坐月子必须要戴月子帽吗 戴月子帽要注意什么

坐月子必须要戴月子帽吗

产后注意避免头部受寒即可，不一定非要戴帽子。产妇产后抵抗力差，易受风寒，因此要注意寒温得当，洗头后及时用热风筒吹干头发，严防风、寒、暑、热乘虚而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸湿头发，而湿发起居往往导致头部血管遇冷收缩，引发头痛。产后是否需要戴帽子要根据新妈妈的身体状况而定。

外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。

戴月子帽要注意什么

1、外出时需要戴上月子帽。秋冬气温下降风大，在室外戴上月子帽不足为奇。但在炎热的夏天，产妇们最好也戴上月子帽出门。夏天里，商场公交医院等都开放空调，室内室外温差大，戴上月子帽让产妇头部更好地适应温度的变化。

2、在室内时，产妇可以根据实际情况选择戴不戴月子帽。一般产妇在坐月子时需要保持室内通风，但如果室内对流大，或者产妇位置对着空调的出风口，就需要戴上月子帽了。

3、坐月子之后，孕妇若身体仍然虚弱，建议继续戴月子帽一段时间。月子一般持续一个半月左右，产妇可以适当准备两顶孕妇帽，以便随时进行替换。假如天气正在逐步升温，选择的月子帽以透气舒适为主。反之，月子的保暖功能就一定要比较好了。

月子帽的制作方法

1、先用软尺量好自己的头的尺寸哦。将布料的宽度对折，缝合成一个圆筒状，在缝合过程中要留下一个约10厘米的一段距离做为开口。

2、用手缝针将两端疏缝一圈后缩拢扎紧，将两个缩拢的头对接缝合在一起。

3、最后将帽子从开口处翻到正面，缝合开口，小帽子的形状就制作完毕！

4、加上自己喜欢的装饰就大功告成了！

以上及时为大家分享的有关于戴月子帽的小知识，希望对大家有所帮助。在这里提醒大家的是如果选择戴月子帽还是要根据自己的情况。想要了解更多相关的知识就来图老师搜索。

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