秋天如何做美白面膜 两种自制方法很有效

秋天如何做美白面膜

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。

珍珠粉芦荟面膜

做法：将芦荟洗净去皮去刺，然后放入搅拌机中搅拌成泥，倒入面膜内，加入适量的珍珠粉，一起混合调匀。洁面后，将面膜均匀涂于面部，避开眼周及唇部，保持15分钟，再用清水洗净。

秋天美白可以吃什么

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗? 由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

秋天吃什么水果美白效果好

甘蔗

秋季，正是甘蔗成熟的季节，甘蔗产于南方，自古以来用其加工成蔗糖，味道清甜，并有着淡淡的清香。甘蔗的汁液不但甜美，同时还会清肺去火，而秋季正是人体燥气很重的季节，所以经常吃一些甘蔗，会让你去掉秋燥的火气，让体内循环更加顺畅，这样你的肤色也会因为健康而美丽。

葡萄

越是到了深秋，葡萄的味道越是甘甜，葡萄是人们最喜欢的水果之一，葡萄除了好吃，好友很好的皮肤抗氧化的功效，特别是葡萄仔，更是明显，所以，很多世界知名品牌化妆品里面都会有葡萄籽籽的成分，所以秋季经常吃葡萄，会让你的皮肤抗氧化能力增强，延缓人的衰老。同时，葡萄还是非常有效的补气养血的佳品，所以喜欢吃葡萄的人，皮肤的气色往往会好的多。

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