经期可以喝菊花茶吗 喝菊花茶会失眠吗

生活如水

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2018-05-17 17:53

经期是女性一个特殊的时期,那在经期的几天,是不是可以喝菊花茶来下火呢?喝了菊花茶会不会失眠呢?那下面让图老师来告诉大家吧。

经期可以喝菊花茶吗

菊花性寒,女性经期不宜喝菊花茶。女性经期本身身子虚弱,不宜碰寒冷的食物或者茶,经期受寒气容易会引起痛经、寒滞血瘀、不利于血液循环造成月经少流出不通畅等不良症状。所以经期的女性最好不要喝菊花茶。

菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效。但是有过敏体质、体质虚寒、脾胃虚弱以及伤寒感冒的人不宜饮用菊花茶。

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喝菊花茶会失眠吗

菊花能散风清热,平肝明目,夏天服用很好的,对于头痛眩晕,目赤肿毒都很有好处,但是菊花茶是不会导致失眠的。

失眠大多是由于精神压力过大 或思虑过度 及过度劳累所起的植物神经失调引发的,喝小菊花对失眠只有辅助作用,可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。

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经期不能喝哪些茶

女性经期是一个特殊的生理期,身体会发生一定的变化,出现免疫力下降、情绪易波动、烦躁、焦虑等情况。平时喜欢饮用药茶的女性,在月经来潮期间,要注意慎喝下列药茶。

1、寒凉类药茶。决明子茶能减肥降脂、通便明目,菊花茶能清肝降火、养肝明目,金银花茶能清热解暑、解毒利咽,很多人喜爱在秋季饮用。决明子、菊花、金银花等药物均为寒凉之品,中医认为,血得热则行,得寒则滞。女性经期宜温热、忌寒凉。如果在经期常喝上述药茶,不利于经血顺利排出,可能引起痛经等问题。

2、活血类药茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白杨树皮,具有祛风活血、润泽皮肤、祛除黑斑的功效;丹味茶含有丹参、五味子,具有和血、养心安神的作用;轻身悦颜红绿茶含有红花、制何首乌、泽泻、紫丹参,有活血化淤、利湿排毒、降脂轻身、润肤悦颜的作用。这些药茶都能活血,经期用容易导致月经量多、经期延长。

此外,润肺解毒的甘草茶、导泻的番泻叶茶等也可能影响月经周期,导致经血过多,经期应慎用。

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