导语
图老师碳水化物专题涵盖吃什么补碳水化物、含碳水化物高的食物、碳水化合物是什么、碳水化合物会长胖吗、碳水化合物多的食物、低碳水化合物减肥法等内容。碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。图老师碳水化物专题涵盖吃什么补碳水化物、含碳水化物高的食物、碳水化合物是什么、碳水化合物会长胖吗、碳水化合物多的食物、低碳水化合物减肥法等内容。碳水化合物(carbohydrate)是由碳、氢和氧三种元素组成,由于它所含的氢氧的比例为二比一,和水一样,故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。