方法一:祛痘早晚洁面,并且晚上洁面在睡前,如果你是晚上8点洁面,而后又玩电脑到12点才睡觉,那么你等于没洁面。另外如果你白天有使用BB霜或化了彩妆,晚上回家也一定要注意彻底卸妆。早晚洁面之后,拍上清爽的爽肤水,如果已经长痘这一步能很好的预防痘印及加快祛痘。然后涂抹上祛痘霜祛痘产品。最后涂上清爽保湿乳液或面霜,给肌肤保持最基本的水润状态。如果你毛孔粗大,那么彩妆及BB霜还是停下来吧。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://m.tulaoshi.com/qudou/)方法二:祛痘饮食调节+作息调节,如果这两点做好了,基本痘痘一般不会来找你,就算偶尔有那么一两个,也会很快消除。辛辣油腻饮食+熬夜,是痘痘最好的朋友,如果你有这两个习惯,那么肯定经常痘痘不断。
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方法三:祛痘保持好的心情,放松情绪。长痘痘是人机体整体的原因导致的。
方法四:祛痘多喝开水,多吃瓜果蔬菜,保持排便正常通畅。
方法五:预防以上四点,其实既是祛痘方法也是预防方法,本条从护肤方面说预防。在以上4点做好的基础上,定期去除废旧角质。一个月2-3次即可。这样可以保持肌肤通透,加快肌肤新陈代谢。
注意事项痘痘肌肤饮食一定要以清淡为主,多食瓜果蔬菜,尽量不要熬夜。保证一天两次洁面,如果毛孔粗大,尽量少用或不用粉质护肤品