冬天怎么挑选爽肤水
一、闻不少控油型的爽肤水含有酒精成分，而酒精能在肌肤表面迅速挥发，带走热量收缩毛孔。但也会对肌肤产生刺激，不适合肌肤敏感的人使用。打开爽肤水瓶盖，凑近闻一闻，有明显的酒精味说明酒精含量很高。
二、摇一摇拿起爽肤水的瓶子猛烈的摇一摇，摇完以后看泡泡，如果摇出来有很多细细的泡泡很快就消失了，那就是说其中含有酒精成分很高，如果没有太多泡泡，代表酒精含量很低。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dongtianshuangfushui/）三、触摸取适量的爽肤水轻轻在手上拍打，如果能感觉懂啊明显的清凉感觉，说明酒精成分非常的高。反之则代表酒精成分很低。
（本文来源于图老师网站，更多请访问https://m.tulaoshi.com/dongtianshuangfushui/）四、快捷爽肤水面膜将爽肤水倒在面膜纸上，然后敷在脸上10或15分钟，这是最好最有效的保湿面膜，容易让肌肤吸收，更能节省用清水清洗的步骤，等待爽肤水完全渗透至皮肤里后，肌肤会恢复水润弹性。
冬天使用爽肤水需要注意什么
1、干性肌肤尽量避免高酒精含量的爽肤水。
2、如果使用了适合自己皮肤类型的爽肤水，仍觉得皮肤有变干的迹象，不妨隔一天用一次。
3、使用爽肤水后肌肤泛红，有灼热的感觉，立刻停止现在用的爽肤水，换成更温和的配方，通常敏感性肌肤用玫瑰花水或纯露的效果不错。
4、爱出油的肌肤建议选择收敛性的爽肤水，推荐痘痘肌使用含至少2%水杨酸成分的爽肤水，建议只在痘痘上拍打少量爽肤水，避开眼部。
5、敏感肌肤要注意远离含有太多化学添加物和香料的爽肤水。
冬天补水吃什么
萝卜:都说冬吃萝卜夏吃姜,萝卜含水量高达93.4%,是冬季补水的佳品。同时,萝卜还有补气的作用。萝卜的做法很丰富,可以炒菜也可以炖汤。并且,萝卜中的矿物质含量也很高,可以增强人体免疫力,预防感冒。
绿豆芽:我们冬天吃肥甘厚腻的东西过多,经常吃绿豆芽可以帮助祛火解油腻。同时,绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。当然,绿豆本身没有维生素C,但发芽后就会产生了。同时,豆芽水分含量也高,可以补水。
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