多吃柚子 冬天减肥又养颜

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2014-12-16 16:58

虽然百般不愿,但三九天还是快来了。面对越来越冷的气温,24小时空调不间断


  图老师网虽然百般不愿,但三九天还是快来了。面对越来越冷的气温,24小时空调不间断,肥肉也不间断。办公室中备上一些柚子,有抑制作用。

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对于女性来说,冬季吃柚子还有清热解毒、通便利尿、养颜 护肤 的作用。此外柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、养颜护肤等功效,是最理想不过的办公室零食。

柚子之肉与皮,均富含枳实,新橙皮和胡萝卜

(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/jfsp/) 素,B族维生素、维生素C,矿物质,糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似,有抗炎作用,柚皮复合物较纯品抗炎作用更强。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用,对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

 

   
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