去眼袋的眼部按摩手法

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2015-06-24 01:59

今天给各位广大的图钉带来的是去眼袋的眼部按摩手法,希望各位图钉们喜欢,谢谢。更多美容护肤的经验教程内容,尽在图老师美容频道。如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题,不仅可以使用去眼袋护肤品,除此之外,我们还可以利用一下眼部按摩手法来缓解和消除眼袋。

如何去眼袋是一个使女性非常烦恼的问题,不仅可以使用去眼袋护肤品,除此之外,我们还可以利用一下眼部按摩手法来缓解和消除眼袋。去眼袋坚持才能收获效果。

去眼袋的眼部按摩手法 长期坚持才有效

去眼袋按摩

眼部按摩手法1:平移按摩眉骨

将中指和无名指分开,分别按住眉角与眉尾两侧,顺着眉骨将无名指从内向外移向眉尾,再将无名指与中指并拢向太阳穴方向提拉,重复3遍。因为眉心附近是头部众多经脉交会之处,平移按摩可以舒缓上眼骨的神经。

去眼袋的眼部按摩手法 长期坚持才有效

去眼袋按摩

眼部按摩手法2:轻拍提拉,舒缓眼部疲劳

用中指和无名指指腹,以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴,并向上提拉,重复3遍。同时,按摩太阳穴可以舒缓脑部神经,消除眼部疲劳。拍打的动作要轻。

去眼袋的眼部按摩手法 长期坚持才有效

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/meironghufu/)

去眼袋按摩

眼部按摩手法3:轻拍、按压,加快眼部血液循环

眼睛往上看,用无名指指腹快速拍打内眼角处,即是上下晴明穴的位置,能够带动深层神经和加速眼部血液循环,拍打次数在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物质营养输送到脸部要经过穴道,布满了血管,血液流通不畅的话血管会扩张和发青,眼袋和黑眼圈就更加明显,用无名指轻压可以促进血液循环。注意一定要轻轻拍打,因为眼部的神经是非常脆弱的,所以任何动作都一定要轻。

眼部按摩手法4:V字形提拉收紧眼袋

用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复做3遍。提拉眼皮的动作,如果长时间坚持,能够改善眼袋和眼角的下垂,具有紧致的效果。


延伸阅读:

眼部护理妙招

我们每个人都想有一对神采奕奕的双目,正所谓顾盼生辉。眼睛一直被描绘成人们心灵的窗户,双目无神整个人都少了很多灵气。养眼护眼也是我们都比较关注的。我特意整理了以下很实用的眼部护理妙招,帮助大家更好的护眼。
枕茶叶枕
1.茶叶中含有因茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质,有降火、清热、明目等功效,可帮助消除黑眼圈。茶叶也不难收集,平时将泡饮后的茶叶晒干,再加入少量茉莉花茶,拌匀装入枕头即为茶叶枕。
2. 把茶叶用布包好,冷水蘸湿,然后合紧双目,把茶叶包放在眼睑上湿敷20分钟,能有效地消除浮肿的眼袋及黑眼圈。
3. 将新鲜的苹果切片后敷在眼睛上,每次15分钟。
4. 土豆蒸熟后切片或捣成泥,敷眼5-10分钟,可明显淡化黑眼圈。
5. 西红柿捣碎后敷在眼睛上约10分钟,每周3次
6. 睡前冷热毛巾交替敷在眼睛上几次,可有效增强血管缩张功能,促进血液循环。
7. 喝剩的茶包不要马上丢弃,湿敷在眼睛上,能帮助消肿和淡化色素。
8. 睡前贴两片眼膜,大约15分钟后取下,入睡时营养成分还可逐步释放。
9. 用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈或用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。
10. 涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。
11. 眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔。
12. 注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。
13. 保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。
14. 面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及,真是“年少不注意,老大徒伤悲”!
15. 烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外。
16. 特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果。滋肾明目茶:菊花、枸杞、红枣、乌梅、决明子各一钱五分泡开水服。
眼部急救小方案
1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说,滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦,瓶口一定不能碰触眼皮和睫毛,否则会污染药水。
2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的,可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室,第二天早上拿出来,放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷,眼睛很快就可以消肿,而且还能让眼神看起来更清澈。
3.常常出差的通勤族们注意了,飞机上的干燥环境与办公室的空调比起来有过之而无不及,补水的装备不可缺少。趁着飞行时间为眼部肌肤补补水,既打发了无聊时间,又能在下飞机时给别人一个容光焕发的好印象,何乐而不为?
以上方案都很实用吧,如果想让双目更闪亮动人,一定要用心护理啊。

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