如何抗衰老

林志颖不老的容颜让人为之惊叹，每当他出现也总会有人问他保养的问题。近日，他在自己的微博上传了一张自己在实验室与研究院对话的照片，并配以文字“请大家以后不要再问我保养，或是逆生长的问题了，我已经组织一群顶尖的生技团队来研究我自己，相信这个逆生长的秘密很快就有答案了，相信我。”

首先，不知道他是真的开始进军美容界还是只是调侃而已。阻挡时光在脸上的脚步早已有很多理论和产品支撑，只不过很少有人能够一直坚持，因此达不到逆生长的条件而已。下面美容编辑就为大家整理逆天抗衰老关键点、黄金逆龄成分还有身边的美肤小物，让你能够离逆生长更进一步。

先天显老怎么办？

很多人人都会有先天显老的症状，“我颧骨过高”、“我脸颊太长”、“我脸上肉太少，好显法令纹”。圆脸、丰满脸颊是娃娃脸的必备标准，如果天生就达不到这样的标准，那只能够靠后天保养来弥补了。

逆天抗衰老关键点：抗氧化

原因：氧气代谢中会产生许多不稳定的自由基，而这些自由基会将细胞和组织分解，影响正常代谢，进一步导致肌肤的衰老。抗氧化就是消灭多余的自由基，延缓衰老的来临。抗氧化不仅对肌肤老化的延缓有效用，人体各个器官的老化也与氧化有关。

抗氧化成分逐个数

生育酚乙酸酯：是维生素E的衍生物，在化妆品中常做抗氧化剂使用，效果好又极其安全，因此使用非常广泛。

辅酶Q10：辅酶Q是机体中要使用氧的所有细胞的必需成分，在人体中有抗氧化的功能，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定。

葡萄多酚：葡萄梗、籽、皮中多种成分组合起来的复合分子。葡萄多酚的作用主要原理就是对抗自由基，它可以和自由基相结合，使自由基失去攻击体内细胞的能力。

逆天抗衰老关键点：防晒隔离

原因：如果说抗氧化是我们阻止自由基让我们肌肤衰老的措施，那么防晒就是防止自由基更多的产生的必要手段。日光曝晒会产生如同接收辐射一般的自由基数量，如果长期裸脸出没在阳光底下，30岁的脸庞很容易就被皱纹缠上，看起来会像40岁。

多久要补涂一次防晒？

首先我们要来看看SPF的含义。SPF值是UVB防护的标志。它有两个代表意义。

第一个代表意义是遮蔽率。UVB的遮蔽率=（SPF-1）/SPF x100%，例如SPF15产品的遮蔽率为（15-1）/15x100%= 93.3%，代表在防晒时间内可以遮蔽掉93%的UVB，因此SPF30的遮蔽率为96.7%，SPF50的遮蔽率为98%。

另外一个代表意义为遮蔽时间，假设不使用防晒时人体皮肤10分钟就会被晒红，那么用SPF15的产品，可以延长被晒红的时间10分钟的15倍，也就是遮蔽时间可达到150分钟，当然这是指不碰到水也不流汗的情况下。

因此在不流汗和不碰到水的情况下，可以根据SPF值算防晒补涂的时间哦。