吸脂减肥做好八件事效果更佳

　　肥胖不利于身体健康，也不利于流行时尚的塑造。所以在在现在以及以后的很长一段时间之内，以瘦为美都会是主流。追求瘦的方法有许多，运动、控制食量等等方法不仅需要超强的耐心、足够的时间，整个减肥的过程还是非常痛苦的。许多的爱美人士，还是会依赖吸脂手术来达到瘦身的效果。

　　对于吸脂手术不太了解的朋友，对于吸脂手术都是讳莫如深，觉得吸脂是非常不科学的方法，可能对身体造成极大的伤害。可实际上并非如此，临床经验表明，正规医院、专业的医生所操作的吸脂手术，成功几率非常的高，而且手术者术后也不会出现明显的副作用。

　　单纯依赖医生的专业技术，就想要获得良好的术后效果，也是不太现实的，所以大部分受术者在吸脂术前以及术后，都会做足对应的注意事项。根据专家的建议，吸脂手术的受术者，在进行手术之前以及之后，需要注意的细节主要有八个。

　　一、 要注意吸脂为塑身，体重不减是常见的。

　　有些朋友为术后体重未变质疑医生。他们不知道，脂肪细胞好像海绵，很轻，常识里也是“油比水轻”嘛。在局部吸个1-2千毫升脂肪也没多少重量。如果是全身吸脂，量又大，体重会下降。

　　二、 要注意一次吸脂量不能过多，部位也不能过多。

　　专家忠告，贪靓贪快怕麻烦二次手术的朋友，想全身吸脂，一次摘掂，实际风险加大，对健康不利。

　　三、 要注意穿好塑型衣，3-6个月让体型更窈窕。

　　吸脂术后需加压包扎止血。然后你就要穿上早已为你准备好的弹性塑形衣。它的功效是除了继续止血外，还固定剩余脂肪不使其流动，以及帮助皮肤回缩有弹性。3-6个月后，你的美丽曲线就基本固定了。

　　四、 要注意皮肤麻木感，3-5周就应恢复好。

　　吸脂对脂肪是有创伤的，创伤修复时，纤维组织产生修复，犹如“结痂”，会有些硬，但一段时间就会软化。

　　五、 要注意饮食和运动，不会“反弹”才能保持好。

　　虽说吸脂减少了脂肪细胞数，比一般减肥术更不易反弹，但脂肪细胞是人身上“弹性”最大的细胞，它增大和缩小之间可达9000倍。如果你饮食习惯不好，暴饮暴食，又不注意运动，剩余的脂肪细胞体积膨胀9000倍，也会让臃肿之态再现的。

　　六、 要注意不可曝晒，避免色素沉着，皮肤不好看。

　　吸脂部位是脸、上臂、小腿的朋友需要更加小心，吸脂之后个别受术者的皮肤质量可能会有所下降，4-6周内应防晒保护好自己的皮肤。

　　七、 相对自体脂肪多加利用，应该选择负压吸脂。

　　要注意自脂丰胸、臀，只有“负压式吸脂术”才能做得到，专家特别提醒有这样选择的朋友，凡是用“超声”、“电子”、“能量”、“共振”、“聚能”等技术的吸脂术，脂肪细胞已被溶解成“碎片”，已没有了生命力，不能用做丰胸、臀材料。只有“负压式”能吸出完整的脂肪细胞，但“负压式”因风险大、创伤大，已处在被淘汰的行列了。

　　八、 要注意早期活动，配合理疗恢复得更好。

　　吸脂过后可能会觉得身体不适，手术的部位会出现红肿，有时还会有疼痛感，但是还是要按照医生的要求，做适量的运动，配合治疗，才能让伤口和身体恢复得更好。