头发油日常生活中怎么做 造成头发油的原因有哪些

易梦怡

易梦怡

2018-07-13 15:06

头发油出门是一件很尴尬的事情,会影响一个人的整体美观,给人一种邋遢的感觉。今天图老师就来讲讲头发油日常生活中怎么做,造成头发油的原因有哪些。

头发油日常生活中怎么做

正确使用护发素

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一般女生都有使用护发素的习惯,有的会直接涂在头皮上,所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候,建议是只将护发素涂抹在发梢的位置,这样既能起到滋养头发的作用,又不会让头皮变得油腻。

挑选去油的洗发水

油性头发首先在选择洗发水上就要注意,很多品牌打出去油去屑的招牌,但是你在选购时要看一下它的质地看,要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂,乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份,因此尽量选择无色的。在洗发时 把洗发水在掌心揉出泡沫时,再涂在头上,要用手指轻轻按压头皮。然后冲洗干净头发。

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造成头发油的原因有哪些

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

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头发油是肝火旺盛吗

头发油是因为肝火旺盛

头发油那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂,所以就把它排到脸上和头上了。 每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时,慢慢就会好了,泡到出汗效果最好了。

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头发油适合吃什么

冬瓜

冬瓜是公认的清脂食物。冬瓜中富含丙醇二酸,能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,有明显的清脂清油功效,此外,冬瓜富含膳食纤维,对于改善人体血糖,降血脂也很有效果。

燕麦

清脂食物自然少不了杂粮。燕麦含极丰富的皂甙素和亚油酸,可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白,防止动脉粥样硬化。此外,民间有流传吃杂粮粥生发的偏方,其实就是利用了杂粮是清脂食物,能清脂促进消化的原理。

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