补锌对孕妇顺利分娩有重要作用。产妇分娩时主要靠子宫肌的收缩,而子宫肌球蛋白的ATP酶的活性取决于锌的水平,缺乏锌时可降低子宫肌的收缩能力,增加产妇的痛苦和出血量,增加分娩时妇产科疾病的并发症和母婴的危险。
医学界的有关研究证明,产妇分娩方式与孕妇血液中锌水平的高低有着密切关系。研究人员测定一批孕妇血锌浓度,然后按这批孕妇的分娩方式分组对比研究,结果发现,自然分娩的产妇,妊娠期间血锌浓度最高;需用产钳帮助分娩的产妇次之;需引产分娩的产妇又比产钳助产的产妇低;需剖腹产的产妇血锌浓度最低。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/yunfubuxin/)可见,孕妇血液中锌含量达标是顺利分娩的重要条件之一。因此,专家建议,产妇要定期检查血浆中的锌含量,若锌含量低于标准时,就要及时补锌,这样在分娩时可缩短产程,减少出血量,避免产时或产后的并发症。
钙锌不能同补
很多保健品的宣传广告都号称“钙锌”同补,殊不知,微量元素互相之间会产生拮抗作用,同时补充轻则不吸收,重则给身体带来不适。因此,怀孕补锌、钙,最好在餐前补锌,餐后补钙,时间间隔一小时以上。
补锌吃海鲜要小心
秋季正是大闸蟹上市的季节,味美又富含各种微量元素,很多孕妇都嘴馋了不淡定了,不过孕妇吃海鲜可要小心,不能乱吃。
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