柠檬的功效 瘦身又美白

　　图老师网很多人都知道柠檬有丰富的维C,可以防止牙龈红肿出血,减少黑斑,美白肌肤。不仅如此，多项研究调查表明，经过合理的调配，柠檬还可以达到很理想的减肥效果。下面图老师网小编就来分享一些柠檬减肥的方法，想甩肉的MM不妨尝试一下吧。

　　酸属性柠檬香

　　材料：1个

　　制作：将柠檬削皮切块榨汁后，冲热开水冲泡即可。

　　使用：将冲泡好的柠檬水放在办公桌上或电脑旁，香气消散后可再加热水让香气益出。

　　适用肥胖类型：运动量少的脂肪型肥胖

　　功效：柠檬的酸度有4.0——6.2,其香气亦属于酸性，有提神醒脑的作用在经过脑神经的传达之后，可对肠胃神经 进行刺激，对于食欲也能起到一定的抑制作用。不仅能让你在工作中精神饱满，哈可以保持身材。