酵素减肥法 喝酵素怎么减肥

　　美眉们知道酵素减肥法是怎样的吗，酵素就是人体内酶的旧译。酵素具有促进消化和吸收，加速代谢反应，排毒养颜，分解脂肪的功能。现在推荐一下，酵素减肥法。

　　酵素减肥法 喝酵素怎么减肥

　　其实酵素减肥的用法非常简便，美眉们可直接服用酵素胶囊或冲100-200ml，30度以下温开水饮用，通常餐前服用最佳，无需饿肚子，更无须断食。酵素减肥同时，可以多喝开水、也可以适当运动，不影响减肥效果。

　　酵素减肥的排毒酵素在经期也可正常使用，与平时吃食物药物没有冲突。

　　但是不能看到一点减肥效果之后就停止酵素减肥了，也要防反弹，酵素减肥防反弹的方法。

　　进行一周后，早餐前称重，每周比对一次。除正确饮食外，以免影响改善的长期成效。

　　第一天：餐前吃一小包。可以吃流质清淡食物(蔬菜汤，米汤，忌牛奶，豆浆，鱼、肉、蛋、油)，进食以少量多餐为佳。

　　第二天到第五天：同第一天，可以吃两次。

　　第六天到第七天：休息，酵素减肥可以暂休，以便身体做自身整合。

　　第二周以后：重复第一周动作，仍然正常饮食，可以摄取清淡食物为主。

　　酵素减肥成功以后，可以再持续每日补充一小包，保持减肥成果，永保健康，享瘦人生。

　　食用方法：可直接服用酵素胶囊或冲100-200ml，30度以下温开水饮用，通常餐前服用最佳，无需饿肚子，更无须断食。

　　酵素减肥能分解排除肠道与体内毒物，重新调整人体平衡能力，促进沉积的脂肪大量分解。酵素减肥法运用的是提升脂肪代谢力的科学减肥方法。酵素减肥促进新陈代谢并调整内分泌，消除因内分泌失调引起的肥胖。

　　想减肥的美眉们，酵素减肥法，快去试一试吧。