食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。
百香果可以长期吃。
百香果的性质平和,味道也还不错,而且还含有多种氨基酸、维生素、蛋白质以及钙、铁、磷等营养元素,是可以长期食用的,但是最好是间隔一两天这样食用为好。
(本文来源于图老师网站,更多请访问https://m.tulaoshi.com/baixiangguo/)患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果,以免胃酸过多。
对百香果过敏的人不能吃百香果。
百香果籽很难从百香果里分离出来,所以在吃果子的时候,难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的,而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽,也不用太过担心的。
百香果不宜密封保存,可冰箱保鲜,不宜冻,最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。
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