腿部有赘肉真是一件令人感到郁闷的事情，买回来的丝袜都不敢穿了，怕一不小心便暴露了自己的小粗腿。后来听说精油能够瘦腿，于是便买来试试看了！没想到还真的有效果。现在我便将自己的瘦腿的秘诀分享给大家，希望大家也能够赶走烦人的“小萝卜"腿。
1:洗完热水澡后，取10滴精油倒在手上。
2:用手将精油搓热，然后均匀的涂抹与大腿与小腿上。
5：最后按压“风市穴、血海穴、悬钟穴”。刺激这些穴位，可以加快我们的新陈代谢，减少腿部疲劳。
6：在图中箭头所示的位置进行揉捏。
7：按摩腿部可以采用捏、敲、滚、按的手法进行。
8：用手在腿部有赘肉的位置进行抓捏。
9：双手抓住腿部，然后两手朝着不同方向拧腿部的肌肉。
10：用抓的方法，按摩脂肪的堆积处。
11：用刮痧的工具，由下往上刮腿部的外侧肌肉。
12：接着由下往上刮腿部内侧的肌肉。
13：最后将保鲜膜包裹住腿部。之后就可以安心的看电视咯！
坚持了几个月没想到真的瘦下来了!瘦腿精油还真不错。
