茶叶茶怎么减肥 荷叶茶减肥法

　　喝荷叶茶能减肥吗，茶叶茶怎么减肥，分享给大家荷叶茶的做法。

　　茶叶茶怎么减肥 荷叶茶减肥法

　　蘑菇荷叶减肥茶

　　材料：蘑菇100克，荷叶适量

　　做法：

　　1、先把蘑菇和荷叶洗干净，然后把蘑菇放入锅内，加上一大碗水。

　　2、沸腾后，再把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。

　　山楂荷叶茶

　　材料：山楂15克、决明子15克、荷叶1张

　　做法：

　　1、首先将山楂15克洗净切片，荷叶半张洗净切丝。

　　2、最后同决明子15克一共加入锅中，加适量水同煎，过滤去渣取汁饮用。

　　桂香荷叶茶

　　材料：荷叶适量、山楂50克、肉桂1支(2克)、冰糖2大匙

　　做法：

　　1、荷叶放入水中，放在炉上用小火煮至水开，然后再放入山楂，煮约5分钟。

　　2、最后再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

　　茶叶茶怎么减肥，分享给大家荷叶茶的做法。