刮痧减肥效果好么 刮痧为什么会变紫黑色

木子指

木子指

2018-05-18 10:22

肥胖会引起很多种疾病,不仅如此肥胖还会给人带来自卑,在减肥方面有很多种但是为了避免反弹人们经常选择刮痧减肥法,一起跟着图老师来看看吧。

刮痧减肥效果好么

经常刮痧能减肥。俗话说“十个胖子九个虚”,虚就是指阳气不足。过刮拭脾经和肾经上的特定经穴,达到调理体质、平衡阴阳、疏通经络、行气活血,加快血液和水份代谢的目的。在刮痧时,女性应该注意调节心态,学会缓解压力,保证心理和生理的放松,从而达到健康和减肥的双重目的。

刮痧减肥效果好么

刮痧为什么会变紫黑色

它提示的是经脉瘀滞的时间很长了,也许是寒湿很重,也许是肩颈处劳损非常严重。针对这样的情况,局部可以采用刮痧的方法来疏通经络,再局部留罐处理,可以散寒除湿。但是你有气短的现象最好就是做艾灸,艾灸温补气血,温经散寒的效果非常好。把刮痧拔罐和艾灸结合起来调理是最好的。

刮痧为什么会变紫黑色

刮痧完可以拔罐么

刮痧后能否可以拔罐,主要看个人体质和刮痧时的部位面积大小而定。一般壮年男子,在背部膀胱经全面刮痧后,就不用再去拔罐。而如果只是刮肩部治疗肩周炎或者颈椎病的,在背部拔罐或者走罐都可以。还有,如果是女性,最好一次只做一个部位。中医认为“不通则痛”,这两者都是使局部疏通,痛则不通,刮痧与拔罐配合使用,一般是先刮痧后拔罐,也可先刮痧后拔罐,当然前者较为常用。

刮痧完可以拔罐么

刮痧的坏处

1、长期刮痧,不加节制会造成皮外组织损伤,不但无助于缓解疲劳,还会加重身体负担,另外金钱上的花销也是很痛的哦。

2、对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群,刮痧根本不是享受,却是一种煎熬,而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害,甚至引起感染,加重病情。

3、对于某些有血液疾病的人群,或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友,刮痧也是应该极力避免的,容易对身体造成更大的伤害。

刮痧的坏处

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