红薯1个 酸奶200毫升，制作方法:红薯去皮洗净，放入蒸锅蒸30分钟，直至软烂。将软烂的红薯小块放入搅拌机，再倒入酸奶，搅拌均匀。将搅拌好的红薯酸奶泥倒入玻璃皿，待冷却即可使用。使用方法:1、将面膜均匀的涂抹于脸部，避开眼、唇部。2敷15分钟，用温水洗净。保存方法:天然面膜容易变质，最好一次用完。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）酸奶面膜功效二、蜂蜜酸奶面膜：这款面膜可以帮助去除角质，让肌肤重现亮色，健康美白。把酸奶中加入适量的蜂蜜，还可以加入一些维生素E液体，调和后按摩在脸部，15分钟后洗掉就可以了，可以助你重现白嫩肤质。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）酸奶面膜功效三、香蕉酸奶面膜：香蕉含有丰富的维生素，能够有效滋养肌肤，而酸奶中的乳酸可以加速细胞活性，促进我们身体的新陈代谢功能，又能保湿肌肤，让皮肤光彩照人。做法是把香蕉捣碎，然后把适量的酸奶加入其中，搅成糊状，洁面后把它涂在面部，并配合双手进行面部按摩，促进血液循环，按摩大约10分钟后，洗净就可以了。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）酸奶面膜功效四、黄瓜酸奶面膜：功效：去角质美白，材料：3茶匙酸奶，3茶匙炼乳，黄瓜片适量，做法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）酸奶面膜功效五、草莓酸奶面膜：草莓可以起到祛痘的效果，把草莓榨汁后与酸奶融合在一起，每次清洁面部后，取出一些均匀涂抹在脸上，15分钟后洗净，肌肤就能够获得有效的滋养呵护了。
酸奶面膜功效
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/meironghufu/）酸奶面膜功效六、木瓜酸奶面膜：木瓜中含有蛋白酶，可以有效溶解皮肤老化的细胞，去除角质，同时还能抑制黑色素，有效滋养肌肤。把木瓜去皮后放入果汁机绞碎，取出后放入小碗中，加入适量酸奶均匀调和，敷在脸上能达到美白护肤功效。
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你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序
说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。
其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。
化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。
关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素
不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。
精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜
这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。
爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。
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