怎么玩飞叠杯 如何玩飞叠杯

一起进入飞叠杯的历史

    竞技叠杯，以前又称史塔克、飞叠杯或速叠杯，英文名称为Sport Stacking，为凸显其运动性，于2010年统一中文名称为竞技叠杯。

    竞技叠杯是一项新兴的个人或团体运动，这项运动要求选手要以最快的速度把杯子按规律叠成金字塔状后还原。现时，竞技叠杯日渐流行起来，全球已有超过三万间学校把这运动列入正规的体育课程（多数在美国、台湾等地）。很多人可能会认为竞技叠杯只是一种玩具，其实它与魔方一样，属于手部极限运动。

    该运动于1980年左右起源于美国，后来由美国的体育老师Bob Fox推广并普及了这项运动，2001年成立了世界竞技叠杯运动协会（WSSA）并制定了规则，2007年底传入了中国。

    竞技叠杯运动不仅能帮助发展身体技能， 如手眼协调性、敏捷性、专注力等，也能增进自信、团队合作以及良好的运动精神。

飞叠杯的玩法有哪些？

一组三杯叠法： 

第一种：以右手开始叠杯，再以右手收杯，杯子呈绕圈状态。 第二种：以左手开始叠杯，再以左手收杯，杯子呈现绕圈状态。 第三种：一手叠杯，再用另一只手收杯。 步骤： 

第一步：抓杯时要放松，轻碰就可以了。收杯时要滑顺，不要重砸，这样出力速度不但快不起来，更会出现倒杯的情况。 

第二步：要握住杯子的两侧，而不是顶部。 

二组三杯叠法： 

从右至左，先叠第一组杯子，再叠第二组杯子。回到起点，收杯子，再收第二组杯子。 

三三三叠法： 

先叠第一组杯子，再叠第二组，再叠第三组，然后回到起点，开始收杯子。先收第一组，收第二组，再收第三组。 

六杯叠法： 

第一步：先将被子分成两组，一边三个。 

第二步：要先做动作的手，先离开桌面，拿起一组杯子。将小拇指自然放在杯底。 

第三步：松开手中的杯子，并将它们分离。练习，一个杯子滑落到另一个杯子上。 

第四步：将两组放回原位。 

第五步：一手取出三个杯子，一手取出两个杯子。 

叠杯法：是右左右右左右的将杯子叠好。 

收杯法：右手握住顶端的杯子，左手握住中间杯子的侧面，然后顺两边滑下。再放回中间。

飞叠杯的比赛项目有哪些？

根据世界竞技叠杯运动协会（WSSA）规定，竞技叠杯运动可以分为几个项目﹕

单人项目

3-3-3：杯子被「往上叠」（从左往右或从右往左），并根据个人喜好，由左至右或由右至左「往下收杯」（由左至右叠起就必须由左至右收杯，由右至左同理），共三组竞技叠杯运动用杯，每组竞技叠杯运动用杯由三个杯子组成。

3-6-3：与3-3-3使用12个杯子，左、右两旁各有3个杯子，中间6个。同样地，选手需要把每组杯子叠成金字塔状，最后重新组合回原状。详见”部分词汇释义“3-6-3式叠杯法”

Cycle（花式循环）使用12个杯子，选手需要按以下规则完成赛事﹕先完成3-6-3项目，再完成6-6项目，然后是1-10-1，最后还原成3-6-3。

双人项目

两个人一起叠Cycle（特殊组选手叠3-6-3），一个人用左手，另一个人用右手。

接力项目

363团体计时赛、363徒手接力赛和Cycle徒手接力赛。

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