职场上需要学会沟通的技巧

　　会办事的人，做起事来顺风顺水，能够把各种各样的事情办得尽善尽美;会办事的人，人生和带来总是一帆风顺，能够取得伟大的成就。下面给大家分享职场上需要学会沟通的技巧，希望对大家有帮助。

　　职场上需要学会沟通的技巧

　　一、要主动沟通。

　　首先要主动与人沟通，千万不要以为“我不说别人也知道”;其次要主动说出来，有些话真的不说不明。坦白的讲出你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，自己好受，别人也明白。

　　二、要坚持五不原则。

　　所谓五不原则，就是不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教。

　　批评、责备、抱怨、攻击、说教，都是与人沟通的障碍，不仅于事无补，还会使事情和关系恶化。

　　三、要互相尊重。

　　首先要自重，同时，要给予对方应有的尊重。这是沟通的基础，若对方不尊重你时，你也要适当的提醒对方尊重，没有相互尊重，就没有正常的沟通。

　　四、注意分寸。

　　沟通过程中绝不口出恶言，绝不恶语伤人，俗话说祸从口出，恶语相向也是沟通的大忌。

　　五、尽量理智，不要情绪化。

　　带着情绪沟通常常无好话，既理不清，也讲不明，尤其是情绪激动时，很容易冲动而失去理性。不要在情绪激动时做出冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔莫及。

　　六、勇于承认自己的错误勇于道歉。

　　承认“我错了”是沟通的消毒剂，勇于道歉可解冻、改善与转化沟通中的问题，一句：“我错了”，给对方和自己一个台阶下，后面的问题也就好继续沟通了。

　　以上就是职场上需要学会沟通的技巧，希望对大家有帮助。