没有丑女人，只有懒女人，MM们到底要如何装扮自己呢?要拥有婴儿般的肌肤很简单，下面图老师小编小编教你脸部美白的方法小窍门，让你拥有完美肌肤。
脸部美白的方法小窍门
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）美白方法1：饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
脸部美白的方法小窍门
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）美白方法2：睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
脸部美白的方法小窍门
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）美白方法3：每天早晚各运动一小时。
脸部美白的方法小窍门
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）美白方法4:只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：a:蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可，b:用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂，c:绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
脸部美白的方法小窍门
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）美白方法5:在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：a:薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白，b:茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神，c.多喝用排骨炖的各种汤品
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）
脸部美白的方法小窍门
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）美白方法6：少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
延伸阅读：
因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。爱美是一种态度，将美追求到底则是很少有女性能贯彻到底的。身为女人，我们都知道女人是最“麻烦”的。拿护肤步骤来讲，就算最基础的护肤也要有3个步骤吧，比如洗脸，补水，面霜还有隔离霜，BB霜什么的。这女人要是没个耐心和时间的话，还真的懒得去装扮。美丽没有秘诀，更没有捷径，要想永葆青春美丽，靠的还就是一个端正的态度和持之以恒的行动。
相信爱美的人们，或多或少都有自己的护肤心得。女人到一起，都喜欢分享和讨论美容护肤小窍门，那些经过自己检验时间过的护肤心得，确实让更多的人收获了美丽和漂亮。没有谁天生丽质，人的肤质也受到各方面的影响而有所不同，但相同的是每个人都需要爱护和保养自己的皮肤。化妆是可以修饰一个人的面容，让人焕发耀眼魅力，展现个人光彩。但是美容护肤是美丽的基础和前提，只要把皮肤底子保养好了，通过正确的护肤步骤，借鉴一些好的美容护肤小窍门，以及不断总结适合自己的护肤心得，并不断分享和学习新的经验，才可以美丽永久。
美丽也是一个需要经营的事业，因为爱美，所以更美。
在这里，我们一起分享自己的护肤心得，爱美的你肯定有不少自己的护肤小窍门，都可以分享给好朋友们，让爱美的人都少走弯路。在这里，你也可以轻松学习美容护肤，扮靓技巧。
更多美容护肤教程推荐：
