肌肤在夜间10点-凌晨2点是吸收营养和自我修护的最佳时间段，因此呢，夜间怎么护肤就很重要，最好在晚上10点以前效果最佳，下面我们一起看看夜间怎么护肤。
夜间怎么护肤1、别错过美容觉时间
每天晚上的十点到凌晨两点，是我们通常所说的美容觉时间。因为这段时间细胞的新陈代谢频率增多，是调整皮肤状态的最佳时期。而夜间的十一点到凌晨两点，是全身淋巴排毒的最佳时间。只有在这个时间处于熟睡的状态下，才能将全身上下，包括皮肤内的毒素全部排出体外。所以，一定要养成好的睡眠习惯，尽量早睡，要注意睡觉的时候一定要关灯，因为肌肤的细胞一旦遇到光的刺激，就会条件性的处于收缩状态，不利益护肤品的吸收。
夜间怎么护肤2、补充维生素C
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，营养会过度流失。为了取得明显的护肤效果，外敷加内调能取得最佳的效果。还可以在睡前服用维生素C及口服胶原蛋白产品，这样做不仅比白天吸收效果更好，还有利于皮肤在睡眠时得到充分修复的营养，恢复弹性光泽。
夜间怎么护肤3、保湿补水的睡眠面膜
缺水是皮肤夜间面临的最大问题，只有保持皮肤的含水量，才能在白天呈现出最好的状态，选择一款适合自己的睡眠面膜能帮助肌肤夜间补水。各种纸面膜和啫喱状面膜都能带来滋润保湿效果。切记紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜。不过，晚上洁面后，如果皮肤很疲惫的话，是很难吸收面膜的精华的。所以，在敷面膜之前不妨使用导入式化妆水或者专门的导入液，按摩一下皮肤，让血液循环加快，然后再敷面膜，这样的话营养也会被吸收得更好。
夜间怎么护肤4、避免颈纹的呈现
繁忙了一天，每一个人必定是非常的劳累，疲劳时期也是颈纹最容易呈现的时刻。颈纹可是变老的预兆，在晚间不放用润泽作用强的乳液，挤出一些，滴在颈部按摩，直至乳液被吸收掉。
夜间怎么护肤5、记得要护唇
唇部也是夜间护理的重点，护理时要先去除唇部的死皮，可用专门的唇部去角质啫喱在嘴唇上并按摩，或者做个唇膜代谢掉唇部角质，这些都能有效去除死皮，用清水清洗干净后涂上薄薄的润唇膏，或者天然的VE薄膜就可以去睡美容觉啦，第二天你会发现唇部变得十分水润，唇纹也会有所减淡。
延伸阅读：
你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。首先，明确基本护肤品的使用功效以及顺序
说到护肤品，大家都知道化妆水、乳液、面霜，还有最近几年流行的BB霜，隔离霜。我想肯定还有不少MM和我一样也为先用哪个，再用哪个傻傻分不清楚。
其实只要了解了每一种护肤品的作用就能掌握正确的使用顺序了。我们这里简单介绍一下。
化妆水根据功能不同有爽肤水，柔肤水（如何选择适合自己的化妆水，这个以后我们再详细介绍）主要起到滋润作用，收缩毛孔，增加弹性；乳液：进一步补水，保证皮肤嫩度；面霜：一般适合在冬季，干性和中性皮肤使用。至于BB霜，时至今天可谓是大行其道，它集防晒、美白、护肤于一身，受到懒女人们大爱。
关于护肤步骤，这里有个基本的常识，你就记住“先睡、中乳液、最后油”。化妆水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜，这才是正确顺序。
不要在洁肤后就直接使用精华素，其次:不要在洁肤后就直接使用精华素
不少人错误地认为：在洁肤后直接使用精华素可以促进皮肤的充分吸收。其实，精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品，补充肌肤所需要的养分，同时还有保湿、抗皱、紧肤等专项功效。而爽肤水能够帮助皮肤形成皮脂膜，从而去除老旧角质，更好地吸收精华素的营养。
精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
第三、日常护肤步骤最后一步不是日霜，而是专门的防晒隔离霜
这一点很重要。防晒隔离霜是日常护肤的结束，彩妆的开始。通常顺序为：日霜、防晒、隔离霜、粉底。选择隔离霜时，必须确认是亲水性的(即隔离霜的成分中，水的含量比油多)，这样才能将外界刺激物隔离并让化妆持久。
爱美的MM们，通过以上三点，你是否清楚正确的护肤步骤了呢？为了美丽，建议采取正确的护肤步骤，否则，方向不对，努力白费哦。
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（本文来源于图老师网站，更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/）
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