膜法宝典
想要拥有一张好肌肤，是少不了面膜这个好帮手的，它可以帮助肌肤在最短的时间里吸收最好的营养，但是面膜也有自己的游戏规则。
敷面膜前的准备工作
敷面之前，首先应该将脸部彻底清洁干净，将老化的角质全部去掉，如此有利于面膜营养的吸收。建议在洗完澡后，毛孔完全张开后，再敷面膜，或是在敷面之前用热毛巾敷脸，也有一样的效果。
膜法宝典
按摩加强吸收
敷面膜的时候，手不要闲着，可以用指头在面部的穴位上进行按摩，可加快血液的循环，提升皮肤温度，加快吸收。精华液+按摩，可刺激肌肤，为肌肤提升营养，起到活氧的功效，也能排除老废角质。
敷面的时间
通常面膜包装上会有敷面时间，最好是按照说明书上所说的时间来操作。要知道面膜并不是敷的时间越长，效果越好。如果敷面时间已经到了，而面膜纸仍然很湿润，其实也不需要继续敷下去，因为面膜中的营养已被肌肤吸收了。
膜法宝典
敷面膜后不要马上化妆
皮肤在经过一段时间的吸收后，会变的非常的滋润，如果在此时化妆，只会减低粉底的贴面程度。在敷完面膜后，应该涂抹油脂质地的乳液，在肌肤上形成一道保护膜，锁住肌肤中的营养。
皮肤上有暗疮或是伤口，是皮肤较为敏感的时期，建议不要敷面，让肌肤休息数天。
长期坚持+制定计划
敷面时间应该以一周为一个周期，在七天内进行一次深层洁面面膜、1－2次保湿+功能性敷面（如舒缓、美白、祛斑），让皮肤整体上有个质的变化。
