呵护眼部肌肤 从改善“色、形、纹”做起

　　核心提示：77.9%的男人与82.7%的女人，对陌生人的第一印象来自眼睛。眼睛不仅是灵魂之窗，更是“年龄之镜”。将复杂的眼部抗老问题掰开揉碎，其实无非是“色、形、纹”三方面的问题，对症下药就能将问题解决。

　　色 让熊猫眼隐形！

　　熊猫眼是任何人都会遇到的问题，尤其是身体代谢减缓后，不熬夜也有熊猫眼的日子与日俱增。但同样是熊猫眼，仔细观察，会发现它可以分成靠近内眼角的青黑色和靠近外眼角的棕黑色两大类。

　　青黑色熊猫眼

　　血液循环不畅，血液中含氧量不足，血的颜色就会发黑。当这样的血液通过薄薄的眼下皮肤时，就会显现出青黑的颜色。

　　会出现青黑色眼圈的3大典型习惯

　　◎从事长时间费眼的精密工作

　　◎四肢常常发冷

　　◎吸烟

　　护眼术：促进血循环，带走废物

　　对付眼部的青黑色黑眼圈，要釜底抽薪，促进血液循环。可以适当补充维生素E；也可在午休时换上散步鞋，走远一点去吃饭，在运动中促进血液循环。工作劳累时抽2分钟做个眼保健操，让眼睛周围回血畅通。在护肤品的选择上，也可添加几款促进肌肤新陈代谢的产品来配合。

　　棕黑色熊猫眼

　　棕黑色黑眼圈的本质是黑色素沉淀。一些人认为不涂防晒霜晒太阳，才会促进黑色素的生成，但实际上皮肤缺水干燥、长时间使用电脑，以及一些来自外部的物理刺激都会让黑色素在你的眼部“安营扎寨”。

　　会出现棕黑色眼圈的3大典型习惯

　　◎工作起来常常忘记喝水

　　◎每日长时间使用电脑

　　◎累了爱揉眼睛

　　护眼术：美白补水，一个都不能少

　　驱散棕黑色的熊猫眼，美白和补水要两手抓牢，而且不能三天打鱼两天晒网，要养成持之以恒的习惯。另外，在眼睛疲劳时可以用个纸质眼膜，在补水的同时，让眼睛得到休息和放松。在使用眼霜时，建议选择带有防晒指数的日用眼霜，晚间则使用有去黑美白作用的眼部精华。

　　形 对浮肿、凹陷说NO！

　　言情小说里的女主角总拥有一双“会说话的大眼睛”。漂亮的眼睛，当然越大越好。然而，一旦眼部出现浮肿或眼窝凹陷，不但会让人显得神思倦怠、面容憔悴，还会让眼睛看起来比实际上小，失去了原本的神采。

　　眼睛周围浮肿

　　体内水分代谢失衡，大量的体液凝滞体内，会让浮肿问题接踵而至。而过度饮酒或摄入高热量的食物，都会增加肾脏的负担，导致排水能力降低，形成浮肿。此外，控制日常盐分的摄取也至关重要。实验证明，口味重的人比口味轻的人更容易体内储存多余的水分。

　　使眼睛浮肿的3大典型习惯

　　◎喜欢酒类，时不时要喝一杯

　　◎爱吃肉类、薯片、披萨等热量高的食物

　　◎最近烦心的事情不断

　　护眼术：规律生活，控酒控盐

　　改变生活习惯才能从根本上杜绝眼部浮肿。睡前喝杯牛奶，再听段轻音乐，保证7小时的睡眠；适度饮酒、少熬夜；用辣味、酸味等调味品代替食盐，控制盐分的摄入，都可以预防眼部浮肿的发生。在护肤品方面，晚间可以使用去浮肿的眼霜或精华素。

　　眼部周围凹陷

　　皮肤的弹性会随胶原蛋白一起流失，让眼睑（尤其是上眼睑）向内凹陷。看看公认的大眼美女关之琳，你就明白眼窝凹陷真是女人的头号大敌。

　　使眼周凹陷的3大典型习惯

　　◎睡眠十分不规律

　　◎不爱吃海鲜、豆类食物

　　◎不怎么做运动

　　护眼术：补充豆类，营养真皮层

　　改善体内环境是填平眼部凹陷的关键。试着每周吃2次豆类食物；一周至少5天保证在12点前入睡；在精米里掺入1/3的糙米。应对眼窝凹陷的问题，可以选择营养真皮层的乳霜或乳液。但不要选择过于厚重的眼霜，可以准备1支清爽补水的眼霜，睡前在眼周按摩3分钟。

　　纹 当美目遇上鱼尾纹

　　眼部周围的细纹除了“最富盛名”的鱼尾纹，还有内眼角下的斜纹和上眼皮层层叠叠的横向细纹。因为眼部的皮肤厚度比脸部其他地方薄得多，所以不仅血液的颜色会透出来，水分也更容易蒸发，皮肤干燥再加上肌肉活动频繁，结果就让细纹“蹬鼻子上脸”。

　　眼部长皱纹的3大典型特征

　　◎混合偏干或干性皮肤

　　◎眼睛形状修长

　　◎只在夏天防晒

　　护眼术：补充胶原蛋白，360°锁水

　　身体里胶原蛋白的流失，会让皱纹提早登场，因此建议多吃一些富含软组织的食物，比如凤爪、猪蹄、牛筋等，经济实惠又美味。此外，紫外线也是皱纹形成的诱因之一，一年四季都要注意防晒，才能把UV波挡在皮肤外面。

　　在护肤时，一定要全面保湿，而不是只局限在眼部，使用强调保湿功能的洗面奶、化妆水、乳霜和面膜。晚间可用滋润性的眼霜按摩，一周贴2次去皱的眼膜。秋冬时节，用甘菊、牛油果等锁水型的精油保持肌肤的水润。